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1.CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

2.cba拉拉队美女(热辣舞动场上的风景线)

3.cba篮第一支拉拉队什么时候成立的

作为一名啦啦队员，不仅需要有良好的身体素质和舞蹈技巧，更需要具备团队合作精神和良好的表现力。在CBA比赛中，啦啦队员是球迷们最为熟悉的代表之一。那么，如何成为一名优秀的CBA啦啦队员呢？下面，就让我们一起来看看。

一、基本要求

1.身高要求：女生身高在1.65米以上，男生身高在1.75米以上。

2.体型要求：身材匀称，体重控制在标准范围内。

3.形象要求：面容端正，五官分明。

4.舞蹈基础：具备基本的舞蹈技巧和节奏感。

5.语言表达：具备流利的普通话和英语表达能力。

二、选拔流程

1.初选：报名后，需要进行初选，主要考察身高、体型、形象和舞蹈基础等方面。

2.复选：初选后，需要进行复选，主要考察舞蹈技巧、表现力和团队合作能力等方面。

3.面试：复选后，需要进行面试，主要考察语言表达能力和形象气质等方面。

4.集训：面试通过后，需要进行集训，主要是对舞蹈和表现力进行深入培训和训练。

5.正式入选：集训期结束后，需要进行最后的选拔，通过后正式成为一名CBA啦啦队员。

三、日常训练

1.身体训练：啦啦队员需要具备良好的身体素质，包括柔韧性、耐力和力量等方面。因此，日常训练需要包括拉伸、瑜伽、慢跑、健身等方面。

2.舞蹈训练：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，因此，日常训练需要包括舞蹈基础训练、编排训练和舞蹈表演等方面。

3.表现力训练：啦啦队员需要具备良好的表现力和团队合作精神，因此，日常训练需要包括表情训练、口型训练、团队协作训练等方面。

四、比赛表现

1.形象气质：啦啦队员需要具备良好的形象气质，包括面容端正、五官分明、着装得体等方面。

2.舞蹈表现：啦啦队员需要具备优秀的舞蹈技巧和节奏感，能够在比赛中展现出舞蹈的魅力和精彩。

3.团队合作：啦啦队员需要具备良好的团队合作精神，能够与队友紧密协作，共同完成比赛任务。

CBA拉拉队的美女队员们，退役后的她们通常去向何方?

在比赛场上，啦啦队是一道靓丽的风景。既为比赛带来了轻松愉快的氛围，又能够大大地提升了观赛体验。说到啦啦队的配备问题，可以说其实CBA啦啦队并不是每支球队单独配备的，他们的来源有非常多的途径，只是?外包?到了时间，啦啦队上台表演即可，其他时间就基本没有联系了。而NBA就不同，每支球队都有单独配备的啦啦队，那么为什么会造成这一方面的差异呢？

其实原因非常简单。第一，CBA绝大多数成员是艺术院校还有体育院校的，但是他们在充当啦啦队队员并不够专业。第二，啦啦队内部的成员是要有一定的舞蹈基础还有跳舞的爱好，并且也要通过面试或者兼职的方式来参加啦啦队员。而NBA就不同了，啦啦队是由每支球队单独匹配的，但是这些啦啦队员是有自己的局限性的，例如，只能够在比赛中场或者是暂停休息的时候才能够上场表演，但是却不能够和球星谈恋爱，不可以近距离接触球星，更不允许在球场上面交谈，也不可以收观众的小费，不然就会被开除。

CBA球员的啦啦队因为多是由兼职或者是临时工的方式来到球场上表演，所以自由度相对较高，但是他们需要蒙受受伤的风险，以及收入较低或者是退役没有保障。而NBA球队的啦啦队就可以拥有自己的名字，专业性更加强，除了在比赛间隙之中进行舞蹈表演，现场活动以外，还可以跟随着NBA参加客场活动，还会参加球队各种各样的公关活动，例如慈善活动、募捐活动还有走秀等等。

来历和背景不尽相同。NBA比CBA球员啦啦队的选拔更加严格。必须要年满十八周岁以上，对舞技、外貌有特殊的要求，而且从事服务行业的成员不允许进入，除了有两轮pk赛以外，还要面试、初选、终选，最终只会选出20人，可以说是非常残酷。他们的职业生涯一般维持3到5年，同样也要冒着伤病的威胁。

cba拉拉队美女(热辣舞动场上的风景线)

我国的CBA联赛也跟着引入，球迷朋友们到现场看球的一个很重要因素就包括欣赏拉拉队的表演。那么这些靓丽的姑娘们通常来自哪里？毕竟这是一项吃青春饭的工作，退役后的她们通常去向何方呢？

这些年来CBA的拉拉队水平已经有了显著提高，但相比NBA的拉拉队水平，还是显得有些不够专业化。当然这也很容易让人理解，毕竟NBA经过了多年的发展，国际影响力大，吸金能力也最强，因此NBA的拉拉队员们的选拔十分严格，一旦被选中，就会以此为职业并开展专业化的训练，而且收入方面也比较说得过去。与之相比，目前CBA的球队把拉拉队业务这一块主要都是包给民间的舞蹈团体，队员主要是由舞蹈专业的老师、学生和爱好者构成。

由于是承包的缘故，对于拉拉队来说，CBA的球队只是客户而已，因此球队只提需求，但不参与拉拉队的直接管理。拉拉队员们的舞蹈设计、服装、排练等等，都是由拉拉队自行安排，球队往往不会干涉。

那么拉拉队员们的待遇水平如何呢？拉拉队的收入按场次收费，目前CBA联赛的球队数量和比赛次数不是太多，因此姑娘们的总体收入不是很高。通常来讲，拉拉队一次表演的收入大概是每人300-500元之间，一个赛季23个主场下来，收入也就10000元左右。相信很多人看到这里会感到意外，是的，姑娘们参加拉拉队的主要原因不是为了钱，而纯粹是出于对舞蹈和篮球的热情。

那么啦啦队的美女们不再跳舞后，未来之路如何走呢？其实能在CBA的舞台上表演好处还是大大的。比如说，CBA可没有像NBA那种禁止球员与拉拉队员恋爱的规定，有些姑娘就因为参与CBA的表演而与篮球运动员结缘，广东男篮美女拉拉队队长黄逸辉就和新疆球员范子铭擦出了爱的火花。嫁给CBA球员的例子有很多，找一个又年轻又富有的老公，这当然算是一种幸福的归宿。

还有一些拉拉队的美女，通过CBA的直播而被广大球迷所熟识，正好借着篮球的影响力成为在网络上颇有人气的网红。当然大多数姑娘们最终还是回归了平凡的生活，有的人开舞蹈培训学校，有的人彻底告别舞蹈转而寻找了一份白领的工作，把当初那份热力四射的高光时刻变成最好的青春纪念。

cba篮第一支拉拉队什么时候成立的

CBA联赛作为中国最高水平的职业篮球联赛，早已成为全国篮球迷的热门话题。而在比赛现场，拉拉队美女更是成为了场上的一道亮丽风景线。她们穿着统一的服装，舞动着优美的舞姿，为球队加油助威，给球迷们带来了无限的欢乐和惊喜。那么，作为一名拉拉队美女，如何才能在场上热辣舞动呢？下面就为大家介绍一下。

操作步骤

1.学习基本功

作为一名拉拉队美女，首先要学习基本功。比如说，手臂的挥舞、肢体的协调、舞步的规范等等。只有掌握了这些基本功，才能在场上更加自信地表现自己，展现出自己的风。

2.挑选合适的服装

服装在拉拉队表演中扮演着非常重要的角色。一件合适的服装不仅可以让你更加自信地展现自己，还可以让你更加吸引眼球。因此，要注意挑选合适的服装，让自己在场上更加出彩。

3.熟悉音乐节奏

音乐节奏是拉拉队表演中的灵魂。要想在场上热辣舞动，必须要熟悉音乐节奏，掌握每个节拍。只有这样，才能在场上更加自如地表现自己，让观众们看得更加过瘾。

4.注重团队协作

作为一名拉拉队美女，注重团队协作是非常重要的。只有和队友们紧密配合，才能在场上呈现出更加完美的表演。因此，要多和队友们沟通，互相支持，共同进步。

5.不断练习

练习是成为一名优秀拉拉队美女的关键。只有不断地练习，才能让自己的表演更加熟练、更加自然。因此，要坚持不懈地练习，不断提高自己的技能水平。

我查到了一些资料，根据这跟资料，CBA（如果包括其前身的话）第一支拉拉队，实在1995年成立的

1995年2月，中国篮球开始改革，CBA联赛的前身、男篮甲A八强赛亮相。当时承办首钢队主场比赛的是石景山区体委。时任区体委副主任的刘景仪回忆：“当时想到NBA赛场有拉拉队，我们也可以组织一支呀。”他把自己的想法跟在区体校任艺术体操队教练的妻子李家华讲了，李教练说：“对呀！我们可以让艺术体操队来试试嘛！”但表演内容是什么，李家华却犯难了，没现场资料，也没地方去学。李家华讨了个巧，先从自己熟悉的开始，她将在九中上学的弟子们召来，移植了一些艺术体操动作。第一支拉拉队就这样亮相了。当时，这支拉拉队的队员，即将考大学，时间非常紧张，但姑娘们排练依然十分投入。19年，CBA联赛首次增加了拉拉队评选奖项，从这一年到2001年，北京赛区拉拉队5个赛季蝉联一等奖。尽管“五连冠”，但李家华仍感遗憾，她觉得自己的队员都是中学生，身体发育得还不够丰满，表演的“疯”劲也不够。李家华坦承，后来的“守镇之舞”拉拉队更贴近时尚，而当时的拉拉队仅是沉醉于自我展示与表演当中。