羽毛球发球不能过腰_羽毛球发球不能过腰还是1.15

       大家好，今天我想和大家探讨一下关于羽毛球发球不能过腰的问题。在这个话题上，有很多不同的观点和看法，但我相信通过深入探讨，我们可以更好地理解它的本质。现在，我将我的理解进行了归纳整理，让我们一起来看看吧。

1.羽毛球反手发球不能过腰。这个过腰是指不能超过下半身还是不能超过上半身？腰在哪？

2.如何纠正羽毛球发球“过腰”“过手”违例

羽毛球反手发球不能过腰。这个过腰是指不能超过下半身还是不能超过上半身？腰在哪？

       发球过腰是指在球拍和球接触的瞬间，球拍超过了发球人的腰部位置，再细点就是：腰椎再向上就是脊椎，从脊椎环抱状的有几条叫肋骨的，它们被前面的锁骨在胸前部位连接在一起，而在这些被连接的肋骨以外，靠近腰椎位置还有两边各两根游离状态的肋骨，我们叫它软肋，羽毛球规则中所说的超腰的高度就是由这两条软肋决定。

       反手发球是指身体左侧向前挥拍击球的一种发球技术。其特点是动作幅度小、速度比较快、突然性强，但发力不如正手发球，一般多用于在双打比赛中。

       站位：靠近前发球线的中线处，左脚或右脚在前均可，上体略前倾，后脚跟略提起，身体重心落在前脚上。

       准备姿势：右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右侧肩关节外展提起肘关节，手腕自然下垂，将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。

       击球：主要利用手腕和手指发力，由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。

       其实羽毛球反手发球也没有想象中的那么复杂，平时没事的时候多看看陈金的球赛，再就是多多练习，羽毛球一定要多打多练，慢慢的就又感觉，逐渐的对球的控制感就强烈了。如果平时打得少，看再多的指导，学再多的要领，进步也不会很大！

如何纠正羽毛球发球“过腰”“过手”违例

       发球过手：发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地高于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。

       发球过腰：发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。

       发球过手和发球过腰都属于发球违例，被判罚后，对方直接得分。比赛中由发球裁判进行判罚，在专业比赛中，双打时发球违例比较常见，单打中基本上很难看到发球违例的判罚。这是因为双打发接发非常重要，而单打主要是拉吊突击打法，发接发直接得分非常少。

       纠正“发球过腰”方法

       发生过腰的情况一般是球拍抬得太高。

       改正方法：发球时尽量保持手部不要超过腰带太多，如果手部不高于腰带，球一般不会高过腰带。

       纠正“发球过手”方法

       之所以出现“发球过手”违例情况，一是在发球时，球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有明显向下，整个拍框没有明显低于手部。二是在发球时，肘部没有提起，击球点离身体较远(有的业余队员发球时将胳膊向前伸直)，有横扫的动作。比如发平球和平快球，就容易发生“过手”违例。

       改正方法：发球时，肘部一定提起，拍框要垂下，发球瞬间不要将拍头横向抬起，而是向前挥动；同时，击球点不得远离身体，尽量做到离身体近一点，如此就不会发生过手违例。

       好了，今天关于羽毛球发球不能过腰就到这里了。希望大家对羽毛球发球不能过腰有更深入的了解，同时也希望这个话题羽毛球发球不能过腰的解答可以帮助到大家。