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李在福羽毛球教学_李在福羽毛球教学视频全集31集

ysladmin 2024-05-16 人已围观

简介李在福羽毛球教学_李在福羽毛球教学视频全集31集       接下来,我将为大家解答有关李在福羽毛球教学的问题,希望我的回答对大家有所帮助。现在,我们就开始探讨一下李在福羽毛球教学的话题吧。1.羽

李在福羽毛球教学_李在福羽毛球教学视频全集31集

       接下来,我将为大家解答有关李在福羽毛球教学的问题,希望我的回答对大家有所帮助。现在,我们就开始探讨一下李在福羽毛球教学的话题吧。

1.羽毛球混双比赛怎么打

2.李在福的个人简介

3.打羽毛球的启动问题。。。

4.谁能推荐一部全套的学羽毛球教程的视频给我?

5.求一个能练好羽毛球的全套方案(希望能附带)

李在福羽毛球教学_李在福羽毛球教学视频全集31集

羽毛球混双比赛怎么打

       一、控制球是关健,是赢球重要保证!

       混双讲究控制球,机会没有出现时,可控制一拍,尤其是女子,被动时,沉着把球控制好。控制球要积极主动,为下拍球得分创造机会。混双中男子控制球,通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。根据对方的情况、男女能力、打球的特点,因人而异而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通过控制球,赢得主动,是赢球重要保证!

       二、打好发接发,是赢球重要前提!

       混双中男子发球和接发球尽量靠前。采取站位“压前思想,兼顾后场压迫性打法”。我们常常看到是,混双男子发球站位比较后,不是积极的打法。发球可尽量靠前,逼迫对方尽可能往后挑球,一挑就扣或上手球控制,往往一上来我方就主动。接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍,缩短和对方的距离,压迫对手,对方发球质量不高,可直接对着发球手下压,但是时刻防止对方突然发后场球,意识上保护后场。发接发靠前的好处,就是抢点高,给对方压力大,利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强,平时多练习,首先要树立靠前压迫意识!

       三、扣杀是重点,是得分重要手段!

       混双中对方起球出现机会,男选手应以扣杀或下压为主。如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差,首选扣杀对方的女子方向。不参与防守的对方女子一般都是站在场中部,扣杀可选择点很多,对方男子很难判断,场地大不容易照顾。对方女子防守站位不好,防守在你的直线方向或离网太远,我方扣杀距离就短而快。对方女子防守能力差,无论站在你对面的直线或者斜线,都是你扣杀的对象。出现机会不扣杀,也会让女搭档感觉不够爽。在此还强调一点,男子少用反手,多采取头顶球是积极的打法,反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

       四、男子多上手,照顾面要大!

       混双男女搭档,通常情况男子都比女子强,所以对抗起来,男子主司后场及过了女子的身后各点位球,也就是女子感到困难的球,都属于男搭档。

       具体以上几种:

       1、所有的后场球;

       2、防守对方的来球,应该注意三个点,你半区的网上吊,四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球;

       3、过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打,什么球她不打,什么球她帮你打。

       五、线路变化多、为得分创造机会!

       混双对男子体能要求比较高,技战术要求更全面。除了前面提到的抢高、抢前点,还要多球路变化。每一个球员都有自己习惯线路,有的习惯直线,有的斜线多一些,技术全面就要求把控球场,直线斜线都要有,线路合理。

       1、打男女的结合部,即腰部。

       2、女弱多放网,给女子送球;

       3、男子相对弱,可多打男子后场两个角;

       4、调动对方,打空档。

       六、快慢结合,以快为主!

       前面已多次提到的站位靠前、打上手球等,就是突出一个字“快”。

       要做到快:首先,男子打球要有“快”和预判的强烈意识;其次,男子的步伐要求,要合理简单;再次,移动中要拍头向上,保持随时击球积极状态。

       怎样理解“慢”?

       一是相对于快而言的,抢到球点后,要看对方的场上站位和移动出手,而不是马上就打,即通常打球中所说的球“停滞”。

       二是通过控制,将对方来球突然减速,改变原有的轨迹速度,令对方难受。

       三是瞬间应用腕指变化做出假动作,出其不意打出变化。

       强调的是,出现机会,坚决把握,立即解决。即以快为主!

       七、稳杀稳打,减少失误!

       经常看到很多的年轻人,打球很凶,但是失误很多,一味的追求,打的漂亮,但是不实用,我们会说不老道!这可能就是思考,怎样打好球太少了。羽球者,首先苦练基本功,技术好,努力做到想打哪就打哪;其次善于琢磨技战术,头脑好,有了以上的保证,便是稳扎稳打,减少失误,加之练好身体,你一定会成为羽球高手!

       八、男子可安排战术,相互商量!

       通常混双男比女强,在两者配合上,以男队员的意见为主。要取得好成绩,男队员要能掌控局面,分析对手,发现问题,与女搭档商量怎样打。但是要清楚女搭档的能力,做不到的不能勉强,自己多担当。平时能多在一起配合,当然更好。我们要让球场上的男女,搭配真正不累,就要把混双技战术研究透彻,打出球友们,喜欢好看的艺术之球!

李在福的个人简介

       羽毛球的正确握拍方式,手心是空的。你手心磨损。一定是握拍方式错误。解决方法。1.找教练或者打的好的朋友纠正握拍方式。2.看视频纠正。推荐李在福的《追求》-羽毛球的五大根基。 羽毛球初学者必须要有正确的握拍、步伐和击球点。否则今后还会出现更多的伤病。建议尽早进行基础的正规培训。才能体会到这项运动的乐趣和健康。

打羽毛球的启动问题。。。

       李在福,生于1960年1月4日,曾经是韩国国家队队员,在其19,20,21岁时分别获得韩国男单,男双和混双的单项全国冠军。世界羽毛球教练中的巨星, 上世纪80年代的韩国羽坛传奇天才。他的主要教学视频《李在福论球》(Play to Win) 是较早的一个(1995)教学视频。凭借一腔热血与对羽毛球的无限热爱,目前常年巡回世界各地,传教与普及羽毛球。

谁能推荐一部全套的学羽毛球教程的视频给我?

       前面两步是必须的,你要做的是提高判断球路的速度和步法速度。如何判断,看听结合,看主要是看球行进的方向,听,便是用来判断击球的力度,来判断球前行的远近。至于步法,你要掌握从中场到场地各个方位的正确步伐,并且每打完一球都要归中,尽可能顾及到场地的各个方位。

求一个能练好羽毛球的全套方案(希望能附带)

       初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的《学打羽毛球》。如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的《追球》《论球》,已经有基础需要点播的话可以看《专家把脉》。最近还有一些新的视频出来,比如拉斯姆森的等等,个人没看过,就不评论了

       1、身体素质,体能是最重要的决胜因素

        保持良好的作息和充分的锻炼能让你拥有一决胜负的体能

       2、学习打羽毛球不要看,要看视频。在优酷等网站上看。初学者看肖杰教小孩子,进阶看熊国宝,提高看李玲蔚和李在福,改正小毛病看肖杰赵剑华教成年人。看完一遍就跟着做示范动作,这些教不了你。

        正确的姿势真的很重要,不要相信一力降十会的说法。

       3、要提高水平,至少要花一半的时间去练习,枯燥而无味的练习。另一半的时间,至少又要分一半以上来和水平差不多或高你一点点的对手打对抗。如果你在练习时觉得很无聊很想放弃,请催眠自己:你是个职业选手,以此为生-_-

        另外,跟一个好的老师,能让你少走很多弯路

       4、羽毛球是高智商运动,单打时你要揣度对手了解对手,双打时你更要了解队友掌控全场。当然,此前你先要了解自己

       5、羽毛球运动体现着运动员的修养和生活态度。平日艰苦的训练和超人的毅力最后能为你带来一场来之不易的胜利;而无论成败,全力以赴的认真执着和友善的态度都会为你赢得尊重和喝彩。

       纯手打,自己一人心得体会

       好了,今天关于李在福羽毛球教学就到这里了。希望大家对李在福羽毛球教学有更深入的了解,同时也希望这个话题李在福羽毛球教学的解答可以帮助到大家。