羽毛球表情图_qq表情羽毛球

1.动漫人物“阿理”的创建者是谁？

2.一副羽毛球拍是几个?

3.升级QQ农场的许愿树有什么用？

4.阿狸是怎么来的

5.怎么和男生聊天找话题

6.每天打羽毛球的好处有哪些

7.阿狸是动画片吗

求一个现实中整人的小游戏

找几个人(3~5个)、在一条必经之路上让一个人在角落像抓住绳子慢慢扯的样子、其余的4人趁机装跨过去、 或者： 让2个人像是拿着玻璃的样子、其余的人走过就装作避开。。。。或者是在学校里 ，下课放个粉笔擦在上面，等同学进来找笨。 。。 。————————————————华丽的分割线—————————————————要注意的是，不要玩太火了。

.谁有整人的好玩小游戏现实中的,急。现实中的。。搞活动用的。

真心话大冒险

求几个科普小游戏，现实中的！

瞎子抓人 捉迷藏 丢手绢等

求一个傻瓜的PS小游戏 整人的

━图解关于签名+发图+编辑+辨时装颜色+压缩+新增背景色+QQ表情(修订中)

有没有羽毛球小游戏(现实中的)

1、用球拍击球至一容器内，（距离和容器口的大小决定游戏的难易程度）落入 容器多者为胜；

2、三人以上围成圈，用球拍相互击球（如果用脚踢就像踢毽子一样），未击中者受罚；

3、对着墙击球（可在墙面画出界限加以限制），以连续击球数多者为胜。

一个叫七上八下的小游戏，是那种现实中活跃气氛的游戏。

游戏规则:人越多越好，7.8个人最佳。

按顺序说当1、2说完，该说3个时候不说三，而是说四。

4的位置就说3，然后5,6、到七的时候，七不说话，但是手指要往上指，八呢也不说话，手指往下指，然后依次11、12 、 13、 14,15的时候不说15说月亮，16的不说16用手比划一个圆。

这就是所谓的颠三倒四，七上八下，十五的月亮十六圆，第一轮开始，从1开始，但从第二轮，可以随便，可以从3开始说，第二人要注意了，你不是说4，而是说5。

求一些整人的小游戏，不要太无聊，非电脑游戏

八六，一个手八，一个手六，然后两个手同时变过来一个六一个吧，相信一定令你不知所措，练练就熟了，每次看别人做不出来都忍不住笑了，哦吼吼

求一个火柴人的小游戏

多玩！ 我就老在这个网站玩小游戏 非常全 网址你可以搜只要在百度打上 多玩 就行了

推荐下两个人在现实中玩的小游戏～用道具的也可以

我知道。。泡泡堂，，可以两个一起完。。

谁能推荐几个泄气整人的小游戏

打人专打脸over

动漫人物“阿理”的创建者是谁？

导读： 羽毛球一直是人们健身喜爱的，也有很多人会认为羽毛球简单没有技法可言，这是非常严重的错误思想，那么，打有哪些呢?

的毛

1.等球站姿

当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。

但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。

2.看球

球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。

但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球

3.站位

球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等著球再次回到自己场地，人却呆著不动。

球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。

4.击球点

击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。

5.网前扑球

网前扑球很容易出界下网。。。

如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。

如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短，高手除外)。

6.双打网前握拍

双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。

一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的(除非对方放了个高质量的网前球)，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。

所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。

7.双打时非击球者的跑动

双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。

羽毛球健身注意五点游刃有余

1.降低羽弦的张力(紧度)：

较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。

2.选择甜区更大的拍形：

所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。

球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。

3.检查拍柄的大小：

如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。

合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

4.检查球拍的硬度：

拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。

拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的。

5.注意击球的姿势是否正确：

击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。

如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手，纠正你的错误。

羽毛球的18条

1 在视线都不能离开球，在必须离开的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

2 密切注意对手的动向，注意观察他的位置、动作及表情，要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

3 了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。

4 掌握正确的握拍方法。

5 注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。

6 了解自己在球场上的站位。

7 步法要迅速、敏捷、有耐力。

8 要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处，进行正确的对比。

9 培养综合判断能力和，养成比赛时动脑思考的习惯。

10 培养对形式和危险的预测能力。

11 要善于进行心理分析。

12 重视基本功的训练，特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作，要反复地进行练习。

13 攻守技术要尽可能地平衡发展。由于性格、脾气不同，真正做到攻守兼备的人是不多的。由于进攻技术比较 *** ，因此提高地比较容易，而防守技术的练习比较枯燥，容易被忽略。

14 进行短时间的集中训练。与长时间的没有效率的训练相比，短时间内容丰富的严格训练，收到的效果会更好。

15 树立高标准，并向这个标准扎扎实实地迈进。

16 在球场上学到的许多经验和知识，是在学校中学不到的，要把它们灵活地应用到球场以外的家庭、单位和学校中去。

17 注意观察他人或其他项目的比赛，从中吸取经验。

18 以轻松的心情进行训练和比赛，否则无法保证长时间的训练或比赛，无法完成漂亮的战术，一旦失去了乐趣，就不再是，而是单纯的体力劳动了。

总结： 人们在健身时都知道会有许多健身禁忌，羽毛球更是不列外。掌握羽毛球技巧远离禁忌才能把羽毛球的健身功效发挥的更完美。

一副羽毛球拍是几个?

Hans，阿狸的创造者。毕业于清华大学美术学院,获视觉传达专业硕士学位，就读期间正式开始创作阿狸。 阿狸梦之城的首席设计师，独立完成阿狸童话、脚本、阿狸四格，表情、网站等设计创作。 习惯手绘童话，常用的软件是photoshop，flash。 喜欢做的事情：看**和看。， 理想之一：建立阿狸的梦之王国。 先后在各个网站发表阿狸的童话和四格，阿狸的qq表情，魔法表情同时在网络上广为流传，发送量已达千万，其后在《女友》《漫友.新蕾》《绘心》杂志连载阿狸绘本，广受欢迎，2009年出版的《阿狸.梦之城堡》和2010年出版《阿狸.永远站》已累积销售超过七十万册。2011年11月21日，2011第六届中国作家富豪榜子榜单“作家富豪榜”重磅发布，Hans以420万元的十年版税总收入，荣登作家富豪榜第7位，引发广泛关注。

升级QQ农场的许愿树有什么用？

问题一：一副羽毛球拍指的是几只球拍 如果是一般的拍子 都是两只 像李宁 胜利 尤尼克斯 品牌球拍 一般都是 单卖的 两只

问题二：一副羽毛球球拍是几只 如果是一般的拍子 都是两只

像李宁 胜利 尤尼克斯 品牌球拍 一般都是 单卖的

两只

问题三：羽毛球拍是念一副还是一付 这个是我找到的解释“副”：“判也，从刀，声。”（《说文解字》）判，在古汉语里是把一件东西分开的意思。因而，“副”自然就离不开成双成对了，“副”作量词时一般也就用于成双成对成套的东西以及面部表情等。如：全副武装、一副对联、一副杯筷、一副笑脸等。

“付”作量词时一般与副相同。如全付武装、一付对联、一付杯筷、一付笑脸。

问题四：一副普通的羽毛球拍多少钱? 几十块钱是最便宜的 好一点的就几百 以此类推

问题五：一副球拍是一个还是一对? 羽毛球是一对，乒乓球和网球是一只

问题六：一副羽毛球拍和一筒羽毛球各是多少元 羽毛球排便宜的几十块，贵的一两千价格差距很大，羽毛球每桶价格从几十到二三百的都有，初级的打打五六十的就行

问题七：羽毛球拍的价格一般是指一只还是一副 好的是一只

差的是一副

问题八：她们买了一副羽毛球拍和10个羽毛球,一共用了140元.一副羽毛球拍的价钱是一哥个羽毛球的18倍。 设羽毛球为x元，可得方程

18x+10x=140

计算x=5

18x=90

所以羽毛球拍90元，羽毛球5元

问题九：羽毛球拍多少钱一副 一副？那种卖一对的羽毛球拍一般十几元到一百多元不等，一般两只球拍都已上好线，有的还送球，

好一点的羽毛球拍现在都是一支一支卖，价格一般一百五起，高端的达到两千左右，

阿狸是怎么来的

许愿树等级越高，获得的奖励越好。\r\n\r\n许愿树等级奖励名称数量图鉴名等级备注\r\n一级\r\n双距花3个神秘其他5级\r\n小红花3个落英缤纷5级\r\n银莲花3个白璧无瑕5级\r\n针垫花3个落英缤纷5级\r\n合欢花3个五彩斑斓55级\r\n红色天缘树3个落英缤纷5级\r\n奇幻神灯3个神秘其他26级\r\n点券100\r\n金币30000\r\n普通化肥2袋\r\n二级\r\n浮云树3个神秘其他25级\r\n金牌雪梨3个爱吃零食5级\r\n七彩皇后3个落英缤纷30级加工坊宝箱\r\n金纺花3个广告产品5级\r\nTMH快乐3个广告产品5级\r\n急速化肥1袋\r\n普通化肥3袋\r\n普通鱼食1袋\r\n金币39000\r\n点券130\r\n\r\n火舞草3个落英缤纷5级\r\n魔幻能量球3个腾讯游戏Ⅰ10级\r\n四叶草3个QQ家族10级\r\n可口可乐果3个爱吃零食5级\r\n雪梅3个神秘其他30级\r\n普通化肥3袋\r\n急速化肥2袋\r\n普通鱼食2袋\r\n点券160\r\n金币48000\r\n四级\r\n六出花3个落英缤纷5级\r\n银鹭花生3个爱吃零食10级\r\nPO自由3个广告产品6级\r\n美女蛇3个十二生肖25级商店其他有售\r\n金鱼1条\r\n急速化肥3袋\r\n飞速化肥1袋\r\n普通鱼食3袋\r\n点券190\r\n金币57000\r\n五级\r\n九仙逍遥果3个腾讯游戏Ⅰ10级\r\n糖槭树花3个落英缤纷10级\r\n财付通招财树3个神秘其他8级\r\n红掌3个落英缤纷5级\r\n糖果3个神秘其他10级\r\n点券220\r\n金币66000\r\n普通化肥4袋\r\n急速化肥3袋\r\n普通有机肥1袋\r\n六级\r\n菠菜3个神秘其他9级\r\n热恋圣代杯3个甜蜜冰霜50级\r\n剑士虎3个十二生肖25级商店其他有售\r\n紫珠圣诞树3个圣诞节一40级\r\n金币75000\r\n点券250\r\n鹦鹉鱼1条\r\n高速有机肥1袋\r\n飞速化肥1袋\r\n普通鱼食4袋\r\n七级\r\n青椒3个神秘其他10级\r\n红色冰凌花3个落英缤纷5级\r\n圣诞雪球树3个圣诞节一40级\r\n七色花3个祝福花果62级加工坊（牧场进）\r\n连理枝3个甜蜜爱情15级加工坊宝箱\r\n彩虹鱼1条\r\n高速有机肥3袋\r\n1袋\r\n点券280\r\n金币84000\r\n八级\r\n圣诞花塔3个圣诞节一40级\r\n哈哈南瓜3个可爱卡通20级\r\n大运UU树3个神秘其他14级\r\n象牙红3个热烈红10级牧场加工坊\r\n鸢尾巧克力3个爱吃零食30级积分商城46级\r\n龙船花3个国色天香50级\r\n接吻鱼1条\r\n飞速化肥3袋\r\n点券310\r\n金币93000\r\n九级\r\n血根草3个淡黄纯白45级\r\n红仔珊瑚3个夏日海滩20级\r\n姜花3个国色天香50级\r\n美女樱3个神秘其他40级\r\n龙舌兰3个淡黄纯白52级\r\n雪人3个圣诞节一30级\r\n狐狸鱼1条\r\n飞速化肥4袋\r\n点券340\r\n金币102000\r\n十级\r\n仙客来3个梦幻粉34级积分商城LV48\r\n粉玫瑰3个梦幻粉11级加工坊（牧场进）\r\n桉树3个神秘其他45级\r\n多彩葫芦3个葫芦爱茉莉60级\r\n黄茉莉1个葫芦爱茉莉5级\r\n彩虹果3个神秘其他53级\r\n双鱼座作物3个十二星座40级商店其他有售\r\n点券370\r\n高速有机肥2袋\r\n金币111000\r\n十一级\r\n金牛座作物3个十二星座40级商店其他有售\r\n五彩糯米3个神秘其他3级\r\n人参果3个药用植物58级商店红土地有售\r\n峨眉雪芽3个广告产品5级\r\n稀世琉璃果3个神秘其他20级\r\n虎头金鱼1条\r\n飞速有机肥1袋\r\n普通有机肥2袋\r\n金币120000\r\n点券400\r\n十二级\r\n山楂3个神秘其他9级\r\n天竺葵3个热烈红5级\r\n冰蓝蝶影3个祝福花果42级积分商城43级\r\n合家欢3个祝福花果42级\r\n提琴狗3个十二生肖25级商店其他有售\r\n双子座作物3个星座40级商店其他有售\r\n普通有机肥3袋\r\n2袋\r\n金币129000\r\n点券430\r\n十\r\n巨蟹座3个星座40级商店其他有售\r\n太阳花3个橙黄花儿28级加工坊（牧场进）\r\n月苋草3个橙黄花儿5级\r\n金银花3个橙黄花儿24级加工坊（牧场进）\r\n新郎钻戒3个婚嫁35级\r\n吉祥豆3个祝福花果20级\r\n飞速有机肥2袋\r\n高速有机肥2袋\r\n金币138000\r\n点券460\r\n十四级\r\n洛阳红3个梦幻粉38级\r\n狮子座作物3个星座40级商店其他有售\r\n新娘钻戒3个婚嫁35级\r\n并蒂果3个神秘其他47级\r\n香水草3个神秘其他52级\r\n海棠花3个梦幻粉23级\r\n高级鱼食1袋\r\n3袋\r\n点券490\r\n金币147000\r\n十五级\r\n丘比特之箭3个甜蜜爱情40级\r\n紫盈花3个神秘其他36级\r\n蓝花楹3个五彩斑斓55级\r\n向日葵3个温暖黄10级加工坊（牧场进）\r\n君子兰3个温暖黄21级\r\n处女座作物3个星座40级商店其他有售\r\n青梅3个酸甜水果50级\r\n4袋\r\n点券520\r\n金币156000\r\n十六级\r\n蓝田玉3个情迷紫30级\r\n石竹花3个情迷紫5级\r\n紫罗兰3个情迷紫27级加工坊（牧场进）\r\n狮子座作物3个星座40级\r\n朱顶红3个热烈红5级\r\n同心花3个甜蜜爱情40级\r\n飞速化肥3个\r\n飞速有机化肥3个\r\n点券550\r\n金币165000\r\n十七级\r\n蝴蝶兰3个情迷紫18级加工坊（牧场进）\r\n牵牛花3个情迷紫7级加工坊（牧场进）\r\n八仙花3个清爽蓝绿46级\r\n天蝎座作物3个星座40级商店-其他-黄钻专属\r\n飞速有机肥1袋\r\n普通有机肥2袋\r\n高级鱼食3袋\r\n1袋\r\n点券580\r\n金币174000\r\n十八级\r\n**冰凌花3个橙黄花儿5级\r\n黄蜀葵3个橙黄花儿5级\r\n含笑花3个橙黄花儿27级\r\n摩羯座作物3个星座40级商店其他有售\r\n丘比特玫瑰3个甜蜜爱情40级\r\n高速有机肥4袋\r\n超级鱼食1袋\r\n高级鱼食2袋\r\n点券610\r\n金币183000\r\n十九级\r\n凤凰木3个酷爽夏日40级\r\n射手座作物3个星座40级商店-其他-黄钻专属\r\n守护竹林3个神秘其他52级\r\n婚礼蛋糕3个神秘其他40级\r\n洋紫荆3个神秘其他45级\r\n2袋\r\n高级鱼食3袋\r\n高速有机肥2袋\r\n点券640\r\n金币192000\r\n二十级\r\n情歌3个甜蜜爱情40级\r\n愚人节小丑3个神秘其他48级\r\n水瓶座作物3个星座40级商店其他有售\r\n考古龙3个十二生肖25级商店其他有售\r\n园艺章鱼3个可爱园艺47级\r\n高速有机肥3袋\r\n经验20点\r\n点券670\r\n金币201000\r\n神仙鱼1条\r\n二十一级\r\n蓝色棒棒糖3个爱吃零食52级\r\n**棒棒糖3个爱吃零食52级\r\n漫天花雨3个祝福花果60级\r\n白羊座作物3个星座40级商店其他有售\r\n美女蛇3个十二生肖25级商店其他有售\r\n高级鱼食2袋\r\n点券700\r\n金币210000\r\n经验50点\r\n彩粉鱼1条\r\n二十二级\r\n木棉花3个热烈红25级\r\n蛇瓜花3个白璧无暇44级\r\n缘心果3个心心相印56级\r\n虞美人3个热烈红10级\r\n彩虹果3个神秘其他53级\r\n团圆鱼1条\r\n2袋\r\n经验100点\r\n点券730\r\n金币219000\r\n二十\r\n黑眼花3个酷爽夏日40级\r\n红云飞片3个热烈红5级\r\n鸡冠花3个热烈红34级\r\n郁金香3个温暖黄16级\r\n锦鲤1条\r\n超级鱼食2袋\r\n高级鱼食4袋\r\n经验200点\r\n点券760\r\n金币228000\r\n二十四级\r\n棉花糖3个爱吃零食59级\r\n云朵脆皮3个神秘其他42级\r\n蔓藤甜筒3个神秘其他42级\r\n镜面草3个神秘其他43级\r\n黄葫芦3个葫芦爱茉莉12级\r\n超级鱼食4袋\r\n普通有机肥3袋\r\n经验250点\r\n点券790\r\n金币237000\r\n二十五级\r\n花好月圆3个祝福花果20级\r\nQQ羽毛球3个运动会52级\r\nQQ足球3个运动会52级\r\n五彩石竹3个花团锦簇36级\r\n长春花3个酷爽夏日40级\r\n极速有机肥4袋\r\n5袋\r\n经验300点\r\n点券820\r\n金币246000\r\n二十六级\r\n乾坤扇3个武侠兵器45级\r\n荷清饼香3个中秋月饼42级\r\n蔓荆子3个中药材40级\r\nQ宠萌果3个神秘其他5级\r\n富贵竹3个普通作物88级商店普通有售\r\n非洲菊3个温暖黄10级\r\n眯眼表情3个喵喵心情5级\r\n经验50点\r\n点券850\r\n金币255000\r\n二十七级\r\n点地梅3个普通-其他92级商店普通有售\r\n霸王花3个中药材Ⅱ40级\r\n愣表情3个喵喵心情5级\r\n趣3个广告产品5级\r\n君子兰3个温暖黄21级\r\n斗神丈八矛3个武侠兵器45级\r\n赤霞云腿3个中秋月饼42级\r\n极速化肥2个\r\n点券880\r\n金币264000\r\n二十八级\r\n雌雄英雄剑3个武侠兵器45级\r\n含笑花3个橙黄花儿27级\r\n一秀十年3个QQ家族5级\r\n延胡索3个中药材Ⅱ40级\r\n滴水观音3个普通其他级商店普通有售\r\n守护天使3个QQ家族10级\r\n石化表情3个喵喵心情5级\r\n飞速化肥2个\r\n点券910\r\n金币273000\r\n二十九级\r\n祈求表情3个喵喵心情5级\r\n珍珠梅3个清新黄绿50级\r\n土细辛3个中药材Ⅱ40级\r\n红钻璀璨3个钻石贵族10级\r\n金雕射日弓3个武侠兵器45级\r\n缤纷波板糖3个爱吃零食5级\r\n云南黄馨3个普通其他102级商店普通有售\r\n极速化肥3个\r\n点券940\r\n金币282000\r\n三十级\r\n倒霉表情3个喵喵心情42级\r\n黄钻之星3个钻石贵族50级\r\n开天辟地斧3个武侠兵器45级\r\n香雪兰3个清新花儿50级\r\n荷青花3个普通其他112级商店普通有售\r\n金栗兰3个清新黄绿50级\r\n波斯婆婆纳3个中药材Ⅱ40级\r\n普通有机化肥3个\r\n点券0\r\n金币291000\r\n三十一级\r\n绿萝3个神秘其他50级\r\n金钟花3个中药材Ⅱ40级\r\n青龙偃月刀3个武侠兵器45级\r\n闭嘴表情3个喵喵心情43级\r\n球兰3个神秘其他56级\r\n火花兰3个清新黄绿50级\r\n水塔花3个普通其他117级商店普通有售\r\n高速有机化肥3个\r\n点券1000\r\n金币300000\r\n三十二级\r\n紫玉兰3个中药材Ⅱ40级\r\n圣女果3个神秘其他50级\r\n寒金兰3个清新黄绿50级\r\n缤纷彩球花3个神秘其他30级\r\n艾草3个神秘其他54级\r\n修罗刀3个武侠兵器45级\r\n怒表情3个喵喵心情42级\r\n普通化肥3个\r\n点券1030\r\n金币309000\r\n三十\r\n幸福彩蛋果3个神秘其他30级\r\n嫦娥奔月3个中秋月饼42级\r\n龙船花3个国色天香50级\r\n大运UU树3个神秘其他14级\r\n冒泡表情3个喵喵心情5级\r\n缘心果3个心心相印56级\r\n草乌3个神秘-其他56级\r\n高速化肥3个\r\n点券1060\r\n金币318000\r\n三十四级\r\n锦晃星3个清新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怎么和男生聊天找话题

阿狸 求助编辑百科名片阿狸，卡通形象，由清华大学美术学院视觉传达专业硕士学位毕业的Hans所创作，其形象为一只穿着白色短裤的、红色的小狐狸。 目前，阿狸的童话、壁纸、四格、QQ表情已推出，并在不断更新中。中文名：阿狸外文名：Ali作者：徐瀚地区：中国生日：3月16日星座：双鱼座类型：狐狸基本资料原著作者：徐瀚（Hans)

国语对白 出品年份：2011剧情类别：搞笑 国产 治愈[1]编辑本段基本信息阿狸[2-3]?英文名：Ali性别：男生日：3月16日星座：双鱼座身高：37厘米血型：O型体重：2.7kg性格特点：单纯，执着，认真，有点小迷糊，可爱。有时候有不切实际的小想法故事基调：温暖类型：狐狸最喜欢的食物：鸡肉卷、蘑菇汤最喜欢的水果：柚子最喜欢的狐狸：桃子最爱的人：爸爸（Hans）好朋友：影子，大熊，米卡 桃子?英文名：Peach性别：女生日：9月26日身高：33厘米星座：天秤座性格特点：善良，优雅，美丽。 类型：狐狸最喜欢的狐狸：阿狸和阿狸的关系：是阿狸的女朋友 影子?性别：男生日：5月28日星座：双子座性格特点：活泼，乐观，神秘。类型：狐狸最喜欢的颜色：海蓝色和阿狸的关系：阿狸的影子 心灵伙伴 大熊?性别：男生日：8月5日 星座：金牛座性格特点：老实、自信，爱发火　类型：熊和阿狸的关系：阿狸的好朋友 米卡?生日：1月27日星座：天蝎座类型：兔子和阿狸的关系：阿狸的邻居 编辑本段传说解析梦境之岛在大法师Deep Ring的著作《Dream Cantus 》、《梦境影歌》、《梦之岛屿》中曾提到，“梦境之岛”坐落在失落的大陆Dertland的东海岸，靠近贝思加山脉,据说月之神“Arain”把她的祈祷赋予这片大地，让一切变的安详宁静,而每次夜晚上弦月的时候，天空就会响起月之神静静的夜曲[5]...几个世纪以来，这个传说一直存在于人间。战争纷扰，无数王国和巫师渴望得到“梦境之岛”，却未曾发现丝毫痕迹。[6]

阿狸(14张)编辑本段作者简介

阿狸爸爸长得非常的阳光哦

中文名：徐瀚国籍：中国英文名：Hans 出生日期：1982年8月6日星座：狮子座出生地：青岛现居住地：北京大学： 清华大学美术学院学历：清华大学美术学院视觉传达专业硕士学位兴趣爱好：画阿狸、**、看喜欢**：《麦兜响当当》、《倪亚达》

阿狸[7]

喜欢的绘本：几米《星空》喜欢音乐：法语歌曲 喜欢**：玻璃之城 喜欢动漫：麦兜、 火影 ，阿狸

徐瀚(5张)喜欢运动：篮球、羽毛球 玩的游戏：魔兽世界、星际争霸喜欢的话：做梦吧，好像未曾醒来。理想之一：建立阿狸的梦之王国。绘画习惯：手绘童话常用的软件：photoshop；flash编辑阿狸·信燕《阿狸·信燕》(8张)《阿狸·信燕》第一章 预告片时间：2011-01-14 14:01:03阿狸[8]首部动画片《阿狸·信燕》将于今年情人节期间与大家见面。先来看一段预告片吧。《阿狸·信燕》第一章时间：2011-02-14 09:25:37在这个忙碌而快速的时代，有多少人还记得提笔写信时的忐忑和等候回信时的期待呢？在童话的世界里，有一种白色的信燕，可以把思念读给远方的人~2011年2月14日情人节，让我们跟阿狸和桃子一起，重温那一份心底的感动吧。《阿狸·信燕》第一章 预告片时间：2011-01-14 14:01:03《阿狸·信燕》第一章已经于2011年情人节首发，桃子和家人到达了比尔斯莫矮人城市，阿狸通过信燕收到了远方桃子的来信，写完桃子的回信的时候，已经是第二周的周三了。信的内容是什么呢，《阿狸·信燕》第二章即将揭晓！《阿狸·信燕》第二章时间：2011-08-05 21:51:522011年2月14日情人节，一只白色的信燕，飞入我们的视野，唤起了人们心中最初那份忐忑与期待。时隔半年，就在七夕这天，那只载满了思念的鸟儿又穿过森林，飞越大海，带我们对爱的信念，一起去寻找阿狸心中的答案。《阿狸·信燕》第三章

可爱阿狸

时间：2011-12-26 17:29:18书信最能够牵动人心的就是等待回信时那一份甜蜜而不安的期待。2011年的圣诞节，信燕再次挥着翅膀，把桃子的思念带到阿狸身边。而那个关于"爱"的问题，你又会给出怎样的答案呢？《阿狸·信燕》第四章时间：2012-02-14 12:22:13通过信燕，我把我整个的灵魂都给你，请你打开窗户，听我说爱你。

信燕（一）四月，UYDE'eo的冰已经融化，桃子和家人要去比尔斯莫矮人城市，那是在世界的另一端的。“我可能要去很久才会回来，可能永远也不会回来了。不过我会给你写信的。”临上船时桃子说。所以，每当黄昏的时候，阿狸打开他的格子窗户等待，潮湿和低沉的海风迎面吹来。那是有一种白色的信燕，你可以把对他的思念讲给它听，然后信燕会飞过这片遥遥无际的大海，飞到他的身边，告诉他一切。可是已经过去三个星期了，却没有一只信燕来过。桃子，你在那里过的好不好？桃子，我很想念你。信燕（二）

信燕

下午一点，下午两点，下午三点，下午四点，下午五点...阿狸就在房间里这样数着时间。而外面很快又是草莓色的黄昏了。阿狸这时候似乎觉得好像永远也见不到桃子，就好像麦当劳的外卖餐里有薯条却见不到番茄酱，他们是应该在一起，却真的不见了。于是阿狸摊开信纸，郑重其事的用铅笔写：亲爱的阿狸：我安全到达了比尔斯莫，我很想你。桃子然后阿狸把信放进信封，贴好邮票，写上自己的地址，打算把这封信寄给自己。阿狸一抬头，发现有一只信燕正站在窗台上看着他。信燕（三）信燕看着阿狸平静的说：亲爱的阿狸，很抱歉到今天才给你写信，因为是渔季，所以这个港口十分的繁忙，我找了很多店，可是他们的信燕都已经外出送信了。在最后一家店我才看到这只年纪最老的信燕。比尔斯莫，这是一个很史诗的港口城市，

在给你写信的时候，经常会听到窗外游轮起航的轰鸣声，空气中总有一种海的味道，夜晚没有雾的的时候，甚至你能看到反射着月光的鱼群飞过天空，就像会流动的。只是阿狸，我想和你分开...阿狸听完信燕说完最后一句，傻傻的站在那里，沉默许久。却不知道他是不是在哭。直到另外一只信燕飞到窗口。信燕说：只是阿狸，我想和你分开的这段时间，我不知道你会不会像我想你一样的想我...另外那只老信燕的记性有限，所以我只能找了另外的一只信燕把剩下的话补上。

阿狸(20张)你要每天照顾好自己，等你的回信。你的：桃子阿狸的窗外，草莓红色的黄昏云层忽然透出一道温暖的光。你是一道光。信燕（四）写完桃子的回信的时候，已经是第二周的周三了。阿狸在信纸上写下：“我亲爱的桃子：”后面的内容就写不出来了.甚至关于我很思念你，都觉得不太好意思说出来。一定要找到一个的地方给你写一封最浪漫的信！！阿狸特意坐15路巴士车去到中央公园，选在了喷泉池边，摊开信纸喷泉的水花忽然变急信纸湿了于是阿狸去了欢快的马戏团，选在了最后一排最后一个座位摊开信纸表演的火球忽然飞来第二张信纸焦了于是，阿狸去了安静的咖啡厅选在了吧台靠右的座位摊开信纸端着糕点走过的waiter忽然摔倒

第三张信纸脏了于是，阿狸去了镇上的图书馆选在了梧桐树下摊开信纸这次什么都没有发生~就在阿狸高兴的时候鸟粪落在了信纸上第四张信纸。后来阿狸去了外婆家隔壁的花店选在了玫瑰花的旁边摊开信纸........后来的后来，桃子收到了阿狸的回信。除了我亲爱的桃子几个字外就只有几张没写字的空白信纸。一张皱皱的，一张烧焦的，一张脏脏的，一张有鸟粪的，和一张落着玫瑰花瓣的。阿狸4月25日信燕（五）

阿狸

亲爱的阿狸：你的来信已经收到，为什么你不用信燕呢，这几张空白信纸我想了一个下午，一张也没有看懂.....来比尔斯莫已经一周了，渐渐习惯和喜欢上了这里，除了潮湿的空气。我喜欢晚上光着脚坐在沙滩上，这里的月亮是蓝色的，就像海的眼眸。夜空清透的甚至你能看到狐狸星座。这里的港口会有很多的邮轮和渔船，所以你会看到很多别的世界的人，比如巨人，比格达精灵，甚至昨天我见到狮子星系的骑兵团。真希望你也能来。对了，信燕背着的邮包里面有大熊要的鱼子酱，你记得给他。送给你那张明信片是一个叫“ i ”的咖啡馆的，店主是个叫MR.D的矮人，人很善良和和蔼，但是每次去他店的客人，他总会先问客人：你觉得什么是爱？我没有回答出来，那阿狸，你觉得什么是爱呢？你的桃子一周之后，阿狸的信燕里面关于爱做了他的回答"我觉得爱是我对鸡肉卷的那种莫名的感情吧。你的阿狸"信燕（六）桃子：您好，我们是比尔斯莫矮人城市的船埠邮政司，今天有一件从梦之城邮寄给您的包裹，请在明天上午十点前，带着证件来艾玛街112号邮政司签收。第二天，桃子很早就起来了。在巴士上桃子想了很多，一定是阿狸邮寄过来的包裹吧，可是里面会是什么呢？从后花园偷的花？可以保暖的马克杯？又是一盒他自己做的牛粪味的的巧克力？....或者....阿狸会不会把自己邮寄过来...桃子看着窗外笑着摇了摇头。

阿狸看星空

到了邮政司，矮人TOM吃力的把一个蛮大，贴了很多的邮票包裹放到了前台上。桃子很小心的慢慢撕开包裹的封条，一眼看到红色的狐狸毛！阿狸！！后来桃子发现只是一个阿狸一样大小的公仔，公仔上贴着：送给桃子的礼物，希望你会喜欢。 你的阿狸。“傻瓜阿狸，你知不知道我想要的是什么礼物啊，我有好多话想和你说啊...”桃子在卧室摸着阿狸公仔时，忽然听到信燕敲窗。打开窗户时，阿狸穿着信燕的衣服坐在树枝上。“请问您有什么要我带给阿狸的口信吗？”2011.4.28 over时光的故事阿狸的小镇上有一座很大很大很大的钟塔。它矗立在小镇的中心，沉默而寂寞的守护着时间。每天清晨，钟楼的钟声响彻云霄，就好像天空的圆舞曲。阿狸醒来后总会望着窗外的钟塔。它存在了多少个世纪？见证了多少秘密？它是否曾是王国的守护者，漫天大雪下埋藏着王子的宝藏？它是否曾是精灵一族的卫域，见证精灵一族的起源与逝去？它又或者是魔法的祷告传说，目睹一个世界的浩劫呢？可是，阿狸忽然发现巨大的钟停了，时间静止在了12点！这是为什么呢？消息很快传遍了世界上的每一个角落。人们惊讶的议论着，议论纷纷。博士说这是钟塔核心齿轮忽然坏掉的原因。厨师说实际钟塔并没有停，而是因为人们没有多吃tata的面条，导致视觉错乱的误会。兔子觉得是因为钟塔不崇拜胡萝卜的原因。小小觉得是她没有乖乖的按时给兔子洗澡，惹钟塔爷爷生气的结果。而世界上的...每一个人...都有自己的...解释...阿狸带着她来到钟塔前。看了时钟很久。鼓起勇气对她说：时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。就如同，我，爱上，你。爱情不在于精确的计算。不在于每一次新鲜的尝试。不在于错误和原谅不在于盲目和崇拜。而是在于责任的承担。梦境之岛的蜕变阿狸可以在许多特立独行的童话世界里流浪和穿行，在菲拉斯梦境地下铁中，无意遇到了月之神“Arain”的梦境，并通过她的梦境和指引来到了这片土地,深深被这里的一切所吸引，于是建立起他的王国，用月神语叫作“juhse”，即“梦之城”。在这个梦之城的中心据说有一块巨大的水晶，每当夜晚到来的时候，便会发出轻微的光芒，有温暖的光，笼罩城堡。阿狸在梦之城里面有一个巨大的图书馆，黑色的藤蔓书架上收藏着几个世纪的童话和传说，当然包括他自己的童话，不过根据大法师Deep Ring的描述，好像关于阿狸的许多童话被封印起来，原因不详。梦之城的居民大部分来自各地的童话梦境,有小部分来自于梦境之岛的绿宝石森林“Emerald Forest”，他们都是被这绿色安详的夜曲召唤,在这里，他们过着属于自己的幸福生活,倾听着阿狸的童话和夜曲。你所看到的这张旧的羊皮纸，请把它收好，它是唯一记录了阿狸的“梦之城”部分影像的资料。但是传说中的梦之城，却没有人真的去过..可爱的阿狸(16张)打开古老的羊皮卷，上面用古精灵语写着：在下雪的清晨六点整，你一直相信的事情便会显现真相。是的，我相信这世界上存在太多的秘密……编辑本段精彩语录城堡里藏着寂寞，寂寞在唱歌，旋律很熟悉，歌词很模糊。你路过玫瑰花园，我躲在你身边悄悄摇曳。你询问去梦之城的路，我藏在熙熙攘攘的人群中。你沉浸在金色的麦田，我的一个喷嚏，让金色随波荡漾。你在游乐场欢笑，我拿着你的小木马安静的坐在摩天轮上。阿狸问：“我乖乖上床睡一个午觉，你就回来了吧？”妈妈微笑着摇头。“我坐小镇的火车，从第一站坐到最后一站，你就回来了吧？”妈妈微笑着摇头。“那等我乖乖听你的话，把屋子收拾好，你就回来了吧？”妈妈微笑着摇头。“那等到冬天下雪的时候，你就回来了吧？你说过每个冬天都要给我做新帽子的。”妈妈微笑着摇头。“那等到我种的树苗长成大树，你肯定就回来了吧？”妈妈依然微笑着摇头。“妈妈，那你什么时候回来呢？”“世界上睡得再久的午觉，也能等到醒来的时候......”“再长的旅行，也能等到终点到达的时候......”“再冷的冬天，也能等到过去的时候......”“再嘈杂的世界，也能等到安静的时候......”你看不到我，我却未曾远离过你。摸索着，跌倒着，彷徨着，浮躁着......在这个混乱的年代，在这个盲目的世界，我看不到前方，却仿佛不再独自前行。时光总是无声无息的流逝。就像从不会分开地等待明天。就像永不曾离去地度过那年。现在的你在哪里？在做着什么呢？是否像我想你那般想起我？是否像我一样也曾孤单？是否像我一样依然相信世上有开出鸡肉卷的花？我站在这里，对流淌着年月的冬天说：若有一天，若能相见，若缘分果真妙不可言。回头的刹那，我们不期而遇。

阿狸(20张)在很多年后的这个冬天，在人生的这个十字路口，在彼此温暖的目光里，邂逅了今天的你，重逢了昨天的我。朋友，你要知道，有些东西永远不会改变。阿狸把自己夹在晾衣服的绳子上，想把耳朵拉长，据说是因为他爱上了那只兔子。但是，那只兔子并不爱他，兔子喝N加仑的咖啡，听摇滚的High歌，几天几夜的不睡觉，想把眼圈熬黑，据说是因为他爱上了那只熊猫。但是，熊猫一点都不care他，熊猫想用弹弓把自己弹到天上去，据说是因为他爱上了隔壁的麻雀。但是，麻雀觉得熊猫一点都没品位，麻雀学游泳，争取每天能憋气一分钟，据说是因为他爱上了小鱼。但是，小鱼觉得麻雀特别trouble，小鱼整天吹着似阿狸脑袋的泡泡，很明显，他爱上了阿狸。阿狸因为在晾衣绳上挂的时间太长了，挂了......白色花开，梦里花落......如果有一天，魔鬼爱上了天使。如果有一天，猫和老鼠变成了断臂山。如果有一天，百合花爱上了冬之精灵，在冬天盛开。如果有一天，罗密欧与朱丽叶如愿相伴一生。如果......“如果真有那么一天，我也不会让你做我男朋友的，阿狸！”桃子指着阿狸说。我学会了戴着面具微笑，即使我并不开心。我学会了天使和魔鬼的语言。我学会了如何杀死黑森林中的巨龙。可是......我却学不会对你的遗忘。遗忘你，是世界上最难的事情......钟塔上的钟停了，博士说这是钟塔核心齿轮，突然坏掉的缘故。厨师说实际钟塔并没有停，而是因为人们没有多吃tata面条，导致视觉错乱的误会。兔子觉得是因为钟塔不崇拜胡萝卜的原因。小小觉得是她没有按时乖乖地给兔子洗澡，惹钟塔爷爷生气的结果。世界上的......每一个人......都有自己的......解释......时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开，就如同，我，爱上，你。爱情，不在于精确的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜。而是在于责任的承担。人生就好像一颗，不管你是否准备好，总是要发芽的。我们只能在漫长的黑暗里，安静孕育着短暂而灿烂的开放时刻。阿狸严肃地说，“我觉得我应该是鸡肉卷。”“......”时光总是日复一日，寂寞总是周而复始。我相信我们都在用心出演自己人生的这幕话剧。我相信某一次淋浴，会冲掉我所有的哀伤。我相信在某一个街角会遇到我的爱。我相信迷宫一样的城市中藏着我童年的小熊。我相信我是丑小鸭，尽管没有白天鹅的命运，我也生活得很开心。我相信送情书是比偷汤姆叔叔超市的口香糖还紧张的事。我相信时间是安抚一切的魔法。我相信我们故去的亲人，会变成星星为我们守望。我相信，我离家出走即使走的再远也会回家。我相信世界上会有开出鸡肉卷的花。我相信妈妈的唠叨是世界上最美好的温暖。

阿狸(15张)你、也相信么？

可爱的阿狸(17张)我不吃桃子，因为我爱她.桃子 [4]如果能不哭，就一直微笑吧。 如果能旅行，就一直流浪吧。 如果能唱歌，就一直轻和吧。 如果能原谅，就一直遗忘吧。 如果能不分别，就一直在一起吧。世界上每一个人都有属于自己的影子。编辑本段相关呓语和你打电话的时候，你长长的那声：“wei.......”听起来好像：“woaini......” 阿狸冰棒看着路过他的恋人们，是不是恋爱的感觉好像冰棍这么甜呢？还没想完，绊了一跤，冰棍掉水沟里了......爱情？“阿狸你说晚上在温暖的被窝睡觉，你最不想做的事情是什么？”“尿床吧......你呢？”......看不到你的笑，让我怎么睡得着。大熊和阿狸在作文课上，阿狸：“老师要求写我们擅长啥......这个咋写......”大熊：“很简单啊，就写画画，唱歌啥的就好了啊。”阿狸：“可是你说的这些我都很差......”大熊：“那你就写你最擅长的好了。”于是，大熊看到阿狸很认真地在作业本上写了“阿狸很会过马路。”大熊：“........”下午3点56分，桃子忽然说：“我发现说‘阿狸’的时候比说‘茄子’的时候笑得更好看。”影子：“最近阿狸的博士表哥来了，他们样子好像啊！”大熊：“可是很好区分的啊。”影子：“啊？”大熊：“你要是问个问题，回答‘为何’的是博士表哥，回答‘为啥’的就一定是阿狸啦。”影子“......”编辑本段相关作品一个下雪的清晨，阿狸登上了一辆没有终点站的红色巴士车，开始了他寻找永远的旅程。可是，永远站在哪里呢？在旅程中，阿狸听到每个人对永远的理解，每个人对永远站的诉说，可是得到的答案却都不同。 永远到底是在哪里呢？ 全书分为“阿狸·永远站”长篇童话绘本，“呓语”以及短篇故事集三个部分，其中的短篇集是第一次收录了Hans以前编写的绘本脚本。 在这个忙碌纷杂的社会中，在一个充满阳光的下午悠闲的读完这本书，相信会人一种安静却幸福的力量，童话让童年的木马永远的旋转下去，温暖你，温暖我。用温馨的场面作为结局，让人感到无比的感动，温暖。阿狸·永远站书名：《阿狸·永远站》作者；Hans出版社: 北方妇女儿童出版社; 第1版 (2010年12月24日)　平装: 186页 正文语种: 汉语 开本: 24 产品尺寸及重量: 21 x 19 x 1.6 cm ; 458 g

[4]品牌: 北京磨铁图书ASIN: B004GGSVQY永远站 Eternal Stop 呓语 Dream Words 短篇 Short ：\想去南极的北极熊 \彼岸花\香槟小镇\漂流瓶\信燕阿狸·梦之城堡阿狸童话绘本为纯手绘创作，画风成熟稳定，颜色精美靓丽，是当前浮躁的市场上久违了的经得起时间沉淀的作品。 阿狸绘本的文字脚本立足于挖掘人们内心深处的柔软与坚强，围绕亲情、爱情、友情主题，风格温暖，有发人深省的力量。 可以说，结合了优雅如童话的文字，精美如幻境的，阿狸是适合任何年龄层读者的作品。阿狸的童话绘本不但可以带给人愉悦的阅读感觉，强烈的视觉冲击力，更多的是读完后淡淡的回味和思考。 阿狸的主打市场则是12-25岁的年轻人，他们更容易因为精美和精致的文字而产生购买的欲望；而这个年龄层的用户群也具有市场开发潜力。从当前阿狸在平媒和网络上的推广情况来看阿狸深受广大读者的喜爱和好评。影子 ● The Shadow 妈妈 ● Mother 灯 ● Light 朋友 ● Friend 据说 ● As the story goes by 白色花开 ● White Flower Blooms 如果爱 ● Perhaps Love 学会 ● Learning 时光 ● Time ● Ali and Seeds 我相信 ● I Believe 呓语 ● Dream Words作　者：Hans著 出版时间： 2009-1-1 版　次： 1 页　数： 223 开　本： 24开 印　次： 1 纸　张： 胶版纸 包　装： 平装 所属分类： 图书>> 动漫/幽默 >> 大陆>> 寓意/爱情/哲理 图书品牌：北京磨铁图书

阿狸图册(6张)

每天打羽毛球的好处有哪些

要对男生进行一定的了解，从他的兴趣爱好入手，寻找话题。这样能快速拉进与男生的距离，增加两人的亲蜜度。

1、要弄清楚这个男生，他的爱好是什么。现在的男生，一般喜欢打球或者玩游戏。足球篮球，大部分的男生都喜欢这两种运动。要弄清楚这个男生喜欢哪一项，然后就要了解，其中的一些专业知识，以及男生有没有喜欢的体坛偶像。

2、也可以选择一些比较大众的爱好，从最近比较流行的**或者书籍进行讨论，然后从**和书籍分析出男生的兴趣在哪里，更方便以后的聊天进行。

3、可以把男生当作一个知心大哥哥，倾诉一些学习工作生活上的一些烦恼，男生会逐渐生出对女孩子的那种保护的欲望，这对后续的追求也是有较好的帮助的。

4、也可以向他分享一下日常生活中闲余时间都在做些什么。比如说出去旅游。两个人可以多聊一聊旅行的事情，然后谈一谈旅行中的见解趣闻，使整个聊天过程不显得尴尬。

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注意事项：

1、和男人聊天，不要太随意了，不该说的话不说，不该谈论的话题不谈，你们之间的感情就不会出现裂缝。

2、和男人聊天时，要注意保持良好的沟通与互动，不要出现冷场。尤其是当初次见面的时候，如果想要打动男人的心，那么就要注意掌握聊天的节奏，不要让聊天轻易冷场。

阿狸是动画片吗

每天打羽毛球的好处有哪些

　羽毛球是一项健康的体育运动，很多人都会坚持每天打，下面我为大家介绍关于每天打羽毛球的好处，欢迎大家阅读!

　一、舒筋活血

　羽毛球同网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，可对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。

　二、治颈椎(肩周)病

　参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

　三、排毒养颜

　长期打羽毛球的人胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。

　四、增强友谊

　通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。

　五、开心

　养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。

　六、身体灵敏

　打球的人都精神抖擞，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。

　七、健脑增智

　每天打羽毛球的好处：打羽毛球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

　拓展打羽毛球技巧

　1、降低羽弦的张力(紧度)：

　较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。

　2、选择甜区更大的拍形：

　所谓甜区，就是球拍面的'最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。

　球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。

　3、检查拍柄的大小：

　如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。

　合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

　4、检查球拍的硬度：

　拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。

　拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的。

　5、注意击球的姿势是否正确：

　击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。

　羽毛球的基本技术18条

　1、在任何时候视线都不能离开球，在必须离开的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。

　2、密切注意对手的动向，注意观察他的位置、动作及表情，要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。

　3、了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。

　4、掌握正确的握拍方法。

　5、注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。

　6、了解自己在球场上的站位。

　7、步法要迅速、敏捷、有耐力。

　8、要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处，进行正确的对比。

　9、培养综合判断能力和适应能力，养成比赛时动脑思考的习惯。

　10、培养对形式和危险的预测能力。

　11、要善于进行心理分析。

　12、重视基本功的训练，特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作，要反复地进行练习。

　13、攻守技术要尽可能地平衡发展。由于性格、脾气不同，真正做到攻守兼备的人是不多的。由于进攻技术比较刺激，因此提高地比较容易，而防守技术的练习比较枯燥，容易被忽略。

　14、进行短时间的集中训练。与长时间的没有效率的训练相比，短时间内容丰富的严格训练，收到的效果会更好。

　15、树立高标准，并向这个标准扎扎实实地迈进。

　16、在球场上学到的许多经验和知识，是在学校中学不到的，要把它们灵活地应用到球场以外的家庭、单位和学校中去。

　17、注意观察他人或其他项目的比赛，从中吸取经验。

　18、以轻松的心情进行训练和比赛，否则无法保证长时间的训练或比赛，无法完成漂亮的战术，体育运动一旦失去了乐趣，就不再是体育运动，而是单纯的体力劳动了。

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阿狸不是动画片

阿狸，卡通形象，由清华大学美术学院视觉传达专业硕士学位毕业的Hans所创作，其形象为一只穿着白色短裤的、红色的小狐狸。 目前，阿狸的童话、壁纸、四格、QQ表情已推出，并在不断更新中。搜狗拼音输入法用的皮肤中，有一个就专门用了狐狸阿狸的形象。以下就是几个皮肤名称：阿狸·不想上班、阿狸·不想起床、思意·阿狸-梦中的甜。.....

阿狸

英文名：Ali 性别：男 生日：3月16日 星座：双鱼座身高：37厘米 血型：O型 体重：2.7kg 性格特点：单纯，执着，认真，有点小迷糊，可爱。有时候有不切实际的小想法 故事基调：温暖 类型：狐狸最喜欢的食物：鸡肉卷最喜欢的水果：柚子最喜欢的狐狸：桃子最爱的人：爸爸（Hans） 好朋友：影子，大熊，米卡

梦境之岛　　在大法师Deep Ring的著作《Dream Cantus 》、《梦境影歌》、《梦之岛屿》中曾提到，“梦境之岛”坐落在失落的大陆Dertland的东海岸，靠近贝思加山脉,据说月之神“Arain”把她的祈祷赋予这片大地，让一切变的安详宁静,而每次夜晚上弦月的时候，天空就会响起月之神静静的夜曲...

阿狸

几个世纪以来，这个传说一直存在于人间。战争纷扰，无数王国和巫师渴望得到“梦境之岛”，却未曾发现丝毫痕迹。

作者简介

阿狸爸爸长得非常的阳光哦

中文名：徐瀚

国籍：中国

英文名：Hans

出生日期：1982年8月6日

星座：狮子座

出生地：青岛

现居住地：北京

大学： 清华大学美术学院

学历：清华大学美术学院视觉传达专业硕士学位

兴趣爱好：画阿狸、**、看

喜欢**：《麦兜响当当》、《倪亚达》

喜欢的绘本：几米《星空》

喜欢音乐：法语歌曲

徐瀚(5张)

喜欢**：玻璃之城

喜欢动漫：麦兜、 火影 ，阿狸

喜欢运动：篮球、羽毛球

玩的游戏：魔兽世界、星际争霸

喜欢的话：做梦吧，好像未曾醒来。

理想之一：建立阿狸的梦之王国。

绘画习惯：手绘童话

常用的软件：photoshop；flash编辑

《阿狸·信燕》第一章 预告片

时间：2011-01-14 14:01:03

阿狸首部动画片《阿狸·信燕》将于今年情人节期间与大家见面。

先来看一段预告片吧。

《阿狸·信燕》第一章

时间：2011-02-14 09:25:37

在这个忙碌而快速的时代，

有多少人还记得提笔写信时的忐忑和等候回信时的期待呢？

在童话的世界里，有一种白色的信燕，

可以把思念读给远方的人~

2011年2月14日情人节，让我们跟阿狸和桃子一起，重温那一份心底的感动吧。

《阿狸·信燕》第一章 预告片

时间：2011-01-14 14:01:03

《阿狸·信燕》第一章已经于2011年情人节首发，桃子和家人到达了比尔斯莫矮人城市，

阿狸通过信燕收到了远方桃子的来信，写完桃子的回信的时候，已经是第二周的周三了。

信的内容是什么呢，《阿狸·信燕》第二章即将揭晓！

《阿狸·信燕》第二章

时间：2011-08-05 21:51:522011年2月14日情人节，一只白色的信燕，飞入我们的视野，

唤起了人们心中最初那份忐忑与期待。时隔半年，就在七夕

这天，那只载满了思念的鸟儿又穿过森林，飞越大海，

带我们对爱的信念，一起去寻找阿狸心中的答案。

《阿狸·信燕》第三章

时间：2011-12-26 17:29:18

书信最能够牵动人心的就是等待回信时那一份甜蜜而不安的期待。

2011年的圣诞节，信燕再次挥着翅膀，把桃子的思念带到阿狸身边。

而那个关于"爱"的问题，你又会给出怎样的答案呢？

《阿狸·信燕》第四章

时间：2012-02-14 12:22:13

通过信燕，我把我整个的灵魂都给你，请你打开窗户，听我说爱你。

信燕（一）

四月，UYDE'eo的冰已经融化，

桃子和家人要去比尔斯莫矮人城市，那是在世界的另一端的。

“我可能要去很久才会回来，可能永远也不会回来了。不过我会给你写信的。”

临上船时桃子说。

所以，每当黄昏的时候，阿狸打开他的格子窗户等待，

潮湿和低沉的海风迎面吹来。

那是有一种白色的信燕，你可以把对他的思念讲给它听，

然后信燕会飞过这片遥遥无际的大海，飞到他的身边，告诉他一切。

可是已经过去三个星期了，

却没有一只信燕来过。

桃子，你在那里过的好不好？

桃子，我很想念你。

信燕（二）

下午一点，

下午两点，

下午三点，

下午四点，

下午五点...

阿狸就在房间里这样数着时间。

而外面很快又是草莓色的黄昏了。

阿狸这时候似乎觉得好像永远也见不到桃子，

就好像麦当劳的外卖餐里有薯条却见不到番茄酱，

他们是应该在一起，却真的不见了。

于是阿狸摊开信纸，

郑重其事的用铅笔写：

亲爱的阿狸：

我安全到达了比尔斯莫，我很想你。

桃子

然后阿狸把信放进信封，贴好邮票，

写上自己的地址，

打算把这封信寄给自己。

阿狸一抬头，发现有一只信燕正站在窗台上看着他。

信燕（三）

信燕看着阿狸平静的说：

亲爱的阿狸，很抱歉到今天才给你写信，

因为是渔季，所以这个港口十分的繁忙，

我找了很多店，可是他们的信燕都已经外出送信了。

在最后一家店我才看到这只年纪最老的信燕。

比尔斯莫，这是一个很史诗的港口城市，

在给你写信的时候，经常会听到窗外游轮起航的轰鸣声，

空气中总有一种海的味道，

夜晚没有雾的的时候，

甚至你能看到反射着月光的鱼群飞过天空，

就像会流动的。

只是阿狸，我想和你分开...

阿狸听完信燕说完最后一句，

傻傻的站在那里，沉默许久。

却不知道他是不是在哭。

直到另外一只信燕飞到窗口。

信燕说：

只是阿狸，我想和你分开的这段时间，

我不知道你会不会像我想你一样的想我...

另外那只老信燕的记性有限，

所以我只能找了另外的一只信燕把剩下的话补上。

你要每天照顾好自己，等你的回信。

你的：桃子

阿狸的窗外，

草莓红色的黄昏云层忽然透出一道温暖的光。

你是一道光。

信燕（四）

写完桃子的回信的时候，

已经是第二周的周三了。

阿狸在信纸上写下：“我亲爱的桃子：”

后面的内容就写不出来了.

甚至关于我很思念你，都觉得不太好意思说出来。

一定要找到一个的地方给你写一封最浪漫的信！！

阿狸特意坐15路巴士车去到中央公园，

选在了喷泉池边，摊开信纸

喷泉的水花忽然变急

信纸湿了

于是阿狸去了欢快的马戏团，

选在了最后一排最后一个座位摊开信纸

表演的火球忽然飞来

第二张信纸焦了

于是，阿狸去了安静的咖啡厅

选在了吧台靠右的座位摊开信纸

端着糕点走过的waiter忽然摔倒

第三张信纸脏了

于是，阿狸去了镇上的图书馆

选在了梧桐树下摊开信纸

这次什么都没有发生~

就在阿狸高兴的时候

鸟粪落在了信纸上

第四张信纸。

后来阿狸去了外婆家隔壁的花店

选在了玫瑰花的旁边摊开信纸

........

后来的后来，桃子收到了阿狸的回信。

除了我亲爱的桃子几个字外就只有几张没写字的空白信纸。

一张皱皱的，

一张烧焦的，

一张脏脏的，

一张有鸟粪的，

和一张落着玫瑰花瓣的。

阿狸

4月25日

信燕（五）

亲爱的阿狸：

你的来信已经收到，为什么你不用信燕呢，

这几张空白信纸我想了一个下午，

一张也没有看懂.....

来比尔斯莫已经一周了，

渐渐习惯和喜欢上了这里，除了潮湿的空气。

我喜欢晚上光着脚坐在沙滩上，

这里的月亮是蓝色的，就像海的眼眸。

夜空清透的甚至你能看到狐狸星座。

这里的港口会有很多的邮轮和渔船，

所以你会看到很多别的世界的人，

比如巨人，比格达精灵，甚至昨天我见到狮子星系的骑兵团。

真希望你也能来。

对了，信燕背着的邮包里面有大熊要的鱼子酱，你记得给他。

送给你那张明信片是一个叫“ i ”的咖啡馆的，

店主是个叫MR.D的矮人，人很善良和和蔼，

但是每次去他店的客人，他总会先问客人：你觉得什么是爱？

我没有回答出来，

那阿狸，你觉得什么是爱呢？

你的桃子

一周之后，阿狸的信燕里面关于爱做了他的回答

"我觉得爱是我对鸡肉卷的那种莫名的感情吧。你的阿狸"

信燕（六）

桃子：

您好，我们是比尔斯莫矮人城市的船埠邮政司，

今天有一件从梦之城邮寄给您的包裹，

请在明天上午十点前，带着证件来艾玛街112号邮政司签收。

第二天，桃子很早就起来了。

在巴士上桃子想了很多，一定是阿狸邮寄过来的包裹吧，

可是里面会是什么呢？

从后花园偷的花？

可以保暖的马克杯？

又是一盒他自己做的牛粪味的的巧克力？....

或者....阿狸会不会把自己邮寄过来...

桃子看着窗外笑着摇了摇头。

阿狸看星空

到了邮政司，矮人TOM吃力的把一个蛮大，

贴了很多的邮票包裹放到了前台上。

桃子很小心的慢慢撕开包裹的封条，

一眼看到红色的狐狸毛！

阿狸！！

后来桃子发现只是一个阿狸一样大小的公仔，

公仔上贴着：送给桃子的礼物，希望你会喜欢。 你的阿狸。

“傻瓜阿狸，你知不知道我想要的是什么礼物啊，

我有好多话想和你说啊...”

桃子在卧室摸着阿狸公仔时，忽然听到信燕敲窗。

打开窗户时，

阿狸穿着信燕的衣服坐在树枝上。

“请问您有什么要我带给阿狸的口信吗？”

时光的故事：

阿狸的小镇上有一座很大很大很大的钟塔。

它矗立在小镇的中心，沉默而寂寞的守护着时间。

每天清晨，钟楼的钟声响彻云霄，就好像天空的圆舞曲。

阿狸醒来后总会望着窗外的钟塔。

它存在了多少个世纪？见证了多少秘密？

它是否曾是王国的守护者，漫天大雪下埋藏着王子的宝藏？

它是否曾是精灵一族的卫域，见证精灵一族的起源与逝去？

它又或者是魔法的祷告传说，目睹一个世界的浩劫呢？

可是，阿狸忽然发现巨大的钟停了，时间静止在了12点！

这是为什么呢？

消息很快传遍了世界上的每一个角落。

人们惊讶的议论着，议论纷纷。

博士说这是钟塔核心齿轮忽然坏掉的原因。

厨师说实际钟塔并没有停，而是因为人们没有多吃tata的面条，导致视觉错乱的误会。

兔子觉得是因为钟塔不崇拜胡萝卜的原因。

小小觉得是她没有乖乖的按时给兔子洗澡，惹钟塔爷爷生气的结果。

而世界上的...每一个人...都有自己的...解释...

阿狸带着她来到钟塔前。

看了时钟很久。

鼓起勇气对她说：

时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。

就如同，我，爱上，你。

爱情不在于精确的计算。

不在于每一次新鲜的尝试。

不在于错误和原谅

不在于盲目和崇拜。

而是在于责任的承担。