nba各队进攻效率_nba进攻效率球队排名

1.爵士进攻防守效率都是联盟第四，他们的团队效率如何？

2.阿德签约篮网，你觉得篮网现在是你见过的NBA梦幻阵容最强阵容吗？

3.nba历史球队排名

4.求NBA所有球队的最新实力排名？

5.2021年NBA前100名球员10-1名。登哥第四，皇帝登顶

6.nba14-15赛季实力榜

7.NBA官方战力出炉，哪两位黑马飙升入前五？

NBA官方公布了最新一期的球队实力榜，勇士队蝉联榜首！反观卫冕冠军骑士，状态起伏一路走低，跌至联盟第8，网友吐槽，骑士这是想要黑八啊！

我们先来看下详细的实力排名状况，综合进攻，防守，百回合净胜分的排名！

NO.1 勇士(上周排名：1)

在杜兰特缺阵后，勇士进过短暂的调整，很快就找到状态，一路高歌猛进，豪取11连胜！即使让出一个杜兰特，勇士依然是全联盟进攻火力最强的球队，百回合净胜分: +12.1！另外，勇士变态的伸缩性防守体系，也是他们克敌制胜的关键！

NO.2 马刺(上周排名：2)

邓肯退役后，这个赛季的马刺围绕伦纳德为核心，迅速完成了权力的交接，他们依然十年如一日的高效稳健，继续支配着西部赛区！马刺百回合净胜分: +8.5 ，目前战绩位列联盟第二！

NO.3火箭(上周排名：3)

这赛季的火箭打法和勇士队很像，不断的引援外线投手，打炮轰，打空切！如今的火箭队进攻节奏，进攻效率远远高出马刺，仅次于勇士队，只是球队战绩稍逊于马刺，百回合净胜分: +5.9。

NO.4凯尔特人(上周排名：4)

凯尔特人不声不响就完成了球队重建，如今的凯尔特人，继承了老绿军的铁血防守！如今已经登上东部第一的宝座，不容小觑，百回合净胜分: +3.2 。

NO.5 猛龙(上周排名：8)

猛龙虽然在主控洛瑞受伤期间，进攻节奏一直很乱，经过了一段时间的动荡期！但好在他们稳住了脚步，依然排在东部前三！百回合净胜分: +5.1

NO.6 爵士(上周排名：9)

爵士也是在悄无声息中完成了重建，内有戈伯特镇守，外有队草海沃德！目前爵士队进攻效率: 107.2，防守效率: 102.4 ， 百回合净胜分: +4.8

NO.7 奇才(上周排名：5)

奇才刚经历了一波3连败，但是他们的防守还是很值得肯定的！尽管球队实力排名有所下降，但球队战绩还稳定在东部第4， 百回合净胜分: +1.6。

8.骑士(上周排名：6)

骑士现阶段球员年纪都偏大，而主教练泰伦卢最近的比赛却一直坚持8人轮换，勇士是10人轮换！进入季后赛末端骑士，打的很糟糕，要防守没防守，要进攻没进攻！实力榜滑落至联盟第8，网友吐槽这是要黑8啊！

在经历了一波2连败后，雷霆实力被看衰，迭出前8名榜单，威少离MVP也越来越远！

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爵士进攻防守效率都是联盟第四，他们的团队效率如何？

NBA最新实力榜篮网第一。北京时间3月9日，NBA官网更新了战力榜，篮网队升至榜首，湖人和雄鹿则集体跌出前五。具体排名情况如下：

1、篮网－上期排名：2

2、太阳－上期排名：4

3、爵士－上期排名：1

4、76人－上期排名：7

5、掘金－上期排名：8

6、湖人－上期排名：3

7、雄鹿－上期排名：5

8、快艇－上期排名：6

9、独行侠－上期排名：11

10、开拓者－上期排名：13

第11-20位分别为：凯尔特人、马刺、热火、勇士、尼克斯、灰熊、黄蜂、猛龙、奇才、老鹰。

第21-30位分别为：公牛、鹈鹕、雷霆、步行者、国王、活塞、骑士、魔术、火箭、森林狼。

扩展资料：

爵士队本赛季的表现让所有球迷眼前一亮

在经历了上赛季首轮被掘金队上演惊天大逆转之后，球队的整体气质发生了明显的改变，在新赛季开打之后，他们攻防两端的整体性都变得更强，本赛季他们的进攻效率达到了116.3全联盟排名第四位；

而防守效率为107.3高居联盟第二位，米切尔和戈贝尔依旧是球队内外线的双核，除此之外替补核心克拉克森本赛季打出了非常亮眼的个人表现，出色的整体篮球让他们很有希望成为本赛季的最大黑马。

阿德签约篮网，你觉得篮网现在是你见过的NBA梦幻阵容最强阵容吗？

以队内5人双位数得分，犹他爵士最终以14分击败密尔沃基雄鹿，以一波六连胜赢得比赛。我以为这是一场势均力敌的比赛。这两个队是东西方的强人，但比赛的结果令人惊讶。整场比赛，雄鹿没有取得比分上的领先，而爵士则牢牢控制着攻防两端的节奏。防守上，他们没能限制住爵士的总比分，最后后悔输了。案子破了！字母哥无视湖人。为什么说爵士是最好的球队？分析给你答案！12投9中，13罚9中，戈贝尔在这场比赛中发挥非常出色，拿下了球队最高的27分和12个篮板。除了进攻端火力全开，防守端也贡献了四次盖帽。高伯特赢得一份价值数亿美元的合同似乎不是侥幸。利用他的身高、翼展、弹跳，一个人就能撑起爵士的整体防守。如果不出意外的话，戈伯特将再次被评为最佳防守球员。

值得一提的是，这场比赛后有一个非常有趣的场景。字母哥在采访中说爵士是西部最后一支球队。然后问题来了。字母哥为什么根本不提湖人？一方面，从球队的战绩来看，爵士确实是西部最好的球队，他们以0.5的胜败击败湖人排在西部第一。另一方面，雄鹿被打得没脾气。虽然之前输给了湖人，但是雄鹿并不是没有希望拿下整场比赛。从某种意义上说，全明星周末将是常规赛的一个重要节点，这意味着各队对此时的调整效果和竞技实力有了清晰的认识。休赛期各队会对阵容做一些小的或者大的调整，在赛季中验证效果。那么，当全明星周末到来的时候，联盟会发生什么呢？从各个球队的排名和战绩来看，东联的球队分工还是很严重的。只有费城、篮网、雄鹿三支球队胜率在60%以上，其他进入前八的球队胜率在50%以下。

湖人的防守还是第一？专家防守效率图:篮网进攻第一爵士最平衡在联盟的西部，情况要复杂得多。爵士、太阳、湖人、快船、开拓者的胜率至少是60%。掘金、马刺、孤胆的胜率都在50%以上，甚至前八之外的勇士和灰熊都达到了50%。这么说吧，如果把西部第九的勇士放到东部，他们的战绩和东部第五的尼克斯一模一样。东西方球队的攻防两端效率如何？能否通过攻防效率看出各个球队的优劣？NBA数据分析师柯克·戈德贝里(Kirk Goldsberry)将全明星周末前联盟各队的攻防效率放在一张图中，清晰地看到了各队的攻防效率。

柯克·戈德贝里(Kirk Goldsberry)的这张照片显示，篮网的进攻效率排名第一，湖人的防守排名第一，联盟战绩最好的爵士的净效率排名第一。中间的分割线把联盟球队分成了两部分。右上离分割线越远，净效率越高，左下离分割线越远，净效率越低。

nba历史球队排名

在NBA交易兼职之前，很多球队都在交易市场当中得到了自己的补强球员，使得球队的实力有所提升，篮网队他们签约了一名非常有实力的球员，阿尔德里奇加盟了篮网队，这让篮网队的阵容成为了全联盟最豪华的阵容，那么在这个赛季他们很有可能成为总冠军，这也是我见过NBA梦幻阵容当中最强的阵容，一方面是因为篮网队的首发五虎都是全明星级别的球员，篮网队的首发人员在进攻能力和防守实力上都非常出色，所以他们在这个赛季的争冠概率大大增加，另一方面就是他们的进攻效率排在联盟第一，篮网队在进攻端的效率是处在联盟第一，无论是内线的得分还是外线的三分球都能够为球队做出最大的贡献，最后一点就是他们的防守实力也大大增加，因为他们签约了非常多的内线球员，在防守端能够很好的限制住对手的篮下得分。

一、篮网队首发五虎都是全明星级别的球员

篮网队的首发阵容都是全明星级别的球员，可见他们的整体实力是多么的出色，无论是在进攻端还是防守端都能够为球队提供最大的帮助，很有可能在这个赛季拿下他们的第一座总冠军。

二、篮网队的进攻效率联盟第一

这支最强的梦幻阵容在进攻端的效率是联盟第一，他们无论是在篮下的得分能力还是外线的得分能力，都与其他球队相差很大，这也是他们在进攻端的巨大优势。

三、防守实力有所提升

篮网队在这个赛季的防守实力大大增加，因为他们新引进了许多强悍的内线球员，使得这支球队的护筐能力非常强，这也是他们能够夺得总冠军的主要原因，让我们一起期待这个赛季篮网队的表现。

求NBA所有球队的最新实力排名？

nba历史球队排名如下：湖人、凯尔特人、76人、勇士、公牛。

1、湖人

湖人是NBA最辉煌和最迷人的球队，他们拥有16个总冠军。他们的队史阵容以魔术师、科比、詹姆斯、贾巴尔和沙奎尔为主力，拥有史上最佳的控卫、得分后卫、小前锋和中锋，以及无数的超级巨星和明星，是NBA历史上最具人气和影响力的球队之一。

2、凯尔特人

凯尔特人是NBA最传统和最成功的球队，他们拥有17个总冠军。他们的队史阵容以拉塞尔、伯德、皮尔斯、麦克海尔和库辛为主力，拥有史上最佳的中锋、前锋和教练，以及众多的名人堂成员。

3、76人

76人是80年代初期NBA最强势的球队，他们在1983年夺得了总冠军，并且在季后赛中只输了一场比赛。他们的队史阵容以欧文、马龙、契基斯、托尼和琼斯为主力，拥有无敌的天勾大帝、MVP级别的中锋、全明星级别的后卫和前锋。

4、勇士

勇士是近年来NBA最耀眼的球队，他们在2015年至2019年间拿到了三个总冠军，打造了73胜的常规赛纪录。他们的队史阵容以库里、杜兰特、汤普森、格林和伊戈达拉为主力，拥有超强的投射能力、进攻效率和团队协作。

5、公牛

公牛是乔丹时代的霸主，他们在1991年至1998年间完成了两个三连冠的壮举，创造了72胜的常规赛纪录。他们的队史阵容以乔丹、皮蓬、罗德曼、格兰特和库克为主力，拥有无与伦比的得分王、全能先生、篮板狂人、防守悍将和三分射手。

2021年NBA前100名球员10-1名。登哥第四，皇帝登顶

北京时间1月26日，NBA官方公布了新一期球队实力榜，“小皇帝”在率领克利夫兰骑士赢得近期4连胜之后，也帮助球队重新登上实力榜榜首的位置。紧随其后的是此前一直霸占榜单头名的洛杉矶湖人，丹佛掘金的排名则在本周有大幅提升，从上一期的第6攀升至第3。休斯顿火箭则止住下跌的颓势，上升4位，来到榜单第14名。以下为具体排名(括号内为上期排名)——

1.克利夫兰骑士(2) 34胜11负

莫-威廉姆斯的受伤可能会在某些方面影响到球队的战绩，不过截止到目前，骑士在缺少他的情况下做的还不错。骑士的球员们在战胜湖人的比赛中显示出了他们的决心，而周日1分险胜雷霆，吉布森的准绝杀可能有助于他尽快找回状态。

2.洛杉矶湖人(1) 33胜11负

只有7支球队在客场拥有超过5成的胜率，但湖人显然应该比如今的10胜8负要做的更好。他们可以在纽约忽视一些防守端的问题，但这在多伦多可行不通，因为科比不会在每一场比赛都投入绝杀球。

3.丹佛掘金(6) 29胜14负

进攻，篮板和比卢普斯关键时刻的发挥，已经成为了掘金获得6连胜时的最佳利器。而这些胜利，也帮助他们重新夺回了西部第二的位置。

4.波士顿凯尔特人(3) 28胜13负

凯尔特人需要在加时赛依靠雷-阿伦的关键球，才能击败缺少罗伊的开拓者。不过好在加内特的回归能帮助球队在防守方面提升不少实力，但绿衫军仍然在等待丹尼尔斯的康复，不过现在他们基本可以依靠一套完整的阵容来应对接下来的艰苦赛程。

5.亚特兰大老鹰(5) 28胜14负

老鹰已经赢得了最近9场比赛中的7场胜利。但接下来他们将要面对的，不仅是联盟防守最出色的球队，还有9天转战5个城市的艰苦赛程。客场对阵火箭和马刺，主场迎战凯尔特人，然后在客场挑战魔术和雷霆。

6.达拉斯小牛(7) 29胜15负

小牛在本周开始阶段在波士顿赢得了一场令人印象深刻的胜利，并以净胜尼克斯50分的优势结束了本周的比赛。但在周中，他们则需要马里昂的封盖才能去击败缺兵少将的奇才，还以80的低分输掉了与76人的对决。

7.奥兰多魔术(9) 29胜15负

魔术是否找回了球队的方向？他们在周日需要在加时赛中才能击败山猫，但可喜的是球队防守质量的提高帮助他们赢得了3连胜。但如果在本周再次取得3连胜，那才会真正地令人印象深刻，他们在本周将要面对的对手分别是灰熊，凯尔特人和老鹰。

8.波特兰开拓者(4) 27胜18负

米勒场均20.8分并有53%的投篮命中率，开拓者已经发现，在罗伊过去5场比赛只出场10分钟的情况下，球队依然取得了3胜2负的战绩。韦伯斯特在底特律打出了其职业生涯最佳的表现，这让他们在近期取得了2胜2负的战绩。

9.犹他爵士(12) 25胜18负

爵士的防守有了大幅的改善，这让他们周四在圣安东尼奥，完成了本赛季对马刺的横扫。球队在主场已经取得5连胜，而未来的8场比赛，爵士将会有6个主场比赛，但不得不提醒一下，这6个对手中有其中5个排名西部前八。

10.孟菲斯灰熊(13) 23胜19负

上周六最后一秒击败雷霆，灰熊在主场已经取得了10连胜。他们在主场的防守效率显然要好于客场，但在进攻端，球队的表现却没有多大改善。

排名11-13位的球队是：俄克拉荷马雷霆(10)，圣安东尼奥马刺(8)，菲尼克斯太阳(11)

14.休斯顿火箭(18) 24胜19负

连续的5个主场比赛，以及未来22场中的16个主场比赛，这有机会让火箭巩固自己季后赛的席位。但他们让公牛队，这支联盟中进攻最差的球队在比赛中有53%的命中率，多少有些说不过去。而在本周，火箭将面对一些比之前更强大的对手。

排名15-29位的球队是：多伦多猛龙(14)，迈阿密热火(17)，夏洛特山猫(15)，新奥尔良黄蜂(16)，洛杉矶快船(20)，芝加哥公牛(19)，纽约尼克斯(21)，密尔沃基雄鹿(22)，费城76人(24)，印第安纳步行者(23)，底特律活塞(25)，金州勇士(28)，华盛顿奇才(27)，萨克拉门托国王(26)，明尼苏达森林狼(29)

30.新泽西篮网(30) 3胜40负

在接下来的9天时间里，篮网将主场迎战快船、奇才、76人和活塞，这是迄今为止他们遇到的最简单的4场比赛。但看看如今他们打球的方式，你真的很难相信他们会拿下这4场中的其中任何1场比赛。

本周表现最好的球队：克利夫兰骑士 3胜0负

本周表现最差的球队：新泽西篮网：0胜4负

本周升幅最大的球队：休斯顿火箭(+4)

本周降幅最大的球队：波特兰开拓者，圣安东尼奥马刺(-4)

nba14-15赛季实力榜

10. 乔尔·恩比德，费城76人队

恩比德会用身体欺负较小的后卫， 对于那些喜欢身体接触的人来说太熟练了。在禁区内，他是一个得分机器，恩比德也为76人队提供了稳定的得分选择，上赛季在禁区内，他们每场比赛的场上进球次数最多，在零到四英尺之间，占了41.5%。虽然恩比德在一些数字统计中在上个赛季有所下降，但他准备继续上升。在休赛季中，通过交易，76人现在具有一些神射手，特别增加了丹尼格林和赛斯库里，希望能为恩比德周围拉开更多的空间。虽然耐操性仍然是这位26岁的中锋关心的问题，但恩比德极很可能成为这个联盟中最好的大个子。如果他带领76人队在东部和季后赛中打进四强， 请不要感到惊讶。

9.卢卡·东契奇，达拉斯独行侠队

有很多话可以描述卢卡·东契奇在21岁时完成的那些不可思议的事情。可以说，我们所看到的很有可能是NBA下一个真正的天才的出现，以及一个一年后有可能争夺这个榜单上第一位的球员。由于对老牌球员的尊重，他在我们的名单上名列第九，但东契奇很明显能继续进步，甚至你可以提出令人信服的理由，将他排在第四或第五位。在这一点上，这是一个个人偏好的问题。他证明了他的成长速度和比赛方式，吸引了他的同龄人的关注和尊重，以及他的天才般的能力，对比赛的控制，并越来越多地接管比赛。

在他的第二个NBA赛季中，东契奇场均28.8分、9.4个篮板和8.8次助攻，成为NBA的全明星球员，在MVP投票中名列第四，而独行侠是NBA有史以来进攻效率最高的球队。两年来，他在三双榜单上排名第18位，他超过了德雷蒙德·格林、科比·布莱恩特和吉安尼斯·阿特托昆波等球员的考试。如果说现在还能提高，就是他的31.6%的三分球。但东契奇是一个无所畏惧的射手，你不能让他拥有空间，否则他就是一个极大的威胁。考虑到他非凡的传球技巧和无私的性质。他不是好的防守者， 但他的身高体重有助于在防守上保护他。

当然，这里可怕的是东契奇需要多少时间不断调整和改进，在他职业生涯的这个早期阶段，一切似乎都在他触手可及的地方。非常清楚的是，他是超级巨星，且毫无疑问，而且肯定还有更多的惊艳表现。

8. 尼古拉·约基奇 ，丹佛掘金

尼古拉·约基奇的不断进化是近年来NBA最令人愉快的故事情节之一。塞尔维亚中锋在他职业生涯的早期就成为主角，尽管他的尺寸巨大，但还是表现出了闪光的光芒。但随着约基奇地位的提高，围绕他长期上限的问题也越来越大。他是否适合在艰难的季后赛系列赛中生存下来？能以得分手来指挥比赛吗？能以中锋作为现代的领军者取胜吗？约基奇相对容易地回答了所有这些问题。2019年的季后赛是对约基奇才华的最大肯定。他成为NBA 历史 上第二位在季后赛中场均得25分、12个篮板和8次助攻的球员。

约基奇的进攻才华具有感染力。他可以说是有史以来最伟大的内线传球手，过去两个赛季平均每场有7次助攻。但不一定是助攻量让约基奇与众不同。他从每个可以想象的角度把球传出来， 扔给空切者和三分线外的射手。约基奇不只是无私。他非常乐意地传给他的队友。很难想象在丹佛的贾马尔 · 默里身边会有更好的超级巨星。

他是一个有天赋的内线传球手， 他的中距离在这一年也进步了。约基奇偶尔会患上我们称之为马克·加索尔综合症的疾病。他会放弃有空位的三分球， 以寻找他的队友， 虽然无私但偶尔会适得其反。

7. 安东尼·戴维斯，洛杉矶湖人

勒布朗·詹姆斯是湖人的绝对核心，而安东尼·戴维斯是球队成功的关键。他的多才多艺，尤其是防守端的他，基本上充当了湖人教练组的作弊代码。弗兰克 · 沃格尔可以玩大阵容， 小阵容，射手阵容， 炮轰阵容等等等等。这一切似乎并不重要， 因为戴维斯的比赛在很大程度上掩盖了阵容中其他地方的任何缺陷。

浓眉将是许多赛季的年度最佳防守球员候选人。他在2020年变成的强力的前锋和中锋，他是湖人的终极终结者。沃格尔可以提出侵略性的计划， 因为戴维斯是最终的防守屏障， 惩罚那些敢于在油漆中挑战他的人。湖人很少依靠转换，他们留守禁区的心态依赖于戴维斯可以封堵和破坏的事实，必要时。AD也可以防守外线球星，就像他在总决赛中与吉米·巴特勒或常规赛中与伦纳德对位时一样。现在世界上只有两三个球员和戴维斯一样有影响力，坦率地说，单凭防守这种技术，他才成为一个极其宝贵的球员。

和许多球星一样，戴维斯也痴迷于不断地为他的能力增加技巧。比戴维斯更强的球员要么是冠军队中的基石， 要么是赢得了 Mvp （或者两者兼而有之） 。而27岁的AD迟早会加入这个俱乐部。

6. 凯文·杜兰特，布鲁克林网队

所有的迹象似乎都表明， 我们本赛季即将迎来杜兰特的复出。这个排名当然有一些争议，但我们谈论的是联盟 历史 上最伟大的得分手之一，一个内线球员的身高，超水平的技能和纯粹的投篮能力给了他生涯的高度。即使他遭受了伤病，他也是优雅地老化，因为他发挥他剩余的黄金岁月在布鲁克林。杜兰特也许是少数真正威胁得分的球员之一，无论他们站在地板的哪里，也无论你如何选择防守他们。他总是能够简单地你。他加入勇士队的决定总是有争议的，但他在金州得到的结果也是最好的。现在，杜兰特在网队的时间——他职业生涯的第三个阶段——可能是他面临的最复杂的考验。

那么，接下来呢？杜兰特说他本赛季会花时间在内线的位置。布鲁克林显然愿意做实验，而且不会限制时间，这对他的身体来说是个好兆头。事实是，他总是更换位置，因为他有七英尺高，没人能阻挡他。随着杜兰特的不断老化，他在防守上带来的价值将继续下降。随着他责任的改变，你也可能看到他的打法技巧和反弹趋势上升。 健康 是一个严重的问题，但很难想象会低于这个名次。如果他真的恢复状态，这个位置会有点保守。

5. 斯蒂芬·库里，金州勇士

出于某种原因， 有一部分 NBA 球迷迫切的想看到斯蒂芬 · 库里身上的秽土转生。他们认为他需要证明这个即将到来的赛季，他必须证明没有克莱汤普森或凯文杜兰特在他的身边他仍然可以成为一个超级巨星级的球员。库里仍然是NBA最具威胁的球员之一，他的投篮能力是联盟 历史 上最具影响力的力量之一。的休息应该有助于库里

库里上赛季只打了五场比赛，但是没有理由不相信他完全从断手中恢复过来，而这让他错过了一年中的大部分时间。这么长时间的休息， 他的身体很可能在连续五次总决赛后缺少点状态。批评家们将指出金州在杜兰特后的第一年的挣扎的状态， 作为库里不可能成为联盟第一人的证据。

仅仅因为库里没有典型的外线明星的身体或风格， 就看衰他，这并不意味着这是个事实。他和LeBron、Kd 或 Kawhi 这样的球员一样伟大， 你什么时候见过对手试图用一层又一层的防守来减慢他们的速度？库里显然是一个杀手，他手里有球，因为他随时都威胁要拉起来，但他无球的时候——他的切入、跑位和不断的寻找机会——同样威胁很大。很少有他这样的球星致力于这种打法。当他穿过一个合适的挡拆时， 他吸引所有人的关注， 使他的队友的作用变得不可估量。库里在一场比赛中就算只得 15 分， 但仍然是精英进攻表现的原因， 因为他为球队所做的一切。尽管人们担心他的防守，他仍然通过在正确的时间在正确的位置和一个敬业的球队后卫来弥补他相对缺乏的身高。

32岁的库里很可能即将结束他的黄金时期。随着所有关于他作为第一的地位作为额外的动力的喋喋不休， 库里应该准备至少一个伟大的赛季。

4. 詹姆斯·哈登，休斯顿火箭

休斯顿的领军球员可以说是本世纪最伟大的得分手，在他职业生涯的这个阶段，哈登仍然是一个在争冠的路上。从2017-18 MVP赛季进入本赛季，连续11次季后赛出场和三连得分王，成为了联盟 历史 上最令人印象深刻的得分手之一。只有三名球员多次得40分。哈登可以超过科比，成为本赛季第三高50分的表现，他拥有在下个赛季超过迈克尔·乔丹的不错机会。哈登确实受益于犯规的好处， 但你真的可以责怪休斯敦定制它的进攻从而变成哈登的个人秀？由于哈登的出色表现，过去的八年可以说是火箭 历史 上最好的八年。

他最近几个赛季完全扭曲了对手的防守方式。他占统治地位的造犯规能力迫使对手将他们的手臂放到令人 搞笑 的程度，防守队员的手臂牢牢地放在他的屁股上，以防止比赛最不可阻挡的举动。但他自己的证明方式可能是他伟大的表现，正如迈克尔·乔丹几十年前需要自己独特的报道一样。而联盟的其他人在2019-20年完全指制定了哈登规则。

哈登的进攻才华将使他在斯普林菲尔德赢得半身像，并有可能在休斯敦也拥有雕像。但是，哈登的经历会像其辉煌一样被人们记住吗？尽管哈登仍然是一个不完美的球员，他往往不愿意在无球的情况下做任何跑位， 太满足于在半场的站立休息。哈登的季后赛失败已经被注意到了，虽然有必要进行一些背景分析，但很难动摇一种感觉，即缺少证明自己季后赛的带队能力。哈登在 2017 年在对圣安东尼奥的比赛中隐身了。一年后他被斯蒂芬 · 库里超过，他无法阻止 2018 年的勇士。也许他身边的人才是罪魁祸首。但不管怎样，哈登在休斯顿的日子似乎已经接近尾声，或许是赛季中或许是一年之后。

3. 科怀·伦纳德，洛杉矶快船队

在任何一个晚上，伦纳德都可以成为宇宙中最好的篮球运动员。虽然他在快船队的第一年最终以巨大的失败告终，但伦纳德在2020年无数次地展示了为什么一些人在赛季结束前将他与勒布朗相比。Kawhi 是一个钢铁刺客，当他自己把球队扛在肩上时，伦纳德擅长玩他的虚拟假象。他可以哄骗你进入一种虚假的自信感，因为乍一看，他的打法并不压倒一切。但是，一旦他发现一个弱点，会加以利用，在他的执行刺杀时，他是无情的。

伦纳德出色的的运动能力， 使他在多伦多的总决赛中赢得FMVP 。他平均每场得27.1分，投篮命中率为47%，三分投篮命中率为37.8%，而且防守仍然令人窒息。在他的职业生涯中，快船队第一次没有一名伟大的控球后卫上场，他要求伦纳德在2020年成为更多的控球手，他在吸引额外防守的同时，作为一名传球手，他为自己尽情释放。这增加了很多打法的变化，，当他们的球员都 健康 时，他的视野和传球真正致命的。因为伦纳德善于找到他的众多射手（如果说有什么不同的话， 快船的季后赛提前出局表明伦纳德可以承受更大的侵略性。也许这不是他的喜好， 但他完全有能力运行不断的突破和得分。

归根结底，伦纳德在30岁之前，在季后赛中面对着杜兰特、库里、勒布朗和字母哥等最好的球员，这是有原因的——那是因为他真的很不错。

2. 扬尼斯·阿特托昆波，密尔沃基雄鹿队

字母哥把榜首位置让了出来， 这没什么可耻的， 他也许不需要太多时间才能得到它。他是一个七英尺高的运动奇迹，他每晚的报价比联盟里任何球员都多。联盟里可能没有一个球员，比字母哥更投入。他会利用他的高度，爆发力和智慧，而且他主宰了内线，他进化了他的进攻，而且还能找到队友。有些比赛当中， 他的投篮会不太稳定，值得注意的是，这些投篮的苦恼往往表现在季后赛，当对手封堵在禁区内，不让字母哥轻松的得分，连续的、不稳定的投篮是他身上的缺点，但也有改进的余地。

字母哥每年都在进步，比以往更频繁的速度投出三分球，飞入禁区造成犯规，抓到更多的篮板，而且上场时间也更多了，同时在 2019-20 年承担了联赛高达 37.5% 的使用率。毕竟，这是两届卫冕MVP和年度防守球员。在20多岁的许多联赛球星已经稳定下来的地方，字母哥继续为自己增加着经验。他在这里排名第二， 只是因为可以说是联盟 历史 上最伟大的球员还没有以任何有意义的方式放慢速度。

1. 勒布朗·詹姆斯，洛杉矶湖人

勒布朗詹姆斯已经在联盟里驰骋 18 年了，我们的国王现在几乎有一半的时间都在NBA度过。在个人荣誉或统计数字方面，他没有什么可以被质疑的。他生涯的长寿不言而喻。在领航湖人夺冠后，他再次调整比赛，以使其实现卫冕，在一年前短暂让位后，他重新夺回了这个排名的榜首。他身上令人难以置信的油箱剩余量继续压在你的脑海里。有时，他会在防守上休息， 在精神上休息几周。在这一点上，这些都是我们必须简单地接受的事情。

正如上赛季提醒我们的那样，在任何正式的比赛中，没有一个球员会领先于詹姆斯。当他想成为这个星球上最好的球员时， 他就是这个星球上最好的球员。勒布朗在35岁第一次夺得NBA助攻王，这并不是偶然发生的。这种愿景和意愿不会使他失败，詹姆斯仍然想方设法以意想不到的方式改变比赛结果。当他身边有伟大的球员时，他不只是适应他们——他把他们的发挥到另一个层次。虽然仍然给予安东尼戴维斯充分的荣誉，但每个人都知道，他的得分从来没有比现在容易，湖人的总冠军没有这种指挥是不会发生的，这一切仍然围绕着勒布朗。而且没有其他球员可以复制，他已经证明，不会因为他的身体退化而导致他的衰落。现在，这是一个众多球星的联盟，但詹姆斯的影响力仍然是无与伦比的。

詹姆斯能保持榜首多久是所有人都想知道的， 进入这个赛季， 可能有很多挑战者。但可以肯定的是，现在不是从他那里拿走它的时候。

NBA官方战力出炉，哪两位黑马飙升入前五？

这是NBA官网最新的实力榜

北京时间7月22日，自由市场已经开放三周，勒布朗-詹姆斯重回骑士，兰斯-史蒂芬森离开步行者，钱德勒-帕森斯前往小牛等变动影响着联盟的格局。

尽管像潜在的凯文-乐福交易仍然能够改变联盟版图，但自由市场已经渐趋稳定。NBA官网排出了最新一期的球队战力榜。

1.圣安东尼奥马刺(62-20)

节奏：97.1(12)，进攻效率：108.2(6)，防守效率：100.1(4)，净效率：+8.1(1)

关键补充：拉里-奥布莱恩，艾托雷-梅西纳

关键问题：科怀-莱昂纳德能有多好？

在马刺打球，个人数据总不会太显眼，但是莱昂纳德在总决赛的表现，可能是开启一个全明星赛季的标志，在此之前还要考虑(顶薪？)续约的问题。帕蒂-米尔斯的受伤让科里-约瑟夫迎来了机会，同时也可以保证帕克带着压力打球，但是这些家伙总能在需要的时候站出来。

2.俄克拉荷马城雷霆(59-23)

节奏：97.9(9)，进攻效率：108.1(7)，防守效率：101.0(5)，净效率：+7.1(3)

关键补充：安东尼-莫罗

关键问题：史蒂文-亚当斯准备好了吗？

如果亚当斯得到比帕金斯更多的出场时间的话(实际上他们上赛季几乎是平分出场时间的)，那么雷霆的进攻会更加流畅。另一方面，他们需要年轻球员，像雷吉-杰克逊，杰里米-兰姆和佩里-琼斯来弥补萨佛罗莎离队后，外线防守的空缺。

3.洛杉矶快船(57-25)

节奏：98.4(7)，进攻效率：109.4(1)，防守效率：102.1(7)，净效率：+7.3(2)

关键补充：硬工资帽

关键问题：斯宾塞-霍伊斯真是他们需要的那个第三号大个子吗？

布雷克-格里芬和德安德烈-乔丹的内线组合比联盟任意一对组合都要出场更多的时间。如果霍伊斯想要帮这两人缓解压力的话，那他必须得拿出比在费城和克利夫兰时期好得多的防守来。鉴于快船离硬工资帽只差100万，他们很难再季中做出什么阵容调整。

4.达拉斯小牛(49-33)

节奏：95.7(17)，进攻效率：109.0(3)，防守效率：105.9(22)，净效率：+3.0(11)

关键补充：泰森-钱德勒，钱德勒-帕森斯

关键问题：他们得到的是哪个钱德勒？

如果他们得到的是那个最佳防守球员钱德勒，那他们有可能建立起联盟前十的防守。如果他保持健康，那么他就能完成挡拆后顺下的活，并且帕森斯能够从弱侧发起攻击，成为蒙塔-埃利斯和德克-诺维斯基的有力助手，而后两者的挡拆配合已经无人能挡了。联盟前五的进攻几乎是板上钉钉了，有可能成为总冠军的有力竞争者。

5.金州勇士(51-31)

节奏：98.5(6)，进攻效率：105.3(12)，防守效率：99.9(3)，净效率：+5.4(6)

关键：史蒂夫-科尔，肖恩-利文斯顿

关键问题：科尔将如何利用板凳？

上赛季当斯蒂芬-库里不在场上时，勇士的进攻要下滑一大截，当安德烈-伊戈达拉不在场上时，防守同样出现滑坡。

6.芝加哥公牛(48-34)

节奏：92.7(28)，进攻效率：99.7(28)，防守效率：97.8(2)，净效率：+1.9(12)

关键补充：保罗-加索尔，尼古拉-米罗蒂奇

关键问题：德里克-罗斯？

多亏了国家队集训营，马上大家就能知道罗斯到底有没有完全恢复了。从下周一开始，他将和库里、欧文和利拉德一起竞争。即使他能回到赛场，公牛队也会给年轻的麦克德莫特和托尼-斯内尔更多的出场时间。

7.克利夫兰骑士(33-49)

节奏：95.7(18)，进攻效率：101.3(23)，防守效率：104.8(17)，净效率：-3.5(23)

关键补充：安德鲁-威金斯，勒布朗-詹姆斯

关键问题：他们怎么样能得到凯文-乐福？

用潜力无穷的状元秀交换一个现成的全明星球员，听上去不可司仪，尤其是这名新秀已经证明自己是个更好的防守球员。最终，他们还是要看詹姆斯怎么说，但他们没有理由对威金斯失去耐心。

8.波特兰开拓者(54-28)

节奏：97.5(10)，进攻效率108.3(5)，防守效率：104.7(16)，净效率：+3.5(8)

关键补充：板凳乏力

关键问题：他们怎么样提高防守？

开拓者的防守处于联盟平均水准之下，进入季后赛也是被火箭和马刺轮番射穿。引进史蒂夫-布雷克和克里斯-卡曼并不解决问题，尤其是他们逼迫对手失误的能力，上赛季排名全联盟倒数第一。

9.休斯顿火箭(54-28)

节奏：98.8(5)，进攻效率：108.6(4)，防守效率：103.1(12)，净效率：+5.5(5)

关键补充：特雷沃-阿里扎，反莫雷的批评声

关键问题：这支球队能摆脱伤病的困扰吗？

火箭队不仅是和自由市场的大鱼们擦肩而过这么简单，他们为了得到这些大牌球星甚至牺牲了自己的阵容深度，他们的外线防守亟需提高，但他们反倒失去了两个主要持球点，阿西克的离去会加重霍华德的负担，内线防守的问题也将暴露无遗。

10.多伦多猛龙(48-34)

节奏：94.4(23)，进攻效率：105.8(9)，防守效率：102.9(9)，净效率：+3.5(9)

关键补充：持续性

关键问题：这些是合同年爆发吗？

凯尔-洛瑞上赛季打出生涯最佳一季，帕特里克-帕特森和瓦斯奎斯也发挥出色，这三名球员全部得到续约，德怀恩-凯西得以组建一支攻守两端都位列前十的队伍，并且霍纳斯-瓦兰修纳斯还在进步之中。

11.孟菲斯灰熊(50-32)

节奏：92.2(30)，进攻效率：103.3(16)，防守效率：102.1(8)，净效率：+1.2(14)

关键补充：文思-卡特

关键问题：迈克-康利能继续进步吗？

上赛季，在小加索尔回归后，灰熊的战绩是33-13，但是他们的进攻在那段时间仍然处于水准之下。卡特给球队带来一些三分投射能力，但是持球攻击者的缺乏，加索尔和兰多夫缺乏帮手，仍然限制着他们进攻的上限。

12.华盛顿奇才(44-38)

节奏：95.5(19)，进攻效率103.3(18)，防守效率：102.4(10)，净效率：+0.9(15)

关键补充：真理

关键问题：保罗-皮尔斯能多块融入球队？

相比于阿里扎，皮尔斯在进攻端能做的更好，但是上赛季他在布鲁克林也花了好一段时间才找到状态，而阿里扎则已经和沃尔有良好的默契，他上一季投进了联盟最多的81记底角三分。而皮尔斯仅仅尝试22次，这是联盟最具深度的球队之一。

13.印第安纳步行者(56-26)

节奏：94.9(20)，进攻效率：101.5(22)，防守效率：96.7(1)，净效率：+4.8(7)

关键补充：C.J迈尔斯

关键问题：步行者的新射手们能有空位出手机会吗？

迈尔斯和鲁代日将拉开球场空间，但是兰斯的离队则意味着少了一把撕裂防守的尖刀。如果沃格尔不开窍的话，步行者的进攻仍然会稀烂。如果他不更好地利用起板凳球员，那么他的球队可能再次在赛季下半程碰壁。

14.迈阿密热火(54-28)

节奏：93.3(27)，进攻效率：109.0(2)，防守效率：102.9(11)，净效率：+6.1(4)

关键补充：洛尔-邓，内皮尔

关键问题：谁是德文-韦德的备胎？

热队失去了最好的球员，他们拉开空间的能力也随着一些射手的离队在减弱，克里斯-波什将得到一个新的进攻核心的角色。在失去了詹姆斯，甚至82场比赛没有韦德后，他们需要彻底改变一下防守的策略了。

15.菲尼克斯太阳(48-34)

节奏：98.2(8)，进攻效率：107.1(8)，防守效率：103.8(13)，净效率：+3.3(10)

关键补充：以赛亚-托马斯

关键问题：埃里克-布莱德索会留队吗？

防守端托马斯会是个累赘，在布莱德索上赛季缺阵的两个月里，太阳的防守仅排在第18位。如果他不能和太阳最终达成协议的话，那么球队在攻守两端都将遭到削弱，他们将想念钱宁-弗莱拉开空间的能力。

16.夏洛特黄蜂

关键因素：兰斯-史蒂文森

关键问题：黄蜂能否令兰斯保持正常情绪？

兰斯在上个赛季的没个月中都在保持进步。与戈登海沃德相比，兰斯的功能类似，薪水却低廉不少。如果球队磨合顺利，黄蜂将有希望拿到东部前四。但谁知道兰斯会不会或者在什么时候拿出他那套拙劣表演。

17.布鲁克林篮网

关键因素：莱昂内尔-霍林斯

关键问题：布鲁克-洛佩兹能否恢复统治力。篮网在自由球员市场上失去了两名球星，但洛佩兹的回归能够弥补这些损失。如果德隆-威廉姆斯的脚踝状况变好，乔-约翰逊能像过去那样碾压对手的矮个后卫的话，篮网仍将是强队。但在排名东部季后赛前八的尝试中，我们必须得考虑很多不可预测因素。

18.明尼苏达森林狼

关键因素：不可预知的紧迫感

关键问题：如果真的要送走乐福，他们能够得到什么回报。

也许执教策略上改变加上一些好运气，再加上格基-迪恩的成长，这些东西能够足以将森林狼送回季后赛，但目前看来，如果乐福在剩下的7个月中注定离开，他们势必推倒现有阵容。乐福的交易流言很可能让全队分心，整支球队都可能陷入丑陋的局面。

19.亚特兰大老鹰

关键因素：艾尔-霍福德(你还记得他吗？)

关键问题：真的有大鱼愿意来亚特兰大吗？

说实话，对于自由市场的大鱼来说，老鹰是个不错的选择——薪资空间充裕且有足够的角色球员。但那些大鱼甚至都没有假装考虑下亚特兰大。他们仍是一支季后赛球队，下赛季队中的最佳球员就将复出。然而，与公牛队类似，他们有后场深度方面的问题。

20.新奥尔良鹈鹕

关键因素：欧米尔-阿西克、疯狂吉默(弗雷德特)

关键问题：鹈鹕能够找到攻守两端同时发挥的方法吗？浓眉哥很快就将成为联盟前五的球星，而阿西克能迅速帮助这支防守烂队改善局面。然而鹈鹕需要作出抉择，第一，阿西克并不喜欢担任替补，其次，莱安-安德森与安东尼戴维斯-搭档时全队效率惊人，两种选择皆有明显优势与劣势。

21.纽约尼克斯

关键因素：何塞-卡尔德隆、其他生力军

关键问题：如果2015纽约清空薪资，会有其他球星愿意来到纽约吗？你必须喜欢菲尔把卡尔德隆带到了纽约，同样他们的年轻人值得期待。虽然这些新人天赋并不特别吓人，且防守一般，但你必须为他们的全新而期待。2015年夏天，当小斯与巴尼亚尼，纽约终于迎来了真正的重建期。

22.丹佛掘金

关键因素：后场双枪

关键问题：布莱恩肖能够将这支球队捏合在一起吗？肖的阵容着实已经比去年更具深度。后场具备强大的冲击力，运动力强健，全场能够参与轮换的球员达到10人。归根结底，教练的调教能力将经受考验。尤其是在竞争激烈的西部联盟。

23.底特律活塞

关键因素：斯坦-范甘迪、浪投

关键问题：约什-史密斯、门罗、德拉蒙德三人之间只有2人可以留队。在斯坦过去执教的6个赛季中，他的球队5年都能在攻守连段排在联盟前十。他明白投篮的重要性(当年为霍华德设计的四角战术令人津津乐道)，但如果约什史密斯仍在球员名单上，一切都无从谈起。

24.萨克拉门托国王

关键因素：书虫9人组

关键问题：他们的建队计划究竟是怎样的？组建一个书虫9人组来为选秀出谋划策，这样的创举绝对是历史性的。但事实上，新国王与旧国王的管理层决策似乎没有太大差别。宁肯选择达伦-科里森，却不续约以赛亚-托马斯？另外，如果他们真的打算弄来约什-史密斯，然后用史密斯、盖伊、不羁-考辛斯搭档前场的话，那绝对是令人着迷的场面。

25.洛杉矶湖人

关键因素：无法计数的“二加一！”喊声

关键问题：湖人的防守能够差到什么程度？我建议你不要白费头脑，在亲眼看到之前，你根本猜不出来。上赛季，湖人的防守已经够烂。湖人队球员名单上唯一一名防守水准高于水准线的球员是ED戴维斯，而他需要与布泽尔、兰德尔两人争夺上场时间。另外，拜伦-斯科特似乎是湖人主帅的唯一人选，他在上一次离任教练岗位之前创下了一个难得的纪录——他执教的球队连续3个赛季防守效率排在联盟倒数前五。

26.波士顿凯尔特人

关键因素：又年轻(詹姆斯-杨)又聪明(马库斯-斯玛特)的后场

关键问题：凯尔特人的这球员名单上有全明星级别潜质的球员吗？隆多是4届全明星球员，但他已经4年没有带队打出超过平均水准的进攻。尽管凯尔特人球员名单上有6名小于25岁的首轮秀，但最有天赋的那个却与拉简-朗多位置冲突。可以想象，到丹尼-安吉正伺机而动。

27.奥兰多魔术

关键因素：更多的年轻球员加上钱宁-弗莱。

关键问题：本戈登也在名单上？闹真的？我们没理由怀疑罗博-亨宁根正在尝试建立以年轻人为核心的后场。但当魔术需要多花一些签避开工资帽最低线时，他们就在原本该拿底薪的本-戈登身上送出了450万年薪。31岁的弗莱同样看上去不会那么容易在奥兰多打出好表现。

28.密尔沃基雄鹿

关键因素：贾巴里-帕克，杰森-基德

关键问题：拉里-桑德斯能否对得起他那份合同。去年是雄鹿的摆烂年，雄鹿果断得到榜眼签，摘得贾巴里。拿着4年4400万合同的桑德斯原本可能成为雄鹿球员名单上的另一颗星，但如今他令雄鹿为难。防守中坚？还是场外麻烦制造者？

29.犹他爵士

关键因素：奎因-斯奈德

关键问题：特雷-伯克与丹特-艾克瑟姆能够共存吗？奎因对这支年轻球队的执教方式值得关注。除了强化防守之外，这些年轻人没有任何迅速成功的接近。艾克瑟姆与罗德尼-胡德的身高可以帮助球队提供一些防守优势。如果戈登-海沃德继续在无奈中担任球队的进攻箭头，而诺瓦克是这支球队的唯一可靠投手——如果这些在未来成真，这支球队将继续挣扎。

30.费城76人

关键因素：诺伦斯诺尔

关键问题：赛迪斯-杨怎么还在球员名单上？上赛季，面对球队刻意摆烂，赛迪斯的表现足够职业，一支年轻的球队也需要这样的老兵。赛迪斯杨目前不过26岁，同时他将在下赛季拥有球员选项。也许，赛迪斯也该走入在乎结果的年纪了，没准他会加入某支东部前五的球队(当然，菲尼克斯也有可能)。

资料来源 nba.com/china

不知不觉间，新赛季已经进行了，联盟各支球队也悉数亮相，在这种情况下，NBA官方也适时更新战力榜单，其中两黑马飙升入前五，火箭跌出前20，榜首无悬念。

21-30：森林狼、火箭、灰熊、尼克斯、奇才、勇士、雷霆、黄蜂、公牛、活塞。

在这一档中，三支球队的表现令人失望与意外，分别是威少与比尔带领的奇才、库里带领的勇士与哈登带领的火箭在开赛前，奇才队被视作合理的季后赛球队，但在前三战，奇才遭遇三连败，球队冲击季后赛可谓是道阻且长。

在新赛季开始前，勇士队同样被寄予厚望，但在前三战中，仅取得1胜2负的战绩，前两战面对强队都是大败收场，第三战勉强依靠绝杀击败弱旅公牛。由于受疫情管控，火箭队只打了一场比赛，加时赛不敌开拓者，整体即战力极强，但由于哈登未来的不确定性，球队出现在20名开外。

11-20：雄鹿、爵士、鹈鹕、骑士、76人、老鹰、猛龙、国王、马刺、开拓者。

排在这一档的球队，基本都是东西部季后赛名额的合理争夺者，其中骑士队无疑是最大黑马之一，目前以3战全胜的战绩，位列东部第一（同战绩球队中净胜分第一）。老鹰也凭借2战全胜，获得了较高的排名，相对应的是雄鹿1胜2负，排名已经跌出前十。

6-10：掘金、热火、太阳、独行侠和凯尔特人

这一档的五支球队，其实整体战绩也并不出色，其中掘金更是只有0胜2负，独行侠与凯尔特人都是1胜2负，热火队为1胜1负，只有太阳是正战绩，为2胜1负。因此，太阳队也是这一段中，排名相较上周唯一上扬的球队，从13名提升至第八名。只不过，考虑到掘金、热火、独行侠与凯尔特人开局对手的强度，以及球队的硬实力，官方还是将这几支球队排入前十。

5.魔术（上周第19名）

魔术是本周杀入前五的两支黑马球队之一，在开赛前被轻视的情况下，魔术队交出三战全胜的战绩，首战击败热火，随后两胜奇才。球队攻防效率全部位列联盟第五，净效率位列第七，杀入整体实力榜前五可谓是实至名归。

4.快船（上周第四名）

尽管遭遇51分大败，但官方还是将快船队放在第四名的位置，因为在前两战球队接败湖人与掘金两支西部强敌。只不过，由于最后一场的大败，快船队目前的攻防效率，以及节奏和净效率都跌出前20。

3.步行者（上周第16名）

与魔术队一样，步行者队也成为第一周的大黑马，他们取得三战全胜的表现，尽管前两战含金量不高，但最后与绿军的神仙对战，却将这支球队强大的阵容深度展露无疑。并且球队在节奏、净效率与攻防效率方面全部杀入联盟前十，完全是靠硬实力杀入前三。

2.篮网队（上周第六名）

尽管第三战意外爆冷输给黄蜂，但篮网还是在开季前三战展现出强大的球队实力，在欧文的杜兰特的带领下，球队先后大胜勇士与绿军。球队在节奏与进攻效率方面杀入前十，在防守与净效率方面均位列第一。

1.湖人队（上周第一名）

毫无疑问，榜单的首位属于湖人队，在赛季首战不敌快船之后，湖人迅速完成阵容磨合，接连大胜独行侠与森林狼，球队展现出联盟顶级的阵容深度。尽管球队防守表现有些下滑，仅位列联盟第九，但球队进攻表现大幅提升，高居联盟第一，净胜分排名第二。更重要的是，湖人内部化学反应还未全部完成，在全部兑现天赋后，湖人进攻端将变得更加恐怖。