林丹羽毛球训练_林丹羽毛球训练营价格表

林丹羽毛球训练_林丹羽毛球训练营价格表

       大家好，我很乐意和大家探讨林丹羽毛球训练的相关问题。这个问题集合涵盖了林丹羽毛球训练的各个方面，我会尽力回答您的疑问，并为您带来一些有价值的信息。

1.林丹羽毛球比赛传奇再续！

2.林丹羽毛球夏令营怎么报名

3.林丹是训练最刻苦的羽毛球运动员吗？

4.林丹的羽毛球实力为什么这么强？羽坛中有与之匹敌的运动员吗？

5.李宗伟和林丹(羽毛球界的两位传奇球员)

6.林丹是怎样成世界羽毛球冠军的?

林丹羽毛球比赛传奇再续！

       林丹是中国羽毛球运动员中最具代表性的人物之一。他的职业生涯中获得了众多的荣誉和奖项，其中包括两个奥运会金牌、五个世界冠军、五个全英公开赛冠军和四个亚洲冠军。他是羽毛球历史上最伟大的运动员之一，也是中国羽毛球历史上的传奇人物。

       林丹的职业生涯

       林丹出生于1983年，从小就对羽毛球产生了浓厚的兴趣。他的父母都是羽毛球教练，他从小就接受了专业的训练。在他的职业生涯中，他取得了许多辉煌的成就，成为了羽毛球界的传奇人物。

       林丹的操作步骤

       林丹的比赛风格非常独特，他的技术非常精湛，他的速度和反应也非常快。他的操作步骤非常重要，下面是他的一些操作步骤：

       1.准备姿势：林丹的准备姿势非常重要，他会把球拍握得非常紧，双脚分开，保持平衡。

       2.发球：林丹的发球非常准确，他会根据对手的位置和状态来选择发球的方式。

       3.接发球：林丹的接发球非常灵活，他会根据对手的发球方式和球的旋转来调整自己的位置和动作。

       4.运球：林丹的运球非常流畅，他会利用自己的速度和反应来控制球的位置和速度。

       5.进攻：林丹的进攻非常有威胁，他会利用自己的技术和速度来制造机会，然后利用强有力的击球来得分。

       6.防守：林丹的防守非常出色，他会利用自己的速度和反应来挡住对手的攻击，并利用自己的技术来反击。

       林丹的未来

       林丹在职业生涯中取得了很多的成就，但是他的未来还有很多的挑战和机会。他将继续参加各种比赛，并努力提高自己的技术和能力。他的目标是成为羽毛球历史上最伟大的运动员之一，并为中国羽毛球的发展做出更大的贡献。

       结尾

       林丹是羽毛球界的传奇人物，他的职业生涯中取得了很多的荣誉和奖项。他的操作步骤非常重要，他的未来也充满了挑战和机会。我们相信，他会继续为中国羽毛球的发展做出更大的贡献，成为羽毛球历史上最伟大的运动员之一！

林丹羽毛球夏令营怎么报名

       林丹（Lin Dan）（图）

       性别：男

       国籍：中国

       籍贯：福建龙岩

       生日：1983.10.14

       身高：1.78米

       体重：70公斤

       项目：羽毛球男子单打

       女友：谢杏芳

       生平：

       1983年10月14日出生于福建龙岩上杭，客家人。

       林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，1995年11月（12岁）进入八一体工队(福州)，教练是何国权；

       2001年（18岁）进入国家队，教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。

       林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。

       林丹近年来进步神速，先后夺得全英赛男单第3名和韩国公开赛的男单冠军，他和另外一位小将鲍春来的上升势头让人想起了2000年汤尤杯前的夏煊泽和吉新鹏。林丹还有一股与生俱来的霸气。教练钟波曾说，林丹具有成为一名世界高手的气质。国家羽毛球队总教练李永波也曾感叹林丹将是中国羽毛球未来第一男单最有力的争夺者。

       2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第四名；

       2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；

       2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军

       2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军

       2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军。林丹参加2004年奥运会，第一轮惨遭淘汰。

       2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军

       2006年汤姆斯杯冠军

       2006年西班牙世界羽毛球锦标赛男单冠军

       2006年日本公开赛男单冠军

       2006年多哈亚运会羽毛球男单亚军

       2007年全英羽毛球公开赛男单冠军

       2007年韩国超级赛.中国羽毛球大师赛.马来西亚世锦赛.丹麦超级赛男单冠军。新加坡超级赛.日本羽毛球公开赛.法国羽毛球超级赛男单四强。

       2007年香港羽毛球公开赛冠军

       2008年韩国羽毛球公开赛男单亚军

       2008年全英羽毛球公开赛男单亚军

       2008年瑞士羽毛球公开赛男单冠军

       2008年北京奥运会男单冠军

林丹是训练最刻苦的羽毛球运动员吗？

       可以按照以下步骤进行：

       1、查找信息：在官方网站、社交媒体或相关媒体上搜索关于林丹羽毛球夏令营的信息。了解夏令营的时间、地点、费用、报名要求和报名方式等详细信息。

       2、填写报名表：根据夏令营的要求，下载或获取报名表格，并填写必要的个人信息，如姓名、年龄、性别、****等。确保填写准确无误。

       3、缴纳费用：根据夏令营的费用要求，支付报名费用。可能需要提前预付一定的费用或者全额费用。

       4、提交报名材料：将填写好的报名表格和缴费凭证等材料按照夏令营的要求进行提交。可以通过邮寄、电子邮件或在线提交等方式。

       5、确认报名：等待夏令营组织方确认你的报名。他们可能会通过电子邮件、短信或电话等方式与你联系，告知你是否成功报名以及进一步的安排和指导。

       6、准备参加夏令营：如果你的报名成功，根据夏令营的安排和要求，准备好所需的装备、行李和其他必要的物品。确保按时到达夏令营的地点，并按照指导参与夏令营的各项活动和训练。

林丹的羽毛球实力为什么这么强？羽坛中有与之匹敌的运动员吗？

       每个人的训练都不一样，对不同的阶段不同水平的不同目标我会安排不同的计划。

       一万个人有一万种训练计划。

       每个人的骨骼肌肉都不一样，有适合他们的独特训练方法。

       计划中在不同的提高阶段有不同的目标。

       你要问林丹的训练是什么样。

       他想练什么就练什么，但他不会偷懒。

       这就是顶尖主力运动员的特权，所有人都得就着他。

       具体计划的安排，他现在肯定不练了，那么当年他的训练并不一定非常先进，无非就是技术训练+力量训练+功能性训练+心肺训练+耐力训练。

       具体的计划安排我想并不会太复杂。

       但是计划一定是专门为他设计的，有明确的阶段性和目标性。

       你用他得计划，就算你和他水平差不多，也不会达到他得效果。

       你有适合你的专属的训练计划。

       除了训练技术，新星不给力，还有一个因素，就是打法。

       爆发力在27之后就衰退了，但是耐力的巅峰在30多（竞走冠军常在这个年龄），暴力杀球的打法现在不适应了，改为控制压迫的打法，适合现在的身体状况。

       3.什么大风大浪没见过了，奥运会一轮游过，冠军也拿过两次，世锦赛冠军五次拿到手软，亚运会，团体赛的不败金身（好像06输过拿督一次），羽毛球经验十分丰富，有时候凭经验就可以玩死一般选手，都不用加速。

       4.别看他参加什么综艺节目之类的，他一直都会把体能训练师带在身边的，每天都有练的，当然保持的比较好。

       3.什么大风大浪没见过了，奥运会一轮游过，冠军也拿过两次，世锦赛冠军五次拿到手软，亚运会，团体赛的不败金身（好像06输过拿督一次），羽毛球经验十分丰富，有时候凭经验就可以玩死一般选手，都不用加速。

       4.别看他参加什么综艺节目之类的，他一直都会把体能训练师带在身边的，每天都有练的，当然保持的比较好。

李宗伟和林丹(羽毛球界的两位传奇球员)

       我认为林丹之所以实力比较强是身体能力比较突出。我感觉想要超越林丹的话是不可能，而且在现役运动员中也没有人能与之匹敌。

       他还拥有无限的体能、不屈的斗志、绝对的天赋、绝对的自律、绝对的不服输和十年如一日自律的态度。首先，从刚出道开始，林丹就全场各种加速，全场各种飞杀，并在中后期成功转型为“太极大魔王”。从这个角度来看，整个羽毛球界拥有这种实力的人少之又少。他有以下常人所不具备的能力：

       1、体能

当时在国羽训练的时候他30多岁的身体和一群小年轻去拉体能是完全不输的，大家都知道年龄是职业运动员很关键的一个点，林丹这一点就足以甩开很多运动员。

       2、突击能力

很可能他的断腕点杀，头顶禁飞区，模仿或者有这种绝对实力的人并不多。挣扎能力：羽毛球圈有个很多人都是到的梗，那就是年纪轻轻的看什么林丹的比赛。他在比赛中有各种各样的鱼跃和极限斗争能力，这是很少有运动员基本能做到的。

       3、步伐

       其他选手抓手球时腿不发力的基本上都有后续跟随动作，但是林丹没有，这将使他能够快速稳定自己的重心。基本上可以说他不会失去重心。上网非超大跨步时后脚不跟随。林丹的碎步少到不可思议的地步，力量太恐怖至极！

       4、心理素质

       这可能和他的性格有关，但他把赛点极限拉回的比赛太多了。我认为目前很少有运动员有如此强大的心理。

       其实上面每个点拿出来单独看的话可能羽毛球球坛都有人，但是把这些点全都融在一起的时候，基本上就是没有人了，这也就是他为何能夺得双圈大满贯的原因了，恐怕很多年后也没有这么强大的运动员了。

林丹是怎样成世界羽毛球冠军的?

       李宗伟和林丹，这两位羽毛球界的传奇球员，他们的名字已经成为了羽毛球运动的代名词。他们的成就不仅仅是在羽毛球比赛中的胜利，更是在人们心中留下的印记。他们的故事，不仅仅是关于羽毛球的，更是关于拼搏、坚持和奋斗的故事。

       李宗伟

       李宗伟，出生于马来西亚，是一位羽毛球运动员。他曾经在世界羽毛球联合会的世界排名中连续336周排名第一，是羽毛球历史上排名第一时间最长的选手。他也曾经获得过奥运会、世界锦标赛、亚运会等多个重要赛事的冠军。他的技术高超，速度快，反应灵敏，被誉为羽毛球界的“超级丹”。

       李宗伟的训练

       李宗伟的训练非常严格，他每天都会进行多次的训练，包括体能训练、技术训练、战术训练等多个方面。他的训练强度非常大，但他从不放弃，一直坚持到最后。

       李宗伟的比赛

       李宗伟的比赛非常精彩，他的技术非常高超，速度快，反应灵敏。他的比赛风格非常稳健，善于控制比赛节奏，很少出现失误。他的比赛充满了激情和动力，让人们为之沉醉。

       林丹

       林丹，出生于中国福建省，是一位羽毛球运动员。他曾经获得过奥运会、世界锦标赛、亚运会等多个重要赛事的冠军。他的技术高超，速度快，反应灵敏，被誉为羽毛球界的“超级丹”。

       林丹的训练

       林丹的训练也非常严格，他每天都会进行多次的训练，包括体能训练、技术训练、战术训练等多个方面。他的训练强度非常大，但他从不放弃，一直坚持到最后。

       林丹的比赛

       林丹的比赛非常精彩，他的技术非常高超，速度快，反应灵敏。他的比赛风格非常稳健，善于控制比赛节奏，很少出现失误。他的比赛充满了激情和动力，让人们为之沉醉。

       结尾

       李宗伟和林丹，这两位羽毛球界的传奇球员，他们的故事鼓舞了无数人，他们的精神将永远铭刻在人们心中。他们的成功离不开坚持、拼搏和奋斗，这也是他们留给我们的最宝贵的财富。无论是在羽毛球场上，还是在生活中，我们都可以从他们身上学到很多东西。让我们一起向这两位传奇球员致敬！

林丹的故事，(他得过的冠军、刻苦训练的故事）

       林丹林丹求助编辑百科名片

       林丹（像）林丹，奥运冠军，中国男子羽毛球队单打运动员。5岁练习羽毛球，9岁进福建体校，12岁进入福州八一体工队，教练是何国权，18岁进入国家队，教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。2002年8月，不满19岁的林丹登上国际羽联排名第一的位置。2004年至2008年，林丹获得各类世界比赛冠军，长时间占据世界排名第一，被称“超级丹”。2008年获奥运冠军。2010年11月，夺得广州亚运会男单冠军。2011年8月14日于伦敦世锦赛上，获得第四个世锦赛男单冠军，同时他的世界冠军数达到了15个。2011年10月29日，林丹因甲沟炎复发本赛季第四次退赛。

       中文名： 林丹

       别名： 超级丹

       国籍： 中国

       民族： 汉

       出生地： 福建龙岩上杭

       出生日期： 1983年10月14日

       毕业院校： 华侨大学

       身高： 1.78米

       体重： 70公斤

       运动项目： 羽毛球男子单打

       所属运动队： 中国羽毛球队

       专业特点： 擅长头顶滑板吊对角球/鱼跃救球

       主要奖项： 2004，2006，2008汤姆斯杯冠军

       2005-2011苏迪曼杯四连冠

       2008年奥运会冠军（男单）

       2006，2007，2009世界锦标赛冠军

       2010年亚运会男单、男团冠军

       重要事件： 2010年11月21日成为了世界羽毛球

       历史上唯一一位全满贯选手

       目录

       个人简介

       世界排名

       成长历程5岁时，迷上羽毛球

       9岁时，在泪水中成长

       14岁时，在部队经受洗礼

       20岁时，成为“超级丹”

       世界冠军

       成就及荣誉林丹所获冠军全一览

       详细成绩

       超级全满贯纪录

       场外荣誉

       参加的节目

       争议事件

       经典比赛2008年奥运会

       2010年亚运会

       2011年韩国顶级赛

       2011年世锦赛

       感情生活

       霸气及时尚歌曲

       社会评价个人简介

       世界排名

       成长历程 5岁时，迷上羽毛球

       9岁时，在泪水中成长

       14岁时，在部队经受洗礼

       20岁时，成为“超级丹”

       世界冠军

       成就及荣誉 林丹所获冠军全一览

       详细成绩

       超级全满贯纪录

       场外荣誉

       参加的节目

       争议事件

       经典比赛 2008年奥运会

       2010年亚运会

       2011年韩国顶级赛

       2011年世锦赛

       感情生活霸气及时尚

       歌曲社会评价展开编辑本段个人简介

       林丹赛场英姿(20张)　　中文名：林丹　英文名：Lindane、Lin Dan　别号：超级丹、Super Dan　语言：国语，客家话　血型：O型　妻子：谢杏芳　世界羽联ID号：50906　最高男子单打世界排名：1　累计世界排名第一周数：230周（纪录保持者）　现世界排名：2（2012.3.29）　出生日期：1983年10月14日　最亲密的人：父亲、母亲、祖母　影响最大的人：父亲、母亲、祖母、外祖母　最崇拜的人：乔丹　最喜欢的颜色：不一定　最喜欢的水果：都喜欢　最喜欢的饮料：可乐　最喜欢的动物：狗　植物：没有喜欢的植物　最喜欢的休闲活动：足球、看**　人生观：开心过好每一天、珍惜每一天，不轻易放弃。　技术特点：左手握拍，以拉吊突击打法为主。进攻意识超强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀极具有威胁（现保持男单杀球325公里每小时的世界纪录）。

       编辑本段世界排名

       1.历史最高排名：林丹目前保持着世界羽联自有排名系统以来，男单累计世界排名第一时间的最长记录，共230周（2002年持续1周、2004.2.26-2006.6.23连续121周、2006.7.28-2008.8.21连续108周）。　　2.目前世界排名：2012年3月29日世界排名第二[1]

       编辑本段成长历程

       林丹

       5岁时，迷上羽毛球

       林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。　上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。那一年，林丹5岁。　很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。　那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。　在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。

       9岁时，在泪水中成长

       1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。　林丹是在那年的冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自从把他送到福州的爸爸妈妈走后，他就开始哭，几乎天天都要哭上一场。甚至有时在训练的时候，练着练着想家了，小林丹就哭起来了，教练一看，就先让他站在一边，哭完了再练。训练完了，回到宿舍，他独自一人常常发呆，不知不觉中又开始哭起来。后来，林丹开始给家里写信，一天一封，主题基本都是：爸爸妈妈我想你们，你们快来看我吧。直到今天，林丹妈妈还保留着其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微缓解了林丹的思家情绪。每到周末，林丹便去外婆家吃点好吃的，给妈妈打个电话，周日再回到体校。刚到省体校的时候，从小没有离开过父母的林丹根本没有照顾自己的能力，衣服不知道换，床铺不知道怎么整理，更别说换洗床单枕套了，整个人都邋邋遢遢的。到体校的第一个星期，因为总是一个人发呆想家，在宿舍里哭，也想不起来去洗澡，他居然整整一个星期没有洗澡。直到第一个学期结束从家里再回到体校的时候，林丹想家的情绪才缓解了一些。不会再像以前那样哭了，家信也减少到一星期写一封了。　在挺过了最初的适应期后，林丹不服输、自尊心强的特点便显现出来。很快，他学会了换衣服、洗床单，独立生活的能力明显增强，在训练中更是特别要强。林丹妈妈说，有一次，林丹发烧打点滴，但他却不愿耽误训练，没有向教练请假，从医院回来便继续投入训练了。

       14岁时，在部队经受洗礼

       1995年，在全国青少年比赛中，林丹获得了男单冠军，被解放军队看中，让他到队里试训了10天。之后没多久，林丹便接到了解放军队的录取通知，12岁的他就这样跨进了军队的大门，成为一名军人。到解放军队后，队里给林丹发了很多新装备，好像还是凯胜的，有服装、球拍等，抱着这些装备，林丹别提多开心了。因为在此之前，他一直用的是木头拍子，从来没有用过这么好的装备。　除了新装备，林丹还拥有了自己的军装。当时他的个子特别小，还不到1.4米，帽子戴在头上像扣了一口锅，腰带系到最里面的扣眼还是松，裤子直往下掉，大家见了都哈哈大笑。　1997年，林丹随解放军队到南日岛体验部队生活。在那里，他们这些专业羽毛球选手每天要跟部队官兵一起出操、站岗，在大太阳底下站几十分钟、夜间紧急集合等，林丹都一一体验过。除了操练，他们还要跟部队同吃同住，在解放军队训练的时候，大家总觉得伙食不好，挑来挑去的。到了那里，吃饭的时候，大家左看右看，看不到饭里的肉。据林丹说，那里讲究的是“看菜吃饭”，也就是说看没什么菜就多吃饭，即使有菜也要看着吃。有一次，林丹跟连长、班长几个人一起吃饭，一个盘子里只有几条小咸鱼，林丹上去就夹了两条放到自己碗里吃，班长后来质问他：“知道什么叫‘看菜吃饭’么？旁边还坐着连长呢！”刚去部队的时候，林丹要洗澡，就问澡堂在哪儿，几点有热水。班长告诉他这里洗澡不用热水。结果在部队的20天，林丹只洗了3次澡，也就是用凉水冲一下便赶快穿上衣服。经过那段时间在部队的锻炼，林丹充分感受到了当军人的不容易，体会到了军人的可贵可敬，也让他平添了身为军人的责任感和自豪感，这种感情后来在林丹得胜后的标志性动作——行军礼中得到了充分的释放。　林丹说自己在赛场上的那股霸气是与生俱来的，事实上，这股霸气是缘于他从小不服输的性格。这股不服输的劲头让林丹在无论多么苦多么累的情况下都不愿低头，从地方体校到军队，他的这种性格得到了更好的锤炼。

       20岁时，成为“超级丹”

       2002年8月22日,不满19岁的林丹竟登上国际羽联排名第一的位置,尽管保持的时间仅有一周。自2002年首夺公开赛冠军起，林丹在世界羽联超级系列赛和各项国际大赛中获得大量冠军

       林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，12岁入八一队，18岁入选国家队。

       林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。

       林丹有一股与生俱来的霸气，长期占据着世界排名第一的位置。

       2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第三名；

       2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；

       2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军；

       2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军；

       2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军；

       2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军；

       刚柔相济“姐弟恋”，含泪崛起“超级丹”new！

       2005年5月15日，举世瞩目的苏迪曼杯羽毛球混合团体赛在北京举行，羽坛“神雕侠侣”林丹和谢杏芳双双代表中国队披挂上阵。当林丹干净利落地以2：0将雅典奥运冠军、印尼名将陶菲克斩于马下后，体育馆顿时成了一片沸腾的海洋。这样，中国队就以3：0战胜印尼队夺冠，成为世界上唯一包揽羽毛球比赛三大杯的超级强队！谢杏芳兴奋地走上前去，眼含热泪地说：“我太高兴了，你终于彻底走出了奥运失利的阴影，站到了世界羽坛的巅峰！”林丹也忍不住泪流满面，与女友一起走过的风风雨雨，一幕幕在他眼前浮现……

       “超级丹”霸气示爱：我没有六尺高，我却会待你好！

       林丹来自福建龙岩，从小进入解放军运动大队。谢杏芳的老家在广州，1998年入选国家羽毛球青年队。2000年悉尼奥运会后，中国羽毛球队进行调整，17岁的林丹和19岁的谢杏芳同时进入国家一队。

       林丹身高1.76米，外表俊朗，球风凶悍，一头爆炸式的头发使他显得有些另类。凭借威力巨大的前场高吊和后场劈杀，他迅速在一队站稳脚跟，被认为是未来中国羽坛的****。在国家体育总局训练局大院里，不少女运动员都暗恋林丹，成千上万的女球迷更是给他写来热辣辣的求爱信。心高气傲的林丹却公开表示：“不拿世界冠军，我绝不谈恋爱！”

       与林丹一样，聪明勤奋的谢杏芳也很快脱颖而出，她与张宁、龚睿娜和周蜜一起，被称为中国女队的“四朵金花”，而她是最小也是最漂亮的一朵“小花”。

       2002年羽毛球队一次混合训练，教练将林丹和谢杏芳分在一组。林丹和谢杏芳隔网相望，他一下子就被对方独特优雅的气质迷住了。谢杏芳身高比林丹还高3厘米，皮肤白皙，笑起来脸上露出两湾浅浅的酒窝，特别是她柔情似水的大眼睛，好像会说话。林丹的方寸一下子乱了：“羽毛球队竟然藏着这么一位仙女般的姑娘，我以前怎么就没发现呢？”

       在那次实战对抗中，林丹竟然直落两局以0：2输给了谢杏芳！一旁的教练气得直骂：“你连个女队员都打不过，还想当什么世界冠军？”林丹没有辩解，他知道自己被丘比特之箭射中了。

       回到宿舍，林丹魂不守舍。同屋的队友鲍春来知道他的心事后打趣道：“你比人家矮一截，‘视觉’条件都不够，人家怎么能看上你？”见林丹是来真的，鲍春来便向他建议：“你要是不好意思，我来当这个媒婆怎样？”林丹马上犯了倔脾气：“是我爱她，你帮什么忙？我要主动向她表白！”

       此后，林丹便经常主动找谢杏芳练球。谢杏芳很快就看出了端倪，她问林丹：“你们男队那么多队友，为什么总找我练呀？”林丹的脸红了：“我和男队友之间有合作更有竞争，我想练点绝活，不想让他们知道，所以才找你的。”谢杏芳戳穿他的谎言：“你那些绝活，怎么连我都打不过呢？”说完转身就要走。林丹急了，一把拉住谢杏芳的手说：“我其实不单是为了练球，更是为了和你呆在一起……”

       谢杏芳羞得脸颊绯红，她马上把手从林丹的手中抽出来。在她看来，林丹比自己还矮、年龄又比自己小两岁，如果谈恋爱，外界的压力也太大了！她认真地对林丹说：“谢谢你喜欢我，但我们俩不合适。况且我们什么成绩也没有，哪有时间谈恋爱呀？”

       林丹是一个要强的人，认准的事从不放弃。第二天训练时，林丹又要求与谢杏芳分在一组。在劈杀高球训练时，林丹每扣一个球，他都要大声高喊：“谢杏芳！谢杏芳！”弄得队友们都惊奇地看着他，谢杏芳生气地警告林丹：“你再喊，我就不陪你练了！”没想到林丹“变本加厉”，他继续高喊：“小芳，我爱你！”在大家目瞪口呆的注视下，谢杏芳难堪极了，她委屈地把球拍一甩，哭着跑出了训练馆……

       从那以后，谢杏芳总故意躲着林丹。然而，多年的运动经历告诉林丹：坚持就是胜利。

       谢杏芳身体偏瘦，上肢力量不足，这对羽毛球女运动员来说是致命弱点。为了让谢杏芳“长胖”，林丹煞费苦心。每次在食堂吃饭，林丹总是挑一大盘高热量高脂肪的菜肴让林丹吃，其他女队员看到后“嫉妒”地问林丹：“你把好东西都给小芳吃，我们吃什么呀？”林丹笑着说：“你们在赛场上总欺负小芳，我早就看不过去了；等小芳吃胖了，就能打败你们了！”谢杏芳被他的话一下子给逗乐了，她的内心也渐渐发生了变化。

       一天，羽毛球队又进行男女对抗赛，比赛结束已经晚上6点多了，谢杏芳正准备和队友回去，只见林丹远远地走了过来，说给她写了一封信，让她看看。谢杏芳连连摆手说：“我不看我不看。”林丹的倔劲上来了：“那我就念给你听！”

       谢杏芳对他的这种霸道哭笑不得，她对林丹说：“我要找的可是那种高高大大的白马王子。”林丹一本正经地对她说：“我虽然没有六尺高，我却会待你好！”

       谢杏芳知道，林丹是认真的，她终于被打动了，成功“俘获”小芳后，但林丹还必须通过教练这一关。中国羽毛球队总教练李永波起初并不同意“丹芳恋”，他找林丹谈话：“谢杏芳将来能成大器，你和她谈恋爱，影响人家前途怎么办？”林丹拍着胸脯说：“教练你放心，我谈恋爱肯定不会影响训练和比赛。我除了自己拿世界冠军之外，还保证帮助小芳拿世界冠军！”

       面对这个“狂傲”的小将，李永波将信将疑，却不忍心棒打鸳鸯。

       小芳的心痛：“超级丹”你不能沦为“菜鸟”

       林丹和谢杏芳上进心都很强，他们约定，低调处理感情，不能让感情成为事业发展的障碍。正是基于心中共同的目标和对彼此的深爱，林丹和谢杏芳的球技突飞猛进，林丹一跃而成为世界排名第一，谢杏芳也跃居世界排名第五。

       2004年5月中旬，两年一届的汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛在印尼雅加达举行。当中国夺回了阔别12年之久的汤姆斯杯那一刻，林丹忘情地偷吻了一下谢杏芳。没想到这个镜头竟然通过电视转播了，铁证如山之下，两人也只好默认并公开了他们的恋情。

       和谢杏芳相比，林丹的性格非常张扬，每次胜利后，军人出身的林丹都要脱去上衣双手握拳，然后向观众敬军礼。谢杏芳看出了他的缺点，几次对他说：“你的球风太张扬了，恨不得一下就把对手打死，你要想保住世界第一的位置，就必须磨磨性格，比赛时更有耐性。”林丹嘴上称是，内心却不以为然。

       “左撇子”成“敲门砖”

       林妈妈切菜和洗衣服就都用左手，因为“右手没力气”，而林丹也曾是个标准的“左撇子”，干什么都喜欢用左手。福建省体校的张青松教练一眼就看中了身高块头都不起眼的林丹。事后一聊才知道，原来一个左撇子在30多个人的集体训练中尤其显眼，而且张教练自己也是个“左撇子”球员。张青松在盯上小林丹后，经常来到龙岩看他的比赛，并在1992年把林丹带到了福州省体育学校。

       训练苦 每天都要哭

       乍看起来，正是由于有了“左撇子”这样的优势，小林丹才走上了职业的道路。但我们并不能就此抹杀小林丹勤奋刻苦的个人努力。“林丹练习羽毛球时，没少哭过鼻子。”林妈妈清楚地记得，在上杭体校时，每到星期日，她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹，然后沿着上杭县城一跑就是三圈。在寒冷的冬天，小林丹也不会耽误，他只有一个特殊的小要求：“妈妈，你4点半先叫醒我，然后让我再睡半小时再叫我……”此时林妈妈的眼睛有些湿润，“才5岁的孩子啊！”那时让林丹感到恐惧的是压腿。韧带没拉开，腿压不下去，教练帮他压，小林丹疼得直哭。到了福州训练后，8岁的林丹哪里受得了离家的痛苦，爸妈一离开福州回上杭，他就开始哭，几乎每天都要哭上一场。

       “林团长”脾气大 挨罚是常事

       12岁的林丹意外落选福建省体工队，在启蒙教练陈伟华的引荐下他来到了八一队。现在，林丹的军衔已经光荣地升到了团级干部。有时候他回家，大家会亲切地叫他“林团长”。

       在八一队训练时，年少的林丹缺点就是不擅控制脾气，容易冲动，那时他球打得不好有时会摔拍子，口吐脏字。八一队教练很重视这种情况，“要是再犯你就给我停训，去操场上跑步！”

        林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚 。

       好了，关于“林丹羽毛球训练”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“林丹羽毛球训练”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。