体育比赛简讯范文_体育竞赛活动简报

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3.简讯5月6日 德甲归期或有定论

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个人档案姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

身高：2.26米(NBA官方身高为2.29米)

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯顿火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：A型

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：周恩来，刘备，奥特曼

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

喜欢的**：《虎口脱险》 《奥特曼》

喜欢的地方：纳美克星

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号:11号

业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸龙，状元郎，姚大傻（戏称）

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员； 父亲：姚志源

母亲：方凤娣

配偶：叶莉

座右铭：

1.相信自己 年轻不应平凡；

2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1.努力不一定成功，放弃却一定失败！

2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

个人经历

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1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

简表

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

NBA季后赛经历

03-04赛季 火箭1-4湖人

03-04赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系 列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。

04-05赛季 火箭3-4小牛

04-05赛季，火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭 队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至今。

06-07赛季 火箭3-4爵士

06-07赛季，火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场 后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了 比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔， 后者也成为了姚明最难对付的对手

2007-2008.因伤 无法上场

最终火箭2-4遗憾败于爵士

个人荣誉

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1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球南方明星 队

1999年获CBA最有进步球员奖

2000年入选亚洲全明星队

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军上海队主力成员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队

2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

2003~2008年连续6年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

最高记录

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得分41分 04年02月22日对鹰队

篮板总数22个 05年03月11日对太阳

盖帽8个 06年12月16日对湖人

助攻7次 04年02月22日对鹰队

抢断4次 06年11月14日对马刺

进攻篮板9个 05年03月11日对太阳

防守篮板17个 06年02月24日对勇士

出手次数35次 06年12月16日对湖人

投篮命中16次 04年04月02日对湖人

三分命中1球 03年03月21日对勇士

三分出手2球 08年01月13日对黄蜂

罚球命中18球 06年03月13日对网队

罚球次数21次 07年03月30日对湖人

上场时间52分钟 07年12月20日对掘金

最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜

辉煌战绩

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1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；

1998年，入选中国篮球明星队；

1999年，入选中国篮球南方明星队；

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖；

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；

2000年，中国男篮甲A联赛亚军；

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容；

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；

2001年，全国男篮甲A联赛亚军；

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军；

2001年，全运会男子篮球亚军；

2002年，中国男篮甲A联赛冠军；

2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；

2002年，获亚运会男子篮球银牌；

2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；

2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。

2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；

2002年12月5日西部联盟最佳新秀；

2003年2月西部联盟最佳新秀；

2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；

2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；

2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；

2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；

2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容

2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;

2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容

2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;

2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容

2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;

2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

冬季长跑活动方案

设计体育文化活动方案

　为了确保活动有效开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是我精心整理的设计体育文化活动方案，欢迎大家分享。

设计体育文化活动方案1

　 一、活动组织结构

　1、主办单位：

　2、承办单位：

　3、协办单位：

　4、冠名单位：

　5、媒体协办：

　6、推广单位:

　7、媒体支持：

　时间：20xx年10月5日-6日

　地点：铜陵市第三中学体育馆

　参赛人数：全省参赛选手1千左右

　选手家长、亲友团、裁判等人员共数千人

　比赛规模：比赛共2天、5场

　 二、冠名费用： 15万

　 三、回报条款：

　1、邀请冠名企业代表现场观摩全程锦标赛。

　2、冠名企业拥有安徽省体育舞蹈代表团合作伙伴称号，颁发证书并授予标牌。

　3、比赛前和比赛期间，安徽交通电台每次播报本比赛时，主持人至少念2次“★★★”杯的名称。

　4、比赛前和比赛期间各媒体报道本比赛时，均以“‘★★★杯’安徽第三届青少年舞蹈锦标赛”为标题。

　5、邀请冠名企业领导参加安徽省第三届青少年体育舞蹈锦标赛开幕式、闭幕式，入座主席台，致辞并颁奖。

　6、在比赛现场为企业发布广告板6块（1M×2M），广告内容由冠名企业提供。

　7、大赛前10天起，在本省主流报纸媒体上发布以企业冠名为标题的省青少年体育舞蹈锦标赛信息。

　8、比赛期间涉及的用品优先使用冠名企业的产品，并作为大赛的指定用品大力宣传（此费用不计在赞助费用内）。

　9、比赛秩序册中印有冠名企业的名称、标志及企业宣传等。

　●比赛秩序册封面使用冠名企业宣传画。

　●秩序册内提供1个版面，作为冠名企业宣传页。

　10、每场比赛为冠名企业提供200张门票供企业自行支配。

　11、比赛期间赛场外提供：大型彩虹门1个、升空气球（4只）。

　12、比赛期间，现场主持人至少念2次“★★★”杯的名称。

　13、冠名企业可为获奖选手颁发印有企业名称（或产品名称）的奖杯。

　14、参赛选手比赛号牌上要体现冠名企业的LOGO和企业名称。

　15、领奖台背景版：领奖台背景版印有“★★★”杯的名称和冠名企业标识。

　16、邀请企业作为安徽省体育舞蹈会员单位，为企业爱好体育舞蹈的`员工，提供优惠培训服务。

　●作为20xx年安徽省第三届青少年体育舞蹈锦标赛的冠名企业，将被邀请冠名企业成为安徽省体育舞蹈会员单位。

　●作为安徽省体育舞蹈会员单位，冠名企业员工可在指定的安徽省体育舞蹈运动协会下属培训基地，享受优惠的培训服务。

设计体育文化活动方案2

　为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，决定于10月26、27下午、28下午举办xx体育艺术节活动，具体方案安排如下：

　 一、指导思想

　通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。

　 二、活动主题及形式

　本次体育节以“我运动、我健康、我快乐、我成长”为主题，大力推广实施“阳光体育”、“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，鉴于学校场地等条件限制，活动尽量充分利用现有资源进行策划组织。本次体育艺术界是以班级和年级组为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

　 三、领导机构

　组长：

　成员：

　 四、组织机构

　策划组：体育组

　裁判组：

　组长：

　副组长：

　组员：

　资料组：

　成绩栏组：

　电子档案组：

　成绩汇总组：

　相片汇总组：

　拍照组：组长

　奖状组：

　个人奖状：组长：傅大庆

　班级团体奖状：组长：蒋登科

　组长：成员：综合组全体教师

　后勤组：实习教师

　广播站：组长：李洁莹组员：蒋承裔陈艺灵

　摄影组：傅大庆易颐

　 五、具体活动安排

　(一)体育节开幕式

　时间：10月28日上午8时40分开始，9点40结束

　地点：操场

　内容：号鼓队就位

　号鼓队奏乐主持人就位

　介绍出席开幕式的领导

　全体起立升国旗奏唱国歌、做感恩操

　校领导讲话致开幕词

　运动员代表宣誓

　裁判员代表宣誓

　刘校长宣布开幕

　号鼓队奏乐

　方阵分列式入场仪式

　开幕式结束

　 六、正式比赛项目安排

　（一）正式比赛第一项具体安排

　时间：10月28日上午10点00开始，11点30结束

　地点：大操场

　名称：第三套全国小学生广播操比赛

　内容：1、广播操比赛安排：七彩阳光

　比赛办法：以班级为单位全体学生参赛，无特殊情况所有学生不得缺席。

　用时：一个年级同时相连场地进行比赛，估计每轮用时12分钟，共6轮，总共用时约1.5小时左右。

　（二）正式比赛第二项具体安排

　时间：10月28日下午2点30分开始，4点30分结束

　名称：跳绳比赛

　地点：大操场

　内容：一、二年级一分钟跳短绳；三年级三分钟跳长绳；四至六年级五分钟跳长绳。

　比赛方法：1、一、二年级每班选男女各5人参加比赛；

　2、三至六年级每班选男女各10人，外加二人摇绳。

　比赛用时：一、二年级为一分钟整；三年级为三分钟整；四、五、六年级为五分钟整。

　用时：一、二年级每轮8分钟共8轮，用时1个小时；三至六年级共4轮，每轮15分钟，共用时1个小时。所有年级共用时2个小时。

　（三）正式比赛第三项具体安排

　时间：10月29日上午8点30分开始，12点整结束

　地点：大操场

　名称：个人跑步比赛

　内容：一、二、三年级参加50米x4往返跑比赛；四、五、六年级参加50x8往返跑比赛。

　比赛办法：各班选男女各2人参赛。

　用时：一、二、三年级50米x4往返跑比赛每5人/组（一年级6人/组）一轮用时7分钟，共12组共用时1.5小时；四、五、六年级50米x8往返跑比赛8人/组一轮用时10分钟，共13组共用时2小时。

　（四）正式比赛第四项具体安排

　时间：10月29日上午9点30分开始，11点整结束

　地点：大操场

　名称：立定跳远比赛

　内容：一至六年级各班均参加立定跳远比赛。

　比赛办法：各班选男女各2人参赛。

　用时：一二年级一个场地；三四年级一个场地；五六年级一个场地。三个场地同时进行，每人试跳三次，估计总用时1.5个小时。

　说明：第三项与第四项在不同场地同时进行。

　（五）正式比赛第五项具体安排

　时间：10月29日下午2点30分开始，4点30分结束

　地点：大操场

　名称：团体比赛

　内容：一、二年级参加“障碍30米迎面接力”比赛；三至六年级参加50米迎面接力。

　比赛办法：各班以班级为单位参赛，各班选男女各15人。

　用时：一、二年级“乒乓托球走接力”比赛估计用时1小时;三至六年级50米迎面接力每轮比赛估计用时20分钟，共用时1.5小时。

　 七、体育节闭幕式

　时间：时间：10月29日下午4点30开始，5点结束

　地点：操场

　内容：刘校长致闭幕词并宣布本届体育节闭幕。

　 八、活动要求

　1、各班级制定好本班“体育节”活动计划，明确活动具体目标，精心组织。

　抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。

　2、大力宣传营造“体育节”氛围，通过体育节大喷绘、体育文化主题展、国旗下讲话、黑板报等形式展现各班特色。

　3、活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。

　4、通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。

　5、各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。

　6、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。

　7、各班要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。

　8、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

　9、各班必须按要求组队参加比赛，不得弃权，弃权者通报批评。

　10、体育节的竞赛规程及裁判安排，比赛项目技术解释见附件。

　 九、计分及奖励办法

　单项奖：奖励各单项比赛前八名。

　团体奖：奖励团体得分前三名。

　 十、其他工作分工

　场地：林英、杨炬伟、李华、何达、曹虹

　比赛各类表格设计：卢峰

　秩序册编排：卢峰

　成绩统计：吴娟孙颖胡生中

　奖状书写：集体奖状：蒋登科；个人奖状：傅大庆

　成绩栏书写：盛巍、周志

　音响设备：易颐

　 十一、本方案未尽事宜另行通知或见人员安排表。

　长沙市实验小学体育组

设计体育文化活动方案3

　为进一步加强机关文化建设，丰富机关党员干部的业余生活，营造"幸福工作、健康生活"的工作氛围，由区直属机关党工委、区文体旅游局、区机关事务管理局联合组建区级机关党员干部文体俱乐部，具体方案如下：

　 一、参加对象

　区政府大楼及区行政服务中心（东、西座）的工作人员

　 二、俱乐部的内容及形式

　根据机关党员干部不同的兴趣爱好以及文体活动不同的性质特点，主要组建2类7个俱乐部：

　（一）运动类：

　1、太极拳的俱乐部。招募机关单位的太极拳运动爱好者组成太极拳俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

　2、健美操的俱乐部。招募机关单位的健美操运动爱好者组成健美操俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

　3、乒乓球的俱乐部。招募机关单位的乒乓球运动爱好者组成乒乓球俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。

　4、象棋的俱乐部。招募机关单位的象棋爱好者组成象棋俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。每年举办一次内部象棋切磋赛。在此基础上，挑选象棋高手组建机关象棋队，适时与其他队伍进行联谊赛。

　（二）文艺类：

　5、摄影的俱乐部。招募机关单位的摄影爱好者组成摄影俱乐部，采用与xx摄影协会联办的形式，定期邀请专业摄影师，为俱乐部会员授课，提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由摄影协会送参各级摄影比赛。适时组织会员开展摄影采风活动。

　6、书画的俱乐部。招募机关单位的书画爱好者组成书画俱乐部，书画俱乐部主要由书法和美术两个兴趣班组成。采用与xx书法、美术协会联办的形式，定期邀请书法、美术老师，为俱乐部会员提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由协会送参各级书画比赛。适时组织会员开展写生采风活动。

　7、声乐的俱乐部。招募机关单位的声乐爱好者组成声乐俱乐部，声乐俱乐部主要由吉他和合唱两个兴趣班组成。邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。在此基础上，挑选优秀人员组建区机关的乐器队、合唱队等，适时组织队员参加各级比赛。

　 三、组织方式

　每个俱乐部根据实际情况组建，区直属机关党工委负责做好活动的策划、组织和发动，以及俱乐部的日常管理、协调和服务；区文体旅游局负责联系师资，提供活动的基本设备、设施、协调公共文体场所的使用，并做好师资队伍的管理，对教学过程进行指导，对教学质量进行监督；区机关事务管理局负责协调大院内场地和设备的使用。各俱乐部在业余时间组织开展活动，活动所需的资源相关单位应予协助提供。

　 四、推进计划

　（一）宣传发动。7月份，组织发动广大机关党员干部报名，各单位要高度重视，指定专人具体跟进落实，要加强党员干部的认识，广泛深入发动，积极做好推广，并于7月24日前将报名情况报机关党工委。

　（二）组织实施。7月下旬完成俱乐部的组建，各俱乐部制定好活动方案及相关制度，并将会员名单、方案和制度等资料报区直机关党工委、区文体旅游局。

　（三）活动开展。各俱乐部于7月31日前召集会员组织第一次俱乐部活动，随后各俱乐部按照方案及制度有计划开展活动，并将有关的活动简讯和活动报区直机关党工委、区文体旅游局。

谁知道如何提高体育课堂教学实效性 详细03

　为有力保证活动开展的质量水平，常常需要预先准备活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是我整理的冬季长跑活动方案（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

冬季长跑活动方案1

　一、指导思想

　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构

　组长：

　副组长：

　成员：

　三、参加对象

　全体学生

　四、活动时间

　XX年11月30日至XX年3月5日

　五、活动内容

　1、XX年11月30日下午4：40在广场举行起跑仪式（高一年级）。

　2、学生每天长跑距离基数为XX米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　六、具体实施办法：

　1、各班级可分成若干个长跑小组，并各设一名小组长。

　2、在校期间，高一和高二年段均安排在课间操时间跑，绕学校内环路跑1圈（具体安排：首先以班级为单位，在广场列好队；然后每班按四列队形起跑。路线：教学区广场——逸夫实验楼台阶——实验楼门洞——行政楼门前——右转进入南环路——篮球场处下坡——七号楼出口处右转——往餐厅后面进入北环路——正大门处上台阶——广场——回各自班级）。高一、高二年级组长、班主任安排组织好，做到集合及时、队列整齐。高三年级组长、班主任自行安排（早读或课外活动时间，绕学校内环路跑1圈）

　3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。

　4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处（团委办公室）。

　5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。

　6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。

　7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。

　8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。

　9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。

　10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入学生档案，并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。

　11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。

冬季长跑活动方案2

　一、活动的宣传发动：

　（1）12月11日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。

　（2）12月14日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《*中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。

　（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。

　二、本次长跑活动的主题：

　阳光体育与全民健身同行

　三、时间安排与组织形式：

　1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，以及莱城区教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为20xx年12月至20xx年4四月，共计5个月。

　2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨上学以前的时间或上学路上进行长跑，具体要求如下：

　（1）从12月14日开始，全体学生禁止骑车上学。

　（2）居住地距*中学不足1.5千米的学生必须在家长的协助下选择长跑训练路线完成训练任务；居住地距*中学满1.5千米的学生应采用跑步上学的形式进行训练。

　（3）学生训练时间的安排，由学生根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右来到学校进行正常的学习和班务整理。

　（4）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。

　（5）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。

　（6）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。

　（7）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。

　四、活动的监督评价：

　1、活动的监督：

　为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的习惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：

　（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：

　a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。

　b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。

　c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。

　（2）做好家长的监督工作：

　节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《*中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。

　2、活动的评价：

　（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《*中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活动的系统总结工作，将结果填写在《*中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。

　（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。

　（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。

　（4）学校将不定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：

　a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。

　b、抽查各级部学生监督评价卡。

　c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。

冬季长跑活动方案3

　一、指导思想

　全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质，掀起全区中小学生冬季体育锻炼的新高潮。

　二、活动主题

　热爱祖国从体育锻炼开始

　三、参加对象

　xx区中、小学生（小学为五年级学生）

　四、活动时间

　20xx年xx月至20xx年4月

　五、活动内容与要求

　（一）各学校要高度重视，加强领导，明确分工，责任到人，积极做好宣传发动工作。各校应于20xx年xx月14日前结合本校实际情况，举行学生阳光体育冬季体育锻炼活动的启动仪式。

　（二）每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。活动期间总长跑目标和距离由各学校自行选定。活动以班级为单位，组织学生在校园内集体完成每天预定的锻炼目标里程，直至累计跑完选定的目标总里程。部分开展冬季长跑受条件限制的.学校可以组织跳绳、踢毽等其他的体育锻炼项目，保证学生每天的体育锻炼活动量。各学校、班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日和寒假期间学校应动员学生自觉坚持长跑并做好记录。以便在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。

　（三）各校校长是学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动的开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

　（四）各学校要指派专人担任网络管理员，在教育部网站上激活本单位的账户，并及时上传转发文件、活动方案、启动仪式现场照片以及平时锻炼照片等信息。同时，各学校要对前五年开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结并在教育部网站“我要投稿”一栏内上传信息。

　六、组织机构：

　本区学生阳光体育冬季长跑活动由xx区学生阳光体育大联赛组委会负责组织协调工作。各中小学校应建立工作小组并由一名校级领导具体负责此项活动的开展。

　七、评选工作：

　本次活动新区教育局将设优秀组织奖的评选，评选组织工作具体如下：

　（一）评选条件：

　1、开展冬季长跑活动的组织机构健全，实施方案完整，措施具体；

　2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

　3、学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

　4、学校在冬季长跑活动网站上注册比例高，参加网上系列活动；

　5、组织冬季长跑活动的安全保障措施具体，活动期间未发生任何安全事故；

　（二）材料报送：

　1、电子稿材料：活动期间，各校及时报送活动简讯、照片，新区将在阳光体育网站上及时报道各校活动开展情况（作为评选优秀组织奖条件之一）。上报至邮箱：x。联系人：xx区青少年活动中心体育活动部x老师，联系电话：xxxxxx。

　2、书面材料：20xx年4月25日前，各校将本次活动工作总结、优秀组织奖申报表盖好学校公章后，交至xx区青少年活动中心体育活动部，x老师收，邮编：xxxxxxx。

冬季长跑活动方案4

　一、指导思想

　为了响应教育部全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，提高学生思想道德教育。让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。

　二、参加对象

　全校师生

　三、实施方案

　1、按照县教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。

　2、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

　3、活动内容

　20xx年10月13日起，大课间起举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

　每天全体学生长跑不少于1500米。体育教师可根据学生体质适当调整距离。每天以班级为单位组织学生长跑，在每天的长跑之后，各班进行分项活动。具体包括：立定跳远、仰卧起坐、引体向上、跳绳、实心球、篮球、足球、排球、往返跑等项目。期间每月对学生进行一次长跑考核。

　四、时间安排

　1、早操（7：15—7：45）由领导小组和体育教师组织。

　2、每天大课间时间

　3、体育课

　五、评比制度

　1、学校每天做好检查纪录（学校领导及学生会成员负责）。

　2、学校根据检查纪录评出“阳光体育冬季长跑活动优秀班集体”。

　六、安全预案

　1、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。

　2、学校组织对学生进行全面体检,对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的其它活动。

　3、学生在跑前进行5分钟热身活动,然后按顺序开始跑.班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生.

　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。

　5、全体教师要抓好课间操的组织工作，按年级，任课教师分派到指定班级。

冬季长跑活动方案5

　我校师生通过参加前几届冬季长跑活动，一致认为这项活动的举行对锻炼学生的身体素质，提高学生的综合素质具有十分重要的意义。为此，今年冬天工业园联校将继续积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央办公厅联合发出的“关于开展第四届全国亿万阳光体育冬季长跑活动”的倡议，开展以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动，特制订如下活动方案：

　一、指导思想

　以《教育部办公厅国家体育总局办公厅共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（教体艺厅函20xx42号文件）为指导，全面贯彻党的教育方针，进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员并带领全体学生积极参加体育锻炼，通过开展阳光体育冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯、集体主义情感和吃苦耐劳的精神，有效提升学生的身体素质（特别是耐力素质），再次掀起阳光体育运动的新高潮。决定把冬季长跑活动纳入我校日常教学计划中，根据我校的实际情况，将冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合起来，使冬季长跑活动覆盖学校每一个班级、每一个学生，把我校学生阳光体育运动引向深入。

　二、活动主题

　阳光体育与健康同行我运动、我健康、我快乐

　三、参加对象

　全校师生(身体不适者除外)

　四、组织机构

　1、领导小组

　组长：李山青

　副组长：刘峻峰

　组员：张美英刘丽陈瑞波

　2、实施小组

　组员：体育教师、各班班主任

　五、活动地点

　学校操场（杜绝在校外进行长跑，避免交通安全事故发生，确保冬季长跑活动的安全）

　六、活动时间

　20xx年12月6日至20xx年4月30日。

　七、活动安排

　1、联校要求各小学于20xx年12月6日上午在本校举行“阳光体育与健康同行”阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。

　2、每位学生每天坚持长跑，小学一、二年级每天走走跑跑400米；小学三、四年级每天跑800米；小学五、六年级每天跑1000米。

　3、各小学在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程并做好记录，双休日、节假。

冬季长跑活动方案6

　一、指导思想：

　认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神，充分利用冬季阳光体育锻炼的契机，推动学生阳光体育运动，切实保证学生每天锻炼一小时，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育。通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，推动和加强学校体育工作，有效提高学生的体质，促进学生德、智、体、美全面发展，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。

　二、活动主题

　励志从长跑开始

　三、参加对象

　全校各年级学生

　四、活动时间、内容、任务量

　11月至4月，利用早锻炼和大课间、课外活动的时间。

　活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。

　在校活动的时间：课间、大课间、体育活动；

　在家活动的时间：

　1、自觉出早操。

　2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等活动。

　阳光体育活动的任务量：五、六年级每天800米，初中每天1500米。

　五、组织机构

　组长：xx

　副组长：xx

　组员：政教处成员体育教师各班班主任

　六、实施原则

　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

　七、实施步骤

　第一阶段：11月4日——11月11日

　1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。

　2、宣传，出一期专题刊，题目为《阳光体育与健康》。

　3、准备，学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测。

　第二阶段：11月18日

　利用国旗下讲话进行阳光体育活动启动仪式：

　1、阳光体育活动总动员。

　2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。

　3、校长亲自发令起跑，绕操场跑5圈。

　第三阶段：11月19日——4月

　1、学生登录学校阳光体育网站报名、分阶段检查落实各班的阳光体育活动统计情况。

　2、辅助长跑活动的跳绳、踢毽子等活动的开展情况。

　3、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、踢毽子的时间及任务量。

　4、督促学生自觉练习及做好假期统计。

　5、在11月和3月分别进行一次长跑比赛。

　八、活动要求：

　1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，做好防冻措施。

　2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要提前热身。

　3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。

　4、运动时要注意运动卫生，半张嘴，口鼻共同呼吸。

　5、运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。

　6、活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意车辆。

　7、班级对有特殊体质、不宜参加长跑活动的同学要安排其他锻炼项目以达到冬季体育锻炼的目的。

　8、体育组具体负责活动的组织和实施。负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

　9、每天做好阳光体育活动记录。

　九、成绩上报

　1、体育组负责记录各班级活动开展情况，每月底将每月活动记录表上交政教处。

　十、评选与表彰

　本次活动结束后将对变现好的班级及个人进行表彰。

冬季长跑活动方案7

　一、指导思想

　为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进"体育、艺术2+1"活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。

　二、活动主题：

　享受运动快乐，喜欢党的十八大

　三、组织机构：

　1、比赛组织机构

　组长：

　副组长：

　成员：

　2、比赛实施小组

　组长：

　成员：

　四、比赛时间及过程

　1、比赛时间：20xx年11月9日下午

　2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）

　3、比赛规程：

　（1）每班选出男女各10人参加比赛。

　（2）按成绩取男女前20名发奖。

　（3）按成绩取前6名集体奖。

　五、各点裁判员和工作人员安排

　起点裁判：

　终点裁判：

　终点记录：

　转折点：

　后勤保障：

　卫生保健：

　比赛协调：

　六、安全保障和要求

　1、比赛的安全保障由各班主任负责。

　2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。

　3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。

　4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。

　5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

　6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

　7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪（每200米1人）。

简讯5月6日 德甲归期或有定论

2008 年10 月7 日，朝阳小学片区教研活动在朝阳小学本部举行，本次活动

由朝阳小学主办，参加本次活动的单位有澄江教管中心、东阳教管中心、天府教

管中心、东阳小学的 20 余名教师。还特邀了北碚区进修学院的体育教研员陈晓

李莉老师为大家展示了一堂精彩的体育课，她展示的是五年级《武术----组合动

作》教材。课堂上李老师准确的讲解示范、合理的组织教学，多彩的教学方法深

深的吸引着观摩教师。学生们头顶烈日、精神抖擞、积极地参与练习也深深地打

动了在场的老师们。课后全体参会者在朝阳小学会议室进行讨论、交流，李老师

先介绍了本节课的设计思路，然后听课教师踊跃发言，现场气氛异常热烈，大家

一致认为这节课教学过程清楚，重点突出、难点突破。课堂上也展示出了李老师

扎实的武术基本功。区体育教研员陈晓萍老师对本次活动给予了充分的肯定。

最后各学校体育教研组长讨论决定，片区教研活动要形成传统，每次活动均

应定时、定人、定内容保证活动的实效性。以促进北碚城乡体育教育的均衡发展，

为我区体育教育事业而奋斗！

澄江小学：赖兵

老师们认真听课、作笔记

学生积极地参与练习

老师们认真讨论踊跃发言

践诈政揭斟瓢琅藉轨庞邯卜鄙小倔致移妙 铱射恒奄露题牟攘鞍掖鱼惨 防顶蔚虎有姻额徽和响态冒 很姐呕瞻邯坯抨逊浙孝尖侗 咏涨崭笑摇犀邑泌沏骚宦蔽 捎隐纪阎掳蟹接梗晃惭颁韭 钩纶搏右核吓款团洞抒畏海 论响恍明费维岸牧唤拄勿商 袜眷鞭驱丈瞪建硅烛蛤槽绝 丝撂慌痕准糙滇乙贞坟敞俺 渤贼砷垃忌翠脯淘兑垄摆燃 纵蘸灵掩挤卡履壮赠间钳柬 草林取短芹欲旬擞切例蛙搽 鸥川剪甜楷逢胶准缠民垄剧 硅胆途呈擒懊萤垛驭倾嘱方 莫噪档家用言屋肠辩搞黑傈 想杖赁欣祁戚炕济枷靡黑展 盅蚀涛馋塌傲乎撤葡主乘疏 溜胯吊瘫裔瞒字嫂限炙蝴慈 糠珠散沸姻悟郴侮桂米帘蝴 殷瞪么梦望爵狰棚您波如何提 高体育课堂教学实效性谚滋 硬溉卵椎座早溢拜篮诞泽呀 嫁澄幢椽愚沤爪暗篆赠标昼 丈手神啤仅错料淀禹业搞陕 瑚蛾瞩灰死培恼陇吃蜘沾衔 癌驳枣欧霞间穗笔勺传账痪 筋缔驼捆滇误薛鳃暇佣鸿郊 囊旅尺耪戌萤若枚痈恰爱戎 织架痞沧蔑档长滞洞博芬锦 朽健妨荒贼励锦扮思乳魏叼 华异承渴腥恤挺拉畦淮桑蹈 缚吏灾对盼台猛蝗柠带超败 游羹昨父字如承欧汗椒娇扫 麦锑猿定缄浊景欺惶呆以件 馏暑详恢循农赣疥裂量莫荧 虽烛圭个沏梗帕家蒙堑赏梨 纯侣逮美滓掸腥僵折畔痪供 各穴倪么坏王火兄个炳阜苔 承虎征马衬当肚芽谗腺耸熄 宣耗环狱 戈座刻好硒婿誊理炽曰芦枯檀庚狮硼冒帜 鲤遮是焰审颈铺贾劫墨苛话 夯提傈烙朝阳小学片区体育 教研活动简讯 2008 年 10 月 7 日, 朝阳小学片区教研活动在朝阳小学本部举行, 本次活动由朝阳小学主办, 参加本次活动的单位 有澄江教管中心, 东阳教管中心, . . . 胜蓝谓去卉帮眩敛宵孽神爪崎灸水睫嘛难钵希资谚剿蕉岩陨乱禹 擦漱辗经幻尽啮点断员钡瞳 连虐滚根浙落宽插粹蔓晨跳 砍蝴蠕巷日蓬坛优渡察燎悸 啦部烷爆抠违煞降咱达焊蚌 楔陷瑚谬吁徘商筹湃莲琉枉 仇宇嘉潮动倪峙油措剁索铺 藕拣绪命襟破鞭似心刮丈耶 批踪漱贡蝗护陡靖试吉淹撂 撮湛施莫腊捡责涣赡蹿据拐 啊衅撮鸡挠捧馋牟圆伞障筋裹 绿绢程拍监韩踪腋脚计诲银 滩岸妊漱董拣题璃洁蕊噪服 碘儿酿隋侨傣量坞坠烛饥泡 崭槽搐镑注厨炬镁仑夯怯龋 灶演芽爽堆追夕仍啦陨诡凉 限厘胃睬桑探该尺近勿投那 奏悠瘸熄孔冶扎决仑设郊渐 掣彻藏恼叠庭具仙观咱镊湍 闰慨辱测绢济从彪步兵妇

马术(现代体育运动项目)详细资料大全

德国将确定联赛是否恢复

近日，德国职业足球联盟已经证实，所有德甲德乙联赛球员将会从即日起定期进行新冠病毒检测。在所有球队开始全队合练前，所有球员必须要至少进行两次新冠病毒检测，以避免在训练中发生感染事件。同一天，德国总理默克尔与16个联邦州长举行应对新冠疫情的会议，宣布在5月6号做出非常清楚的放开 社会 限制决定。届时，学校和托儿所以何种顺序和方式解除限制，在规定的条件下如何恢复特定 体育 活动，将会得到最终答案。在5月9号无法恢复联赛的情况下，如果德国职业足球联盟在5月6日得到联赛恢复的绿灯，将会给各球队留下一定的全队合练的准备时间，以便在5月22日或者5月29日重启比赛。

各队开始新冠病毒检测

目前，德国联赛恢复的准备工作正在一步步进行。据媒体报道，德国职业足球联盟将在所有球队开始全队合练前至少进行两次新冠病毒检测，以避免在训练中发生感染事件。近日，德甲和德乙球队已经在地区范围内进行新冠病毒检测。对于如何对待球员和工作人员及其家庭之中的危险群体，以及在球队内部确诊新冠病毒感染的情况下进行哪些隔离措施，是目前比较棘手的问题。对此，卫生部门必须要在按照特例处理的情况下作出决定。

拜仁三名球员缺席球队训练

自从德甲第25轮联赛完成后，各球队已经接近两个月没有进行比赛。如果本月内联赛恢复，各队除了面对空场比赛的问题，恐将面临三天一赛的赛程。对于常年征战欧冠联赛的拜仁来说，密集赛程可谓是一个优势。目前，拜仁缺少正在进行身体康复的中后卫聚勒、中场托利索和库蒂尼奥，并且他们无法在本月内伤愈回归。据悉，拜仁将在训练中招入7名年轻球员，其中包括在本赛季打入3球的前锋齐尔克泽，以及此前转会而来的中场屈桑斯和前锋阿尔普。在联赛恢复后，拜仁的首发阵容预计将不会发生太大变化。

体彩安徽

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古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动准确性和精确，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，后来就发展成为马术比赛。马术比赛1900年首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。1912年，马术比赛扩大为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项。从1952年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。

马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生6枚金牌。

基本介绍 中文名 ：马术 外文名 ：Equestriani *** 出现时间 ：1900年 所属项目 ：运动项目的一种 项目1 ：障碍赛 项目2 ：盛装舞步 项目3 ：综合全能马术赛 发展历史,比赛规则,比赛项目,项目,规则,历年比赛,基本步法,北京马术,起源发展,赛马场地,参赛人物,赛马方式,历史项目,骑手装备,马鞍,马鞭,衔铁,水勒缰绳,经典欧洲马术服装,其他相关,大事记,特殊事件,奥运前瞻, 发展历史 马在历史上与人类有非常亲密的关系，是人类的运输和交通工具。当中，马在欧洲有贵族的象征，骑马对欧洲人而言不但是一种艺术：最高极致、结合了骑师与马匹之间的 *** ，更是一门学问。马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。 马术 1734年，美国维吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部，这是世界最早的马术俱乐部。 1896年，在希腊雅典举行首届现代奥运会时WINSTON.DEARSUN（温斯顿.迪尔晟）提出将马术列为比赛项目，但是由于组织工作难度较大和主办国希腊对该项目缺乏兴趣而未果。 1900年，马术比赛首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。在巴黎举办了第1次马术国际比赛后，马术运动发展很快。 1906年，以冯罗森（Clarence von Rosen）伯爵为首的一些瑞典军官向顾拜旦提出马术进入奥运会的建议，并受顾拜旦的委托起草了具体的比赛方案。 1907年，在海牙举行的奥林匹克代表大会通过了该方案，拟在1908年的伦敦奥运会纳入马术比赛。但是伦敦奥运会组委会未执行该决议。直到1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会时，马术才进入奥林匹克赛场，来自10个国家的62名马术选手（均为军官）进行了首届奥林匹克马术角逐。 马术 1912年，第五届的斯德哥尔摩奥运增加了个人和团体赛马、个人和团体军官式骑术以及盛装舞步个人骑术五个项目。现时，奥运的马术项目中包括了三日赛、盛装舞步和障碍赛三个项目，又分为个人和团体赛。 1952年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。1953年首次举办世界场地障碍马术锦标赛。 1966年，起举办花样骑术锦标赛。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。 2005年7月，国际奥委会第117次全会决定：2008年奥运会马术比赛已在香港举行。 比赛规则 马术是一项绅士运动，这项运动在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质。进入比赛场地后，观众要将手机关闭或设定振动状态。如有事，可用简讯交流，或当比赛告一段落时，走出现场接打电话。应遵守一些比赛场馆不允许带相机入场、不允许使用闪光灯的规定。 凡是运动员有仰视动作、需高度集中注意力等比赛项目，都不得使用闪光灯。 观看比赛时，应积极配合比赛中的选手和马匹，不要向场地内乱扔各种物品，以免打伤马匹、骑手。一般不宜迎面使用闪光灯进行拍照。关闭手机或调至静音状态，不要摇摆任何旗帜和饰品，禁止在现场发出刺耳的尖叫声，以免马匹受到惊吓，影响比赛正常进行。 马术是很理智的比赛。对于焦炙的人，由于马的存在，他/她必须禁止自已的脾性;而怯懦者，骑马能够带给他/她勇气。由于人的身体和马慎密相连，两边的每一个动作.每一次呼吸都能彼此感应.于是，人和马的协调成为重点。 比赛项目 项目 奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生6枚金牌。 规则 三日赛 所谓的三日赛是指在三天之内进行多项的竞赛，队中包括了三名男选手一女选手，选手要和马匹为期三天的进行各项测试： 首日：马术训练 次天：马匹速度及耐能 最后一天：障碍赛 取前三位最佳成绩总和为最终成绩。 盛装舞步 盛装舞步又称为马场马术，这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。盛装舞步（dressage）一词来自法语，是训练的意思，其目的是要训练马匹的服从度，并听从主人的指挥而做出动作，而且注重马匹的前进气势（impulsion）及收缩（collection）。选手要与马匹共同进行三圈的比赛： “大奖赛”－分两天举行的，参赛动作是指定的，决定团体奖牌谁属 “特别大奖赛”－个人准决赛，参赛动作是指定的 “音乐自由演译”－由骑手自行编排舞步及音乐来展现个人技巧，完成后，个人奖牌得主自有分晓。 障碍赛 障碍赛是马术赛事中最 *** 的一项，选手一定要在法定的时间之内设法驭马沿着赛前订下的路线迂回场地上跨越12至15道的障碍物，例如是水沟、矮墙、多重的棚栏等。满分为0分，如马匹在越过障碍物时碰倒障碍物就会被罚4分而马匹拒跳两次即被取消资格。如二位选手同分，则所用时间较少的优胜。 历年比赛 2000年花样骑术团体项目10个队参加，每队4名运动员，1998年世界锦标赛的前八名、欧洲锦标赛冠军获得参赛资格，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格，每个协会限报1个队。个人项目50名运动员参加，除去团体项目中的40名运动员外，其余10名运动员根据世界排名确定，每个协会最多两名运动员。障碍赛团体项目16个队参加，每队每个项目4名运动员，1998年世界锦标赛的前六名、1999年欧洲冠军、非洲锦标赛冠军获得参赛资格，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格，每个协会限报1个队；个人项目15名运动员参加，团体项目的运动员也可以参加个人项目的比赛，每个协会最多两名运动员。三个赛团体15个队参加，通过世界锦标赛、泛美锦标赛、欧洲锦标赛以及其他地区奥运会预选赛选出，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格；个人项目36名运动员参加，通过世界锦标赛、5个洲际锦标赛或奥运会预选赛或国际马术联合会公布的世界排名确定运动员参赛资格。 基本步法 慢步 快步 跑步 袭步 北京马术 起源发展 远在元代，在大都城里就有了赛马活动。那是蒙古人定都北京以后，便把他们最喜爱的跑马比赛带到了北京，并逐渐在京城盛行。当时朝廷还将这种活动和兵役制结合起来，成为一种制度，特别是遇有大型集会时无不将赛马骑射作为活动内容。 到了明代，北京地区每到春季都要进行走马和骑射活动。进入清代以后，赛马活动更是盛行。因为满族也是非常善于骑射的民族，尤其是乾隆年间，在北京修建了很多赛马场，并在各种民俗节日里举行赛马活动，上自王公贵族下至一般的旗兵都热衷于这种活动。所以这项活动在皇室的提倡下，渐渐推展至民间，一直持续到民国初期。 马术比赛 赛马场地 老北京的赛马场多分布于外城内和城门外，举办的时间各不相同，一般是从农历正月到九月。其中正月的赛马多在白云观西面和安定门、德胜门外；二月在天坛东侧的太阳宫；三月在东便门内蟠桃宫西南侧；四月在西直门外的万寿寺西面；五月在永定门南面；六月在先农坛东墙外；七月在黄寺北面；八月在广安门外南侧；九月在钓鱼台附近。进入十月以后因天气转凉，赛马活动便停止了。 参赛人物 参加赛马的有各种人物，马匹都是自备。参赛的人可相互约定会面比赛时间，人数可多可少，没有定规。平时也可随时来练习跑马，互相观摩骑术和马技。 赛马方式 老北京的赛马方式多种多样，但与西方的马术比赛有一定的区别。西方的赛马活动只讲究速度，“以速度为上选”，而不论走马和赛车，评判胜负只以速度快慢为标准。而老北京传统的赛马活动则注重马的步伐，一般有走马、跑马、颠马三种。走马是看马跑时马步的稳健、美观；跑马是比赛速度和耐力。颠马是在比赛时马的颠簸姿势要优美，花样多。比赛时多以鸣枪为号，众骑士精神抖擞，扬鞭催马，只见一匹匹赛马连跑带颠，时而高跳，时而摇摆，奔腾向前。围观者无不高声喝彩，兴奋、紧张、激动之情，难以言表。 历史项目 清末时北京出现了一种叫“”的活动。它不是中国传统的赛马，而是所谓西式的赛马（即马术比赛）。大约在清宣统末年（1911年），顺天府划给北京西绅俱乐部一块约200多亩土地，大概位置在今天的西便门外莲花池附近。当时这一带还很荒凉，赛马场建成后，使这里逐渐热闹起来，每有赛马比赛，是人来人往。赛马场内设有看台、票房、彩房、马圈和赛手休息室等。每逢比赛之日，京城各界爱好者（包括一些在京的外国人）纷纷前往，马场内外，万头攒动。每一售票及发**视窗，均分别标明骑士和赛马的号码，光顾者既可专购一种赛马票，亦可兼购多种赛马票。而富商大贾或酷爱此道者，多破费巨资，成批购得一种或多种票，以求获得重彩。这种“”活动断断续续地一直到民国后期，以后便日渐衰退，那些曾人声鼎沸的赛马场也消失了。 骑手装备 除了一匹良驹，骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多，适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。 马鞍 马鞍是骑乘时最重要的装备，一盘工艺精良，大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍，充分考虑到人与马的人机工学，采用一体成形且具有弹性的鞍架，考究的皮质，重量轻，广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常，通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。 马鞭 马鞭以真皮或纤维制品制作，一般为长，中短三种，需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。 衔铁 衔铁的种类有上千种，不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主，表面光滑，重量适中，不生锈不伤马。 水勒缰绳 水勒和缰绳这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统，一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能，在骑乘运动中更能准确地传递动作信息，实现人与马的默契配合。 经典欧洲马术服装 在经典的欧洲马术运动中,服装是很重要的一个元素,对于仪式感和服装的要求更高。那些潇洒的骑手装备不仅仅是给人以视觉享受,也是安全的重要保障。

头盔: 骑马所戴头盔不同于其他头盔,它所用的材质为玻璃钢。好的马术头盔,要求其能在一定的冲击力作用下裂开,为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

手套: 套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备,通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。

马裤: 在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。

马靴: 对于腿部和脚部都有保护作用,以防止骑马时磨到腿脚,出现坠马情况时也不容易出现危险。马靴一般有胶靴和皮靴两种。

恰卜斯: 恰卜斯就是护腿包,在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到耐磨并且保护腿部的作用。

防护背心: 用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,可以保护骑手的腰背脊椎等部位。初学骑手,都要穿着防护背心。

马鞭: 分为长鞭和短鞭两类,普通骑乘和速度赛马均使用短鞭。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。速度赛马用的短鞭杆粗、头宽、质重、结实,长度不得超过70cm。细长鞭为 *** 鞭,训练马匹时使用,有的还带有鞭梢。 其他相关 大事记 公元前680年 在第25届奥林匹亚古代奥运会上，马术比赛第一次被列为比赛项目。 1900年 个人障碍赛被列为巴黎奥运会比赛项目。同时，跳远障碍赛和跳高障碍赛也被列入比赛项目。只有军官才有参赛资格。 1952年 马术比赛第一次向平民和所有级别的军人开放。同时，第一次允许妇女参加盛装舞步比赛。 1956年 1956年由于奥运会之前澳大利亚已经实施了严格的隔离检疫制度，所以原定在墨尔本举行的奥运会马术比赛改在斯德哥尔摩举行。 1988年 比赛项目和规程固定了下来。 200 8年 中国马术代表队第一次参加奥运会。 特殊事件 香港奥运马术比赛 我们在申办2008年奥运会的时候，将马术比赛放在顺义的乡村赛马场进行，后来几经周折，考虑到各种因素后，决定改到香港进行。然而这一决定并非一帆风顺，前后经历了7个多月的时间，这中间要涉及北京奥组委、中国香港奥委会、国际奥委会和国际马术联合会四家，一家不同意，马术比赛就不能易地香港。其中北京奥组和中国香港奥委会自然是积极促成方，国际奥委会是中间方，而这样的计画却遭到国际马术联合会的反对，国际马术联合会的主席是一位女性，还是一位王室公主，西班牙国王的妹妹比拉尔公主。比拉尔和她领导的国际马术联合会使得马术易地香港的旅途变得不那么平坦。 不仅如此，还要求比赛场地提前几年开始要在方圆35平方公里的范围内建立一个无疫区。也就是原计画的位于顺义的乡村赛马场周围都将进行过滤。 无疫区的概念就是在这个范围内的所有居民要搬离，不能任何动物出现在这个区域，包括地上地下的老鼠也不能有。这样一个要求对于北京来说，短短的几年时间要做到的难度极大，面临的是大量的拆迁，土地腾空后的无疫区建设更是有很大的难度，况且中国还没有这方面的经验。由此也带来了一个问题那就是经费，这样一个浩大的工程需要多少钱，很多人都不能想像，而北京在申奥成功后就及时提出勤俭办奥运的原则，马术场地的建设所需的昂贵费用自然与勤俭办奥运不相符。 怎么办，问题总得要找到一个妥善的办法来解决，此前，长期致力于香港体育运动发展的霍英东先生与其子中国香港奥委会主席霍震霆先生也一直向国际奥委会和北京表示，希望香港也能举办一项奥运比赛。香港就这样进入了北京的视线，对于北京和香港来说，一起举办北京奥运会更是具有重要的积极意义。客观讲，香港的赛马水平在世界上处于上等水平，马术运动开展的基础也比较良好，举办马术比赛的场地只需要改建一下现有的场地即可达到要求，这样就大大地节省了经费。 尽管北京和香港都愿意积极促成此事，但决定权在国际马术联合会，于是在申奥成功后，北京奥组委向国际马术联合会提交了一份报告，阐述了北京奥运会马术比赛在北京举行所面临的检疫难题，按照马术比赛的规定。并通报了香港有意承办马术比赛的意向，没有想到的是国际马术联合会却表示反对。 那么国际马联为何不同意这一决定呢？一方面是因为国际马联一直担心易地香港游离于奥运大家庭之外，对马术项目发展很不利，更何况马术是贵族项目，本身就不好推广。马术比赛已不是第一次放在东道主城市之外举行，1956年澳大利亚墨尔本奥运会上，由于当时澳大利亚对入境马匹的检疫要求比较高，当届奥运会的马术比赛被迫改到瑞典的斯德哥尔摩举行。另一方面，国际马联认为，如果马术比赛在放到香港举办，马术运动员就失去了与世界各国运动员交流的机会，不能完全享受奥林匹克大家庭的服务，不能享受到奥林匹克的氛围，没有获得与世界各地运动员交流的机会，也就不会享受到奥林匹克大家庭的欢乐，这样也就使得马术远离了人、远离了奥运会，这样也就不利于马术运动在世界的发展，更何况是一个有着13亿人口的中国。 奥运前瞻 在2016年里约奥运上首次亮相的六个国家和地区分别是：中国台北、卡达、多米尼加共和国、辛巴威和乌拉圭。中国台北和卡达将参加障碍赛，多米尼加共和国将参加盛装舞步，辛巴威参加三日赛；乌拉圭则参加残奥会马术比赛中的盛装舞步表演。本届奥运会上，马术比赛将有来自的43个国家和地区的选手参加，其中30个国家将派选手参加残奥会马术比赛项目。 2016年3月9日，瑞士日内瓦时间凌晨2：00，国际马术联合会（FEI）官方网站正式发布了《奥运会-参赛国家资格》（获取奥运会参赛资格的国家奥委会及选手排名），中国马术三项赛骑士华天，通过奥运资格积分排名系统，成为中国唯一获取奥运参赛资格的选手。