苏州中考体育考试项目及标准2023_苏州中考体育考试项目及标准2023年

2023体育中考项目及评分标准如下：

（1）耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。

（2）力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个。分值10分。

（3）技能项目：足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从三个项目中选择一个。分值10分。

运动的好处如下：

1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。

2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅。

3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。

4、运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。

5、运动可以改善睡眠。经常参加体育锻炼能够使人们入睡更快，睡眠质量更好，但要记住睡前千万别进行体育锻炼，否则会因为太兴奋而无法入睡。

6、运动还可以给人们带来快乐。锻炼和体育运动可以通过社交活动进行，这样大家可以在运动中欢度时光、放松自我。

体育运动项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。

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2月17日，江苏无锡、苏州等地发布中考体育方案，考虑到疫情对学生身心健康的影响，相关项目均有调整。

无锡：长短跑、游泳考试暂停，按满分计入

今天，无锡市教育局发布“2023年无锡市初中学业水平考试体育考试方案”，今年市区中考体育考试时间定在5月8日—5月12日，考试项目设四类，每类均为10分，满分为40分。

一、考试时间与考点安排

5月8日—5月12日考点设在无锡市第一中学、无锡市辅仁高级中学、江苏省梅村高级中学、江苏省天一中学、江苏省惠山中等专业学校、江苏省太湖高级中学。

二、考试对象

2023年报考高级中等学校的初中毕业生。

三、考试项目与计分

2023年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。

类别一

考虑到疫情对学生身心健康的影响，类别一项目50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳的考试暂停，此项成绩按满分10分计算。

类别二

掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。

类别三

30秒钟跳绳、立定跳远。

类别四

篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球。

今年现场技能测试，每位考生在类别二、类别三、类别四项目中各选一项，四项成绩（含类别一项目）作为体育考试得分，纳入中考总分。

考试用现场技能测试方式进行，运用信息化手段参与组织及评判。

2023年无锡市初中学业水平考试体育考试评分标准

四、考试规则与评分办法

类别一

50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳暂停，此项成绩按满分10分计算。

类别二

1．掷实心球

在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方或头后方，原地向前方掷出。当球掷出后，脚不得踩起掷线。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。

出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。

2．引体向上

考生双手正握杠呈直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。

出现下颌不过横杠上缘等情况时不计次数。