nba的发展起源_nba简介与发展简史

1.NBA多伦多猛龙队怎么回事

2.斯伯丁74-600y和604y有什么区别？在怎么价格差那么多？

3.克利夫兰的球队简史

4.NBA球衣的介绍,客场与主场的颜色是什么啊

5.姚明的NBA生涯的目录

6.马刺一共夺过几次NBA总冠军？

7.basketball翻译成中文

发生过，1960年1月18日，湖人队坠机惊魂，1960年1月17日下午，湖人在圣路易斯客场以119-135惨败给老鹰，不仅遭受4连败，同时也是他们最近9场比赛里输掉的第7场。在飞回明尼阿波利斯的途中，由于天气原因加上飞机途中出现故障，燃油已经消耗殆尽了，紧急迫降在一片玉米地上，大家有惊无险死里逃生。

注：相关情节详见《湖人简史》第22节。

NBA多伦多猛龙队怎么回事

北京体育大学

武国政 男 原籍河北省滦县

1945年7月10日出生

中共党员 教授

1965年考入北京体育学院 1969年毕业留校工作 33年教龄

1979年聘为讲师

1992年聘为副教授

2001年聘为教授

现为北京体育大学篮球教研

室教师 博士生导师

二、校内工作

1.教学与育人成果

1969年-1973年任北京体育学院青训大队篮球队男篮教练，主要负责运动员的身体训练和管理工作，多次以教练员兼运动员的身份参加全国比赛，取得了较好的成绩；青训队运动员毕业后，大部分运动员进入省一线队伍，其中徐元生、张明书进入了国家队，现李吉仍在湖北省体工队任教。

1973年-1983年，历任七三级、七六级、七八级、篮球专修教学工作。七三级的程维亚曾任宁夏回族自治区体委竞赛处处长，陈文兰现任天津市出租汽车有限公司副总经理；七六级的刘鹰现任江西省体育局局长；赵晓军现任黑龙江省体育运动学校副校长，任吾清现任宁夏吴忠市体育局局长；李涛现任山西省大同市公安局局长助理；七八级的胡红现任重庆建筑大学体育部部长、教授；李安现任中国篮协北京中篮体育开发中心市场营销部经理等等。

1983年-1985年，担任院长秘书工作，协助院长进行教学与管理改革工作，在院长领导下对北京体育学院向"中国体育大学"过渡进行了可行性研究，并与卢元镇、牛乾元分工撰写了可行性报告，经院党委讨论通过上报国家体委党组，为后来北京体育学院更名为北京体育大学奠定了基础。

1985年-2002年，历任八五级、八九级、院男篮代表队（1993-1995年，1995年带队参加在沈阳举行的全国体院篮球锦标赛中，在前六名的队伍中，唯有北京体院队全部由体院学生组成，经过艰苦的拼搏，终于战胜了有专业队队员参加的成都体院队和天津体院队而获得第四名）、九五级、九九级篮球教学与训练工作和硕士生导师的工作。八五级的郑刚现在首都体育学院院长办公室工作；吴桂和现在广西省公安厅工作；沈飞现在是记者；八九级的曾勇现在是四川省电子科技大学男篮的主教练；赵勇在北京市消防局工作；九五级的潘德运现任浙江大学男篮主教练，两次获得CUBA总决赛亚军，等等。我所教的硕士生中王惠琳、刘庆山正在继续攻读博士学位；李波现在清华大学体育部工作；赵苏妙现在北京理工大学体育部工作；目前本人正带着7个在读的硕士生。

在教学训练中，始终注意学习新的知识，更新教学观念，在教学实践中进行科研，用科研指导实践，使教学质量的以保证与不断提高。1973年作为全院优选的业务教学能力最全面的三位教师之一，参加赵斌副院长领导的教师实现一专多能的实验班改革试验；1979年 进行了"开辟第二课堂发展学生全面能力"的试验，推动了体育系学生全面素质的提高；1986年参加了我院课堂教学质量评估的课题研究，设计出课堂教学质量评估表（本人负责术科课堂教学质量的评估），规范了课堂教学的内容结构、教学方法、保证了教学效果，至今仍是考评教师教学能力与水平的参考依据。本人多年来正是以科学态度为导向，勤奋精神为动力，关爱情怀为基点，以人为本、因材施教， 在教学训练中做到人有特点、队有风格，使教学对象得到较快的进步与较大幅度的提高，在篮球专修教学训练中确立了独特的教学观与训练法，使学生在学校时较扎实地领略了篮球运动的精髓，毕业后在工作实践中很快就创造出教学训练的优异成果。在教学评估中始终保持"优秀"的成绩，多次获得优质课的荣誉与奖励。

三、社会工作

1972年北京举行了"全国五项球类运动会"本人参加了篮球竞赛委员会的工作，对在10几个场地上进行的100多场球赛做了合理的安排，保证了赛事的顺利进行。

在70-80年代，多次参加全国大型篮球比赛与集训的调研工作，并发表了调研报告，例如，柳州全国女子篮球运动员集训，1978年北京国际男子篮球邀请赛调研，北京赛区全国男子篮球联赛调研，第三届、第四届全国运动会篮球比赛调研等。

从1973-1983年，本人以篮球以及裁判员的资格多次参加全国篮球联赛、锦标赛以及全国体育学院篮球锦标赛等赛事的裁判工作。

1987-1990年，多次代表北京体育学院参加全国地掷球锦标赛，并获得了全国团体冠军、亚军和个人第2名，并两次入选国家队及担任国家集训队教练员，代表中国参加了1998年世界地掷球（单打）锦标赛，1999年世界地掷球（团体）锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。1986年本人参加了国家体委组织的篮球（排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、武术）等9个项目的青少年训练大纲的编写工作，历时三年，经过大量的调研与测试，收集了大量的资料，测试了几百名青、少年男、女运动员，处理了数十万个数据，在1989年完成了大纲初稿，经过一年的试行，终于在1990年出版了我国第一部具有科学性、先进性和实用性的统一的教学训练大纲（包括"篮球教学训练大纲" "篮球教学训练大纲声像教材" "篮球教学训练大纲教法指导书" ）。9部大纲获得了国家体委科技进步一等奖，"大纲"问世后，国家体委群体司业训处相继组织了三次（泉州、徐州和襄樊）全国业余体校篮球教练员培训班（本人是培训班的授课教师），明确了贯彻大纲的意义，规范了篮球基本技术规格与教法步骤，统一了篮球后备力量培养从低到高的严格训练程序，确立了每一级后备人才的规格与标准。此外本人还多次担任黑龙江省、山东省、四川省、福建省、保定市等全省、市篮球教练员培训班的授课教师。

从1989年以来，本人一直担任全国少年篮球比赛的技评裁判长，负责对参赛运动员的技、战术与身体素质的考核，以及组织教练员训练经验与实践的交流。

1997-1998年国家体委群体司组织专家修订与编写全国体育运动学校教学大纲，本人任术科教学大纲编写组组长，承担了球类运动教学大纲的编写，以及《球类运动》教材中篮球部分的编写与全书的串编工作。在篮球运动教材中，针对以往的篮球教材中存在着进攻与防守内容及数量比例失调的问题，本人在防守一节中增加了"以球为中心、对球、人、区、篮进行综合防守"的观点与内容。

1999年，国家体育总局篮球运动管理中心根据我国与世界篮球运动的发展，依据我国篮球运动水平与后备人才发展的需要，再次组织专家修订1990年出版的篮球教学训练大纲，本人担任大纲修订组的副组长，大纲修订组的专家在广泛征求教练员和篮球工作者意见的基础上，队员大纲的内容进行了调整，使之更适合于各层次教练员的使用，对一些不太适合的测验项目与评定指标进行了调整及重新测定，采纳了青年队多年运用的训练与测验项目及评定标准，调整了少年甲组和青年组的年龄范围，使之与国际比赛接轨；还补充了少年比赛赛区工作细则，促进了赛区赛事工作的顺利进行。2000年《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》正式出版推行，为新世纪蓬勃发展的中国篮球运动给与了有力的支持。

1998-2000年，本人参加了《篮球运动高级教程》的编写工作，全书共26章、91节，总计70余万字，该书内容充实、图文并茂，使一部及思想性、科学性、创新性、针对性与实用性于一体的篮球专业教材，被定位普通高等教育"九五"国家级重点教材。本人负责编写"儿童、少年篮球运动员的选材"一节的编写工作。选材工作与程序细致、明确可操作性强。

2000年9月-10月，在北京体育大学与美国印第安纳大学建立校际关系10周年之际，应印第安纳大学体育学院的邀请， 以本人为团长的四人代表团访问与考察了印第安纳大学，带去了我校领导对中、美两校友谊与交流的发展与扩大的祝愿。在两个月的访问与考察期间，我们看到了印大校院的优美环境、先进的教学设施、符合为其社会培养相应人才的严格校规、以及教师与学生的良好关系，也学到了他（她）们师生在篮球训练中的敬业精神以及高标准、严要求、高质量的训练经验。在美期间，我们还参观与访问了印第纳波利斯、芝加哥、纽约（参观了世贸大厦）、华盛顿、水牛城及美、加边境的尼亚拉加的大瀑布

2001年，本人参加了全国第六期高级教练员岗位培训班教研组的工作，100多名高级教练员参加了培训，前期在北京首都体育学院进行，后期到上海结合观摩"亚洲男篮锦标赛，并请了美国篮球教练和韩国教练进行了讲课与训练示范，本人主要负责听取与收集对授课专家的意见及建议，负责考核及阅卷工作。

校内、外社会工作任职情况

校内社会工作任职

篮球教研室党支部书记

篮球教研室副主任

体育系党总支委员

院党风监督员

院纪委委员

院长秘书

在本人人党支部书记与副主任时期，由于在教育党员在政治思想和组织观念与实际行动上与党中央保持一致、以及党员重新登记工作的优异表现，在建立与完善教研室岗位责任制及圆满完成教学与训练工作的突出业绩，篮球党支部与教研室双双获得了先进集体的光荣称号。经教研室领导班子研究讨论，由本人执笔补充、修订的教研室工作岗位责任制受到了校领导的表扬，并作为改革试点经验上报与交流；本人代表篮球教研室党支部在体育系党总支会上进行了经验交流。

校外社会工作任职

北京市地掷球协会委员

中国地掷球协会科研委员会主任

北京市篮球协会科研委员会委员

中国篮球协会科研委员会委员

中国篮球协会青少年委员会副主任

中国培养篮球研究生协会理事

四次全国业余体校篮球教练员培训班（福建泉州、江苏徐州、湖北襄樊、湖北武汉）的授课教师

多次各省、市举办的篮球教练员培训班（四川、黑龙江、山东、福建、河北保定、辽宁阜新）的授课教师

《篮球教学训练大纲》（1990年版）编写组的成员

《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》编写组的副组长

"九五"国家级重点教材《篮球运动高级教程》编写组成员

全国体育运动学校《术科教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长与串编人。

从1986年至今每年都担任全国少年篮球比赛的裁判长工作，负责对运动员基本技术、身体素质的考核工作与教练员的训练经验交流工作

全国篮球高级教练员第六期岗位培训与第四期继续培训班教研组成员

中国体育科学学会运动训练分会会员

荣誉与奖励

1987年获得北京体育学院先进工作者称号

1991年被评为北京体育学院1990-1991学年度优秀教师

1991年被授予北京市1991年度优秀教师称号

1991年被评为国家体委先进工作者

《对国内外优秀男子篮球队篮板球快攻速度的探讨》获1982-1983年度科研成果三等奖

《体育系篮球专修考试方法改革实施方法》获1985-1986学年度优秀教学科研论文三等奖

《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》，获1989年北京市高等教育科研三等奖。

1991年所参加的《篮球教学训练大纲》、《篮球教学训练大纲教法指导书》、《篮球教学训练大纲声像教材》获国家体委科技进步一等奖。

《对篮球普修课实行按技术分班教学的实验研究》获1992年院教学三等奖

1994年获指导本科生优秀论文奖

1997年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1996-1997学年度优质课奖

1999年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1998-1999学年度优质课奖。

四、科研工作与成果

从1971年开始，历年参加在北京举行的国内、外篮球集训、比赛的调研活动，一般以个人或调研组的名义写出《调研报告》，多发表在原国家体委的内部技术资料上；

参加了1972年《全国五项球类运动会》竞赛委员会的工作，负责并完成了100多场篮球比赛的编排，编制成《秩序册》， 保证了篮球比赛的顺利进行。

1973年参加了北京体育学院篮球教研室《篮球裁判法教学录像片》的研制拍摄，是北京体育学院第一部自己编导、拍摄的有关篮球裁判知识与技能方面的录像片；

1973-1974年参加了于钢教授主持的篮球运动初级读物《怎样打篮球》的编写出版工作；（全书13万字，本人2万字），主要介绍了篮球爱好者入门的基本知识与技能。

参加了1978年《北京国际男子篮球邀请赛》的调研组工作，赛后写了专题调研报告，发表在1979年第2期《北京体育学院学报》上。

1983年参加了国务院、国家计委组织的"全国专门人才现状与规划"国家级课题的工作，本人负责国家体委系统的专门人才现状调查工作，历时半年完成了《国家体委系统的专门人才现状调查报告》（约3万字），后汇同《1986-2000年国家体委系统人才需求与规划》部分上报国务院，为我国各级体育专门人才的培养与使用工作提供了科学依据。

在担任院长秘书时期参加了《北京体育学院向中国体育大学过渡的可行性研究》，并于年底完成了可行性研究报告（约4万字），对北京体育学院的现状与发展设想进行了详实的调查与研究，最后由本人与卢元镇、牛乾元分工撰写成稿，经党委常委会讨论，最后由院长向国家体委领导做了汇报。这项研究为北京体育学院升格为"北京体育大学"奠定了发展与操作基础。

年赴山东省济南市参加了全国篮球甲级联赛的调研工作，和他人共同完成了《对国内、外优秀篮球队篮板球快攻速度的探讨》（约7千字）的研究，对当时国内外篮球比赛中篮板球快攻的速度的状况进行了描述，找出了中国男子甲级队在篮板球快攻方面存在的问题以及与国外优秀队伍的差距。该文获院科研成果三等奖。

1985-1986年，参加了体育系篮球专修考试方法的研究，完成论文《体育系篮球专修考试方法改革与实施方案》（约6千字），根据体育系篮球专修教学大纲的教学内容与要求，从培养学生的全面知识与技能出发，设计了切实可行的考核方法、评分内容及标准，促进了教学质量的提高。该项研究获院教学科研三等奖。

1988-1989年，参加了教务处组织的对我院课堂教学质量评估方法的课题研究，经过大量的调查研究与对课堂教学活动相关因素的分析，确立了课堂教学活动的主体构件，并按术科课堂教学的特点，确立了准备部分、基本部分和结束部分的评估指标与内容，按与教学任务相关的密切成都确定了各项评估指标的权重，评估指导思想从教学活动的主导、主体出发，从人文活动的氛围程度，教学环境的设计与运用着眼，最终落实到教书育人的效果，由本人执笔设计了术课课堂教学质量评估表。该评估表格简洁明了，操作简便，能准确地反映教与学双方的互动效果，得到了广大教师与学生的肯定，并一直为我校教学督导组所采用。该研究结果撰写成论文《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》（8千字），获北京市高等教育科研三等奖。

1987-1992年参加了地掷球训练与比赛，取得了全国前三名的成绩，两次代表中国参加世界地掷球锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。担任国家地掷球集训队教练， 制定集训计划，写了集训总结。在《地掷球》杂志上发表了《怎样提高地掷球抛击技术》（4千字）、《实事求是勇于进取不断前进》（约5千字）、《国家地掷球集训队集训总结》（约6千字）等三篇论文。

1986-1990年，参加了国家体委组织的"编制田径、游泳、篮球等九个项目的教学训练大纲"的工作，历时4年完成了《篮球教学训练大纲》（约12万字），《篮球教学训练大纲教法指导书》（约25万字）《篮球教学训练大纲声像教材》（180分钟）的编制工作，1990年3月由国家体委出版。获得了国家体委科技进步一等奖，本人获得先进工作者称号。

在1991年国家体委下达的《关于在全国贯彻执行"教学训练大纲"的决定》的文件中指出："教学训练大纲全面探讨总结了专项运动的发展趋势和国内外优秀运动员的成功经验，并进行了大量的调研测试和分析，基本揭示了专项教学训练的规律，具有较强的科学性。大纲还根据青少年儿童的生长发育规律和不同阶段的生理、心理特点，对不同年龄层次的训练指导思想、目的任务、内容要球、方法步骤等作了明确的规定。并制定了较为科学合理的选材、育才考核指标和综合评定标准。对于指导我国广大青少年儿童进行系统地、科学地训练具有广泛的实用性。在全国全面实施大纲，将促进我国训练体系的层层衔接，提高全国的整体水平，有利于我国运动后备人才的培养和提高"。这是对大纲的最大肯定。

1991-1992年，参加了《篮球普修课按技术水平分班教学效果的研究》（4千字）的课题研究。该课题是针对北体大学生进行篮球普修课教学时，由于学生身体素质与基本技术差异较大，篮球教学又离不开集体配合与整体操作，因而影响了整体的教学效果；按学生的技术水平分班，符合篮球运动专项的规律，有利于因材施教，有利于学生的竞争与提高。该成果获院三等奖。

共同编译《地掷球》教学参考书（约12万字）。1993年5月由北京体育学院出版社出版。 地掷球是我国新开展的运动项目，当时在我国还十分缺乏这方面的书籍，变以此书的目的就是要系统地介绍有关地掷球的基本理论、基本知识和基本训练方法等。以此来推动地掷球运动在我国的广泛开展，并提高我国地掷球的运动水平。该书从地掷球运动所要求的身体素质，地掷球运动员的身体训练，地掷球的技术训练、战术训练、心理训练、地掷球运动员的饮食、服装及地掷球的竞赛规则等方面做了较为相近的介绍。是我国第一部较为全面、系统的地掷球教学训练丛书。

参加《纪念篮球运动传入中国一百周年全国篮球论文报告会》活动，发表了题为《提高篮球进攻速度的研究 》的论文（约6千字）。，发表在天津体院学报1996年增刊上。

该文指出：篮球比赛中，某队从控制球到完成投篮为某队的一次进攻，进攻次数越多，成功率越高，获胜希望越大。所以，如何减少每次进攻的时间，提高全场进攻的次数，保持较高的成功率，是一个对提高运动水平，取得较高的胜负率的重要问题。本文从进攻速度与球场工作效率、进攻速度与进攻质量、进攻速度与并李调配使用、进攻速度与心理素质、以及进攻速度与球队作战风格等方面进行了深入的分析，在此基础上，结合本人多年的教学与训练经验，提出提高篮球进攻速度的方法。本人认为提高篮球进攻速度不是战术方法的使用策略，而是真正落实竞技运动的对抗特点、大运动量的特点、高强度作战的特点，以及全员作战特点的基本出发点，对提高篮球进攻速度的意义认识不够正是我国篮球运动训练当前存在的最大问题。

1997年参加了由国家体委竞训二司、乒乓球运动管理中心、足球运动管理中心、和中国体育科学学会运动训练学分会联合举办的《球类项目体能训练论文报告及研讨会》，在上百篇报送的论文中评出20篇优秀论文，本人的撰写的《篮球专项灵敏素质研究动态及其训练方法》一文入选，并刊登在1997年1月的《球类项目体能训练论文选编》上。

灵敏素质是篮球运动员的必备专项运动素质之一，尤其是随着现代篮球及、战术的迅速发展，比赛的速度越来越快，攻守对抗越来越激烈，身体接触越来越频繁，因而对篮球运动员的身体素质和技术提出了更高的要求。如何使运动员具备反应快，应变能力强，技术动作灵活多变的能力，已成为广大教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题。本文正是在借助前人的研究，汇聚大家的经验，探索令名素质发展的历史，搜集有效的训练手段方法，提高篮球运动员灵敏素质的训练效果。通过研究发现，代表篮球素质精髓的灵敏素质的作用、地位已逐步得到了正确的认识与评价，也有了一定深度的研究与探讨；但仍存在着一技术代替灵敏的错误认识，还未认识到灵敏素质使人体对时间、空间变化只要球的适应能力，使一种在复杂条件下快速、协调、准确、灵活完成动作的综合表现，是一种源于其它素质而又高于它们的素质集合而这种综合与集合又恰恰是篮球运动所不可缺少的因素。还有一种错误是训练方法上的不足，他们忽略了灵敏素质首先是神经系统反映的灵活性，丰富而迅速的应答选择和协调、准确地做出应答动作。这种特性和能力必须在体力充沛，头脑清醒，新鲜的刺激和向组合变化发展的系统训练下才能体现和形成；而方法陈旧，千篇一律的训练是当前灵敏素质提高不快的重要原因。本文还收集了许多提高灵敏素质的训练方法。

参加了国家体委群体司组织的全国体育运动学校教学大纲及教材的编写工作，担任术课大纲与教材编写组组长与串编工作。出版了《体育运动学校教学大纲》（5万字）和《球类运动》（12万）。本人担任《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长和串编工作。1998年4月由人民体育出版社出版。

《体育运动学校教学大纲》（包括《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动教学大纲》）是根据国家体委1996年修订颁发的《三年制中等体育专业教学计划》的规定而编写的，他是知道体育中转各门教学工作的基本文件，具有法规的性质。教学大纲指明了各门课程的教学方向和任务，规定了教材的范畴和体系，使编写教材和教师进行教学的依据，使评价各门课程教学质量的依据，也是各级主管部门对各门课程进行宏观管理的依据。

本人执笔编写的《球类运动》教材中的《篮球》部分是依据教学大纲的要求，针对体育中专学生的生长发育的特点、认知能力发展的水平，以及完成培养目标的要求，确定了学习的时数、训练的内容。教材中体现了素质教育、全面发展的方向，确立了教育的基本内容、技战术训练的规格、从思想、身体、技战术即教学训练能力权范围而有重点的设计了篮球教学训练的培训格局。本人在教材中对篮球运动发展概述进行了分阶段的总结与概述，更突出了世界与我国篮球运动发展的动因及状况；在技术教学内容上，本人对防守对手一节中增添了对方守四大要素（即以球为中心，对球、人、区、篮进行综合控制与争夺）的辩证论述；在战术教学内容中，本人对联防战术教学内容与方法上表明了新的观点与教学方法，并以"3-2"阵型的防守为例进行了说明：本人把联防防守分为两大任务：即"防球"与"防区"，"防球"是指在联防防守中以两人或三人对持球人进行防守，干扰与破坏对手的投篮、突破与向内线传球的攻击意图及行动，与此同时，另外的三人或两人对篮下及远球区进行防守，阻止对手在三秒区抢占有利的攻击位置，抢断对手向篮下或弱侧的传球，并随着对手球与人的转移不断地变换防守任务，该防守思路清晰，职责明确，既有分工，又有配合，方便了教与学，有利于提高教学效果。在篮球竞赛规则与裁判法一章中，本人概括地介绍了裁判员的职责与分工配合，重点地对及种特定情况下的分工与配合进行了说明，并对记录台的工作做了重点的论述， 通过学习使学生基本能执哨一般的比赛。

参加了麻雪田教授主编的《素质教育书系-学生体育知识丛书》中的《篮球》（11万字）一书的编写工作，1998年6月有知识出版社出版。《篮球》一书 从篮球运动发展简史、篮球的基本技战术、篮球的竞赛规则与裁判法、篮坛风云人物、篮球重大赛事等方面介绍了篮球的基本常识。他是广大篮球爱好者的良师益友，也是各级篮球教练员的参考教材。本人在书中用章回的形式描述了世界与中国篮球的发展简史；重点而又简要的介绍了篮球的基本技战术规格与运用方法，以比赛演进顺序说明裁判员的工作程序与方法，更便于篮球爱好者与初级水平的运动员的学习与掌握；在篮坛风云人物中选择了有代表性的世界与中国的篮坛宿将，展示了他们的卓越技术和对篮球运动发展的功绩。

1999年第2期《中国学校体育》杂志刊登《对体育教学中教法与学法的探讨》（3千字）；本文从素质教育的要求出发，提出了在体育教学中应抓好的四个环节：第一、 教学有法，教无定法，不断改进教学方法；第二、研究学法，优化教法，树立教为学服务的思想；第三、研究教法，指导学法，提高学生发现问题、解决问题的能力；第四、教师主导，学生主动，共创良好的学习氛围。

《练前要热身练后要拉伸》（2千字）发表在《中国学校体育》1999年第6期上。本文以图文并茂的形式向广大青少年篮球运动员及其爱好者介绍了参加篮球运动或其它体育运动时所必须遵守的训练程序，那就是练习前要做好热身（准备）活动，练习后要做好整理放松及拉伸活动。练前做准备活动虽说已广为人知，但在我国的体育与运动中却存在一个误区，那就是"准备活动拉后不拉前（只拉伸身体的后面部分）；而训练则往往只练习身体的前面部分（如做力量训练只做大、小腿的伸肌练习，躯干前面的腹肌练习）"而忽略身体的后面部分的练习（如向后收小腿的力量练习与背肌练习）。这不仅容易使某些部位的肌肉或关节拉伤、扭伤，还会使身体各部的肌肉发展不平衡，影响运动员运动水平的提高。为此，本人从理论与方法上向大家介绍了练前要全面热身于拉伸，练后更要整理与拉伸负担量最大的肌群，也提醒教练员与运动员训练中要全面的进行身体训练。

独立翻译NBA《篮球技术指导》（13万字）一书。2000年2月由人民体育出版社出版

本书以图文并茂的形式向广大读者展示了美国NBA 篮球明星贾巴尔、拉里伯德、乔丹、斯托克顿、奥拉朱旺、马龙、大卫罗宾逊等比赛的精彩照片， 为那些热爱篮球的孩子们树立了学习的榜样；还以简要的技术要点与训练提示介绍了如何学会NBA篮球明星们也曾千百次练过的最基本的技术，目的是向我国广大青少年介绍与推广正确的篮球基本功是怎样学会的，摒弃那些好高骛远、哗众取宠、脱离实际的做法，从小就打好扎实的身体与技术的牢固基础，未来的篮球明星就会出现在他们中间。

2000年第2期《中国学校体育》杂志刊登本人的一篇文章：《美国高等院校是怎样招聘教师-教练员》（3千字）。文章介绍了美国151所大学在选聘"教师-教练员"时看重与不看重的应聘人员的相关条件。被看重的条件为7项：它们是：第一

斯伯丁74-600y和604y有什么区别？在怎么价格差那么多？

英文名称：Toronto Raptors

所在组织：NBA（National Basketball Association 全美职业篮球联赛）

主场所在城市：加拿大 多伦多市

主体育馆：加拿大航空中心体育馆(Air Canada Centre)

可容纳人数：19800人

加入NBA时间：1995年

赛区：大西洋区

球衣颜色：主场 白色、客场 红色

获总冠军次数：0

现任主教练：杰伊-塔里亚诺

官方网站： 编辑本段]现役球员

号码 姓名 位置 身高 体重 生日 年薪 合同

26 希顿.特科格鲁 小前锋 2.08/6尺10寸 99公斤/218磅 1979-03-19 1000 5年5200万2009/7/9签，2014夏到期，2013夏球员选项

4 克里斯-波什

Chris Bosh 大前锋 /

中锋 2.08米 / 6尺10 95 -03-24 1441 4年 6300万，2006/7/14签，2007夏生效，2011夏到期，2010夏球员选项

8 何塞-卡尔德隆

Jose Calderon 控球后卫 1.91米 / 6尺3 95 1981-09-28 800 5年 4000万，2008/7/10签，2013年夏到期

7 安德里亚-巴尼亚尼

Andrea Bargnani 大前锋 /

小前锋 2.11米 / 6尺11 109 1985-10-26 518 4年 2104万，2006/7/2签，2010夏到期2009年续签，5年5000W。2010-2011赛季生效

18 安东尼-帕克

Anthony Parker 得分后卫 1.98米 / 6尺6 98 1975-06-19 455 3年 1200万，2006/7/13签，2009夏到期

马库斯-班克斯

Marcus Banks 控球后卫 1.88米 / 6尺2 91 1981-11-19 426 5年 2100万，2006/7/20签，2011夏到期

43 科里斯-亨弗里斯

Kris Humphries 大前锋 2.06米 / 6尺9 106 1985-02-06 311 4年 730万，2004/7/12签，2008夏到期；3年 ，2007/10/31续签，2011夏到期

14 乔伊-格拉汉姆

Joey Graham 小前锋 2.01米 / 6尺7 98 1982-06-11 245 4年 692万，2005/7/5签，2009夏到期

1 罗科-乌基奇

Roko Ukic 控球后卫 1.96米 / 6尺5 83 -12-05 125 3年 405万，2008/7/16签，2011夏到期

77 杰克-沃斯库尔

Jake Voskuhl 中锋 2.11米 / 6尺11 111 1977-11-01 110 1年 底薪，2008/12/14签，2009夏到期

帕特里克-奥布莱恩特

Patrick OBryant 中锋 2.13米 / 7尺 113 1986-06-20 80 2年 底薪，2008/7/16签，2010夏到期

21 内森-杰瓦伊

Nathan Jawai 大前锋/

中锋 2.08米 128 1986-10-10 44 2年 底薪，2008/7/11签，2010夏到期，2009夏到期

[编辑本段]球队简史

猛龙队是NBA最年轻的球队之一，1995-1996赛季才加入NBA，同时猛龙队位于加拿大的多伦多，是NBA唯一队址在美国之外的球队（温哥华的灰熊队已经搬到美国境内的孟菲斯）。猛龙队的历史很短，但加盟NBA几年后很快就成为东部有竞争实力的球队之一。

1995-1996赛季，猛龙队第一次征战NBA，新秀达蒙-斯塔德迈尔（Damon Stoudamire）是他们第一个赛季的****，他平均每场拿下19分和9.3次助攻。当年，斯塔德迈尔最后成为了当年NBA的“最佳新秀”。猛龙队第一个赛季成绩不佳，只有21胜61负，但他们在常规赛中曾击败了当时战绩最佳的公牛队、超音速队和魔术队。

猛龙队经过了4个赛季的整合才初尝季后赛滋味。1998年猛龙队在选秀夜从勇士队得到新秀卡特（Vince Carter），他成为猛龙队走出困境的最大功臣。卡特第一个赛季平均每场就拿下了18.3分，两度成为当月最佳新秀，一次成为最佳球员，他最后捧走了“年度最佳新秀”奖杯。猛龙队当赛季还以三分球闻名联盟，三分球投篮次数和命中次数都是联盟第一，迪-布朗（Dee Brown）三分球349投135中。猛龙队以23胜27负结束1998-1999赛季，为加入NBA以来最好成绩。

从2000年到2002年，猛龙队连续三个赛季打入季后赛。1999-2000赛季，猛龙队用选秀权交换到了安东尼-戴维斯（Antonio Davis），球队实力增强。卡特仍然持续进步，而他的表弟麦克格雷迪则在身后支持他。卡特当赛季以NBA第一的1911973票入选全明星队。卡特在全明星赛上以三个不可思议的动作夺得了扣篮冠军。猛龙队在全明星赛后仍然表现稳定，以45胜37负结束赛季，进入了季后赛。虽然在季后赛的比赛中，猛龙队经验不足，被尼克斯以3比0淘汰出局，但他们已经创造了历史，成为在加拿大的第一次进入季后赛的NBA球队。

2000-2001赛季，猛龙队更上一层楼，打进了东部半决赛。当时，猛龙队以47比35的战绩进入季后赛，在第一轮迎来尼克斯队。猛龙队以3比1击败对手，报了上赛季一箭之仇。在东部半决赛中，猛龙队经过7场血战才含恨败给76人队，在最后一场比赛中，卡特和76人队的艾弗森都拿到了50分。

2001-2002赛季，猛龙队请来“大梦”奥拉朱（Hakeem Olajuwon）旺助阵，但“大梦”已老，也没发挥多大作用。在这个赛季常规赛就快结束时卡特不幸受伤，不过猛龙队还是以一个9连胜结束了常规赛的比赛，画了一个完满的句号。卡特没有参加随后的季后赛，但猛龙队却没有放弃，虽然先输两场后，但在主场惊人的连翻两盘，可惜第5战在大比分领先的情况下还是不敌活塞队，含恨出局。

2002-2003赛季，奥拉朱旺退役，猛龙队的阵容也有所变化。卡特仍是全队的核心，但赛季初因伤缺阵几场，影响了球队战绩。安东尼-戴维斯（Antonio Davis）虽然心萌去意，但仍然是猛龙队的内线支柱。猛龙队还迎来了亨特（Lindsey Hunter），为外线提供了火力，阿尔文-威廉姆斯（Alvin Williams）和“垃圾狗”威廉姆斯（Jerome Williams）等人也快速成长，猛龙队已经形成了比较固定的阵容，但该赛季猛龙队以24胜54负的战绩无缘季后赛。幸运的是在2003年选秀大会上，猛龙队大前锋克里斯·波什。随着猛龙队在2003-04赛季继续无缘季后赛，以及2004-05赛季中途将卡特送至新泽西网队，球队开始以波什为核心展开重建。

可接下来的2004-06两个赛季，猛龙队依然与季后赛无缘。就在此时，猛龙队幸运地抽到状元签，并挑选了意大利中锋安德里亚·巴尼亚尼，和波什组成双塔。2006-07赛季，在球队领袖波什的带领下，猛龙队以47胜35负，东部第三的战绩杀入季后赛.但最终首轮2:4不敌网队。2007-08赛季，猛龙队以41胜41负，东部第六的战绩继续季后赛，但在首轮便以1：4不敌魔术队。

2008年夏天，猛龙队通过交易获得步行者队中锋杰梅因·奥尼尔，意图组成更强力的内线，在季后赛中有所突破，但小奥尼尔和波什之间由于无法产生良好的化学反应，猛龙队的战绩非但没有提升，还大幅度下滑。于是在2008-09赛季中途，小奥尼尔连同贾马里奥·穆恩被交易至热火队，换来肖恩·马里昂和控球后卫马库斯·班克斯。常规赛结束时，猛龙队仅得33胜49负，无缘季后赛。

2009年夏天，猛龙队的阵容进行了大调整，其中最重要的一环便是以5年5300万美元签下带领魔术队打进该年度总决赛的小前锋希顿·特科格鲁。随着特科格鲁的加盟和巴尼亚尼的日益成熟，猛龙队有望在新赛季展开一番大作为。

[编辑本段]历史

1995-今 多伦多猛龙队 (Toronto Raptors)

未获总冠军

[编辑本段]萨姆-米歇尔简介

无NBA执教经验。球员生涯曾分别在森林狼和步行者效力，退役后在雄鹿队做过两年助教，03-04赛季结束后被任命为猛龙队新任主教练。

[编辑本段]历史成绩

赛 季 胜 负 胜率

2008-09 33 49 .402

2007-08 41 41 .500

2006-07 47 35 .573

2005-06 27 55 .329

2004-05 33 49 .402

2003-04 33 49 .402

2002-03 24 58 .292

2001-02 42 40 .512

2000-01 47 35 .573

1999-00 45 37 .549

1998-99 23 27 .460

1997-98 16 66 .195

1996-97 30 52 .366

1995-96 21 61 .256

克利夫兰的球队简史

1、皮质不同：斯伯丁74-600y是PU材质，两片式比赛用球全粒面复合材料表皮打造604y也是PU材质，表皮是复合材料。

2、耐磨性不同：600y耐磨性没有604y好所以最好在室内进行使用。

3、手感不同：600y皮质好一点手感比604y也要好很多。

发展简史：

1、1871年，斯伯丁在波士顿红袜队开启棒球职业生涯，斯伯丁带领的球队赢得了241场比赛的胜利，比赛中用的棒球全部都是自己设计的。?

2、1876年，第一家斯伯丁兄弟体育用品商店在芝加哥开张。

3、1887年，斯伯丁研发并制造了首款美式橄榄球。

4、1894年，詹姆斯·奈史密斯博士，现代篮球运动发明之父，请斯伯丁公司代为研发了史上第一颗篮球，很快正式的篮球比赛规则中就有了“以斯伯丁兄弟公司制造的篮球为官方用球”这一条。

5、2001年，首款一体化Micro PumpTM问世。经过20个月的测试与完善，斯伯丁推出首款、也是唯一一款内置Micro PumpTM的篮球。

6、2005年，斯伯丁成为Hoophall Classic联赛的官方合作伙伴。

7、2006年，斯伯丁NEVERFLATTM篮球是第一款采用压力保持技术的篮球，同年，斯伯丁研制出两片表皮结构的职业比赛用篮球。

8、2013年，斯伯丁体育用品（中国）有限公司于上海成立。

9、2015年，斯伯丁首度推出足球和橄榄球产品。

10、2020年，NBA与斯伯丁长达38年的合作关系即将结束，从2021-22赛季起，不再是NBA比赛用球赞助商。?

产品与服务：

11、不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，（出厂前，抽样通过10000次撞击试验）。

12、圆周度一致，篮球整体一致性均优于国际专项检验标准（圆周度差异小于±2mm）。

13、运球手感优异，弹跳性适中；SPALDING篮球综合手感极佳。创始至今130年，蕴涵着许多传奇。NBA巨星在比赛罚球时对篮球的LOGO的方向和位置都很有讲究，绝对不能改变。

14、 信誉保障和售后服务，正常使用，在保质期内，如有质量问题无条件退换。

NBA球衣的介绍,客场与主场的颜色是什么啊

1970年入盟的骑士队，是NBA中最不走运的球队之一。虽然在NBA浸*了30多年，队中也时有明星闪耀，却只进过一次总决赛。

骑士队处子赛季以15胜67负的糟糕战绩亮相,以此开始了艰辛的NBA历程。此后4年，骑士队常规赛排名始终在中央分区垫底。此间虽然有多位球员入选全明星阵容，却没有给球队带来什么起色。

1976年，骑士队转入34岁的老将内特-湍梦德（Nate Thurmond），他与伤愈复出的奥斯汀-卡尔（Austin Carr）和博比-史密斯（Bobby Smith）一起，带领球队以49胜33负的战绩在中央分区排在首位，并杀入激动人心的季后赛。但其后球队两度被拍卖，主教练和球员频繁更迭，骑士开始了长达7年的沉寂。

1985年，在主教练乔治-卡尔（George Karl）的率领下，球队重返季后赛，不过首轮就被卫冕冠军凯尔特人队击败。接着，著名教练伦尼-威尔肯斯（Lenny Wilkens）到任，在他的调教下，骑士逐渐恢复信心获得新生。不幸的是，虽然他们屡屡杀入季后赛，却难以逾越“飞人”乔丹（Michael Jordan）和他的公牛队。

2003年，被视为乔丹接班人的勒布朗-詹姆斯以状元秀身份加盟骑士，并迅速跻身一流球星行列，克里夫兰人再次看到球队复兴的希望。

2006-07赛季骑士历史首次闯入总决赛但遭到强大的马刺队4：0横扫，也成就对手9年4冠。

2007-08赛季以东部第4击败奇才后进入半决赛，面对三巨头领军的凯尔特人，他们苦战7局，皮尔斯最后爆发，得到41分，詹姆斯（james）得到45分，骑士最终失利。

2008-09赛季以66胜16负全联盟第一的战绩闯入季后赛，两个4：0横扫活塞和老鹰。最后被“魔兽”霍华德领衔的魔术队以4：2淘汰于东部决赛，无缘总决赛。

2009——2010 骑士队在“小皇帝”詹姆斯的带领下，以61胜的战绩再次笑傲全联盟，詹姆斯蝉联了这个赛季的常规赛MVP。但是到了季后赛，在4比1淘汰公牛队之后，詹姆斯的右肘韧带撕裂，打止痛针坚持出战，最终以2比4不敌凯尔特人队，再次在季后赛被淘汰出局。

2010年7月9日詹姆斯宣布加盟迈阿密热火队。2010-11赛季，詹姆斯离开骑士去了热火。骑士开局还不错，但随着瓦莱乔和贾米森的先后受伤并赛季报销，骑士队创下26连败耻辱记录，骑士队最终取得19胜63负排名联盟倒数第二。2011选秀大会，骑士队选到状元秀凯里·欧文和4顺位的特里斯坦·汤普森的加盟，在加上瓦莱乔和贾米森等人伤愈复出，骑士队未来变得光明。

2012年，官方宣布，正式与2012级两名新秀韦特斯和泽勒签约。骑士在第四顺位选择的韦特斯，随后又从小牛交易来了17号秀泽勒。

姚明的NBA生涯的目录

NBA主客场球衣颜色：

热火 主场白色 客场红色

马刺?主场白色 客场黑色

灰熊?主场白色 客场深蓝色

火箭 主场白色 客场红色

小牛 主场白色 客场深蓝色

黄蜂?主场白色 客场浅绿色

国王 主场白色 客场深蓝色

太阳 主场白色 客场蓝色

湖人?主场白色 客场**

勇士?主场白色 客场深蓝色

快船?主场白色 客场红色

森林狼?主场白色 客场蓝色

掘金?主场白色 客场浅蓝色

爵士?主场白色 客场深蓝色

开拓者 主场白色 客场红色和黑色

超音速 主场白色 客场绿色

以上颜色为一般情况，颜色不是固定且绝对的。可以根据现场情况进行调整。

扩展资料

NBA球衣规定：

1、篮球比赛时，主队应当穿颜色鲜明的球衣，以浅色调为主；而客队，则应该穿深色的球衣。当然了，这也不固定，基本上呢，就是客随主便，客队的球衣，要以主队为参考。

2、而在CBA球场，也有着同样的规定，主场作战的球队，以白、**为主；客场作战的球队，以黑、红、蓝为主，以显示两个队的区别。如果两个队的球衣颜色有所冲突，那么，主队的球队，要主动负责，避免两队球衣颜色接近。

3、因此，一般情况下，一个篮球球队，会有三套球衣，一套主场穿，一套客场穿，还有一套，作为备用球衣。像火箭队，就是主场白色，客场红色。骑士队呢，则是主场白色，客场红色或黑色。在NBA的球队当中，主场一般是以白色球衣为主的。

4、其实这一切，都来源于传统。最为主要的，球衣并非为了美观，是要有利于裁判的判罚，在球场上，两队杀得难分难解之时，颜色对比鲜明的球衣，能让裁判更容易区分是哪个队的球员。

5、主场穿浅色球衣，更是为了视觉效果和电视转播效果，比如公牛队的主场风格，颜色以红、黑为主，如果球员再穿上红、黑的球衣，那么电视观看效果就要大打折扣了。

马刺一共夺过几次NBA总冠军？

序言 姚明经济

第一章 雷霆隐隐

冒着暴风雨前往球场采访姚明

姚明的翻译劝我写书

成为球迷的心路历程

篮球运动与NBA简单历史

第二章 一战成名

2002年11月17日（星期日）：火箭队93，湖人队89；姚明上场23分钟，得20分，6个篮板。

首次见到姚明，身高超人

NBA选秀程序，姚明成为新秀状元

姚明首战湖人，表现出色

巴克利被迫吻驴臀

第三章 万方瞩目

2002年11月24日（星期日）：火箭队89，快船队90；姚明首发，上场28分钟，得4分，7个篮板。

斯台普斯中心

华人媒体蜂拥而至

姚明重逢王治郅，双雄交手

NBA球队命名方式

姚明现象：颠倒的世界

第四章 征途崎岖

2003年2月18日（星期二）：火箭队99，湖人队106；姚明首发，上场40分钟，得24分，14个篮板。

奥尼尔风波

两度加时，遭遇假摔

球员成名手段：发型、刺青、斗殴

球员们的绰号

第五章 星光明晦

2003年3月24日（星期一）：火箭队108，快船队90；姚明首发，上场20分钟，得8分，3个篮板。

与王治郅表演走马灯

成功与困惑：中国运动员在NBA

其他中国运动员来美遭遇：胡娜、陈跃玲等

第六章 重新洗牌

2003年11月24日（星期一）：火箭队105，快船队90；姚明首发，上场31分钟，得18分，10个篮板。

新赛季球队调整、王治郅、巴特尔面临难关

火箭队来了新教练，NBA教练悲喜谈

湖人姑娘：美丽掩盖的艰辛

姚明体力不支

第七章 不得其门

第八章 扩展宏图

第九章 融入主流

第十章 球迷公敌

第十一章 杀入季后

第十二章 再上层楼

附录

一 姚明的辉煌时刻

二 姚明的业余动向

资讯

姚明效应

NBA简史

巨星风采

NBA选秀

NBA经营术

球场上的亿万富翁

巨人档案

后乔丹时代

basketball翻译成中文

马刺队一共5次夺得NBA总冠军（1999，2003，2005，2007，2014）。

圣安东尼奥马刺队是一支位于美国德克萨斯州圣安东尼奥的职业篮球队。其前身达拉斯灌木丛队于1967年成立并加入美国篮球协会（ABA），1973年搬至圣安东尼奥并改名马刺队，1976年加入美国男篮职业联赛（NBA）。现从属于NBA西部联盟的西南赛区。

马刺队是在1976年ABA与NBA合并后保持完整的原ABA联赛的四支球队之一，也是原ABA联赛中唯一一支夺得NBA总冠军的球队。1976年以来，马刺队共计获得5次NBA总冠军，6次西部冠军，以及21次赛区冠军。只有四次未能进入季后赛，马刺队利用四支签相继选中了埃尔文·罗伯特森（年第7顺位）、大卫·罗宾逊（1987年状元）、肖恩·埃利奥特（1989年第3顺位）和蒂姆·邓肯（1997年状元）。

basketball翻译成中文是篮球；篮球运动。

basketball，意为篮球，所谓basketball是英文写法，缘起源于美国，现已深受广大青年及爱好者的喜爱。 1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条。

当basketball指一项运动时，即篮球运动，表示特指不用复数，单纯地指篮球可以加s，basketball指“篮球运动”时是不可数名词，其前不可加冠词；指“篮球”时是可数名词，前面可以有a或the。?

篮球的起源和简史

篮球是一项流行的运动，它起源于美国。1891年，一位名叫詹姆斯·奈史密斯的体育教师在马萨诸塞州斯普林菲尔德创造了这项运动。最初，篮球的目的是为了训练运动员的协调性和身体控制能力。在篮球刚开始发展的时期，它的规则和现在有很大的不同。例如，最初的篮球场是没有三分线和罚球线的，也没有时间限制。

随着时间的推移，篮球变得越来越受欢迎。在20世纪初，篮球已经成为了美国高中和大学的主要运动项目之一。在20世纪40年代和50年代，篮球开始在全球范围内传播，成为了一项国际性的运动。这个时期，职业篮球开始飞速发展，NBA也应运而生。

现在，篮球已经成为了一项全球性的运动。它的规则和比赛形式已经逐渐完善和标准化。篮球比赛的时间限制、三分线、罚球线、计分系统等规则已经得到了统一。同时，篮球的运动员也开始变得更加专业化和高水平化，许多优秀的篮球运动员成为了人们心目中的偶像。

总之，篮球作为一项运动，经历了漫长的发展历程。从最初的试验阶段，到现在的规则标准化和全球化发展，篮球已经成为了一项备受欢迎的运动，并且在全球范围内拥有了广泛的影响力。