开展乒乓球比赛活动主题_文体活动乒乓球比赛

1.有关学校球类运动会的活动方案三篇

2.单项性文体活动指什么

3.2022文体活动方案精选5篇

工会开展文体活动方案

　为了确保工作或事情能高效地开展，就需要我们事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的工会开展文体活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

工会开展文体活动方案1

　为深入开展全民健身运动，弘扬拼搏、奋进、健康、和谐的精神，陶冶职工情操，增强职工团队精神和单位凝聚力，经站领导研究决定，举行一次职工春季运动会。现制定本方案。

　 一、运动会目的：

　为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　 二、组织机构

　组长：贾郁芳

　副组长：徐殿贵、张美萍、靖文元

　成员：全体职工

　 三、比赛时间和地点

　时间：xx年6月8日到6月10日

　地点：新广武收费站

　 四、比赛项目

　1、集体项目：爬山活动。

　2、单项：男女乒乓球单打，，升级。象棋、五子棋、攉龙。

　 五、参赛人员

　1、爬山参赛人员：当天休息人员，根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理，不得掉队，有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。

　2、报名要求：参单项活动的人员到办公室报名，名额不限。

　 六、比赛规程

　1、单项活动：分两个阶段，先进行小组淘汰赛，再进决赛直至决出名次。确定第一名，第二名、第三名。

　2、爬山活动：按照人员男女比例分成四个小组，分组比赛，各组按照到达终点先后顺序排名，确定第一名，第二名、第三名。

工会开展文体活动方案2

　为更好的推动我校职工文化体育活动深入开展，充分发挥工会组织凝聚力量的重要作用，增强教职工教书育人的使命感和责任感，学校工会将开展系列文体活动，现将有关工作安排如下：

一、活动内容

　1、开展文化体育活动。举行球类比赛、棋类比赛、书画比赛各1场次。

　2、开展送温暖、献爱心活动。对困难或多病教职工进行1次慰问。

　3、开展征集教职工优秀提案活动。落实领导干部“下基层、访民情、办实事、解难题”活动，积极为干部职工排忧解难，激励广大教职工带着激情和爱心创造性开展工作，为教代会召开做准备。

　4、举办1期师德先进事迹培训。

　 二、组织 领导

　为确保活动顺利开展并取得实效，成立活动领导小组和各活动小组。

　（一）活动领导小组：

　组长：裴俊香

　副组长：邢俊祥

　成员：王悦、王焕丽、王清芝、张春红、李阔、辛晓艳

　主要职责：制定活动方案，安排工作人员，落实活动经费，保证活动顺利进行。

　（二）活动小组：

　1、篮球比赛组：

　组长：刘卫东

　成员：王山岭王仕光

　主要职责：组建球队，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

　2、乒乓球比赛组：

　组长：孙彦飞

　成员：王德成苑亮

　主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

　3、棋类比赛组：

　组长：李阔

　成员：胡太安李英

　主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

　4、书法比赛组：

　组长：辛晓艳

　成员：赵中天马昌斌

　主要职责：分发纸张，选聘评委，保证比赛顺利进行。

　5、慰问组：

　组长：裴俊香

　成员：王悦、王焕丽

　主要职责：挑选慰问对象，准备慰问金。

　6、提案征集组：

　组长：邢俊祥

　成员：赵磊陈运霞

　主要职责：准备提案征集表格，评选优秀提案，收集各个小组活动资料并存档。

　7、板报组：

　组长：赵中天

　成员：李文山丁原媛

　主要职责：收集师德材料，保证板报设计美观大方。

　8、宣传报道组：

　组长：赵丹

　成员：林桂平、郭苓苓

　主要职责：拍摄所有活动过程，撰写新闻稿件。

三、活动要求

　1、各小组要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作，在开展活动前做好一切准备工作，保证庆祝活动隆重、热烈、俭朴、实效。

　2、每名教职工至少报名参加1—4项中的一个项目，保证参与面达到100%。

　3、各小组要在活动结束时，将优胜者名单报学校工会，以备奖励使用，每名教职工只按参加项目的最好成绩表彰奖励一次。

工会开展文体活动方案3

　为丰富职工的文化生活，增进职工的身心健康，院工会定于20xx年12月28日14:00，组织单位职工举行掼蛋、飞镖、跳绳及篮球定点投篮活动，望全体职工能积极参与。

　 一、活动原则

　健康文明、团结和谐、生动活泼、节约简朴、安全可行。

　 二、活动项目

　1、惯蛋比赛（自由组合）

　2、飞镖比赛

　3、跳绳比赛

　4、篮球定点投篮

　 三、报名方式、地点及时间

　参加掼蛋比赛的可自由组合，按组报名，每组两人；参加飞镖和跳绳比赛的男、女不限；以个人报名为准。

　 四、活动参加对象及要求

　单位全体在职职工；每位同志至少要参加一项活动。

　 五、比赛规则：

　1、掼蛋规则；两副牌四人游戏，两人一组打对家，以1、3、5级的标准升级计算，以牌面大小的顺序为大小。1个小时内，以淘汰制办法决定胜出组合，升级牌面大的为胜方，设一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组。（注：不准讲话或暗示，落牌无悔，一经发现作违规处理。）

　2、飞镖规则：采用10环圆形飞镖盘，投标距离为3米。每人6支镖，去掉1支最低分的镖，以总环数为成绩，成绩由高到低的顺序排列，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

　3、跳绳规则：采用限时60秒，成绩由高到低的顺序排列，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

　4、篮球定点投篮规则：个人报名，男女不限。每人6个球，男同志站在三分线外任意位置投掷，女同志站在罚球线外投掷，以投中总数顺序排列，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。

　5、凡报名参与者均有纪念品。

　 六、报名时间及方法

　1、报名时间：20xx年12月26日前；

　2、报名方法：各工会小组集中报名后将报名表送院办公室。

工会开展文体活动方案4

　为进一步促进我局精神文明建设，鼓励职工积极参加各种文体活动，丰富我局职工的精神生活，增强职工队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使广大职工以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中，更好的完成各项工作任务，特制定本实施方案。

　 一、指导思想

　以党的十八大精神和科学发展观为指导，以满足我局职工日益增长的精神需求、培育文化体育队伍、健全文化体育内容、丰富职工生活为重点，促进文化体育事业繁荣发展。

　 二、活动目标

　以“快乐、健身、团结、进步”为宗旨，通过活动，营造健康向上、文明和谐的文化氛围，搭建各股室、中心相互交流、沟通的平台，使广大职工在集体活动中体验快乐，在轻松、愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，从而以良好的精神状态投入到各项工作中去。

　 三、活动内容

　以我局职工兴趣爱好入手，全员参与兵乓球和羽毛球两项比赛。

　 四、活动要求

　（一）提高认识，确保活动顺利开展。我局各部门要充分认识开展“文化体育”活动不仅能强身健体，振奋精神，激励斗志，丰富我局全体职工精神文化生活，而且对提高职工素质，倡导科学文明健康的生活方式，大力提升我局对外形象有着积极推动作用。

　（二）认真组织，确保活动常态开展。“文化体育”活动开展由我局工会组织实施，要确保各项活动常态开展，落到实处。

　（三）积极参与，确保活动取得实效。我局全体职工要提高认识，积极主动参加活动，从而使活动取得真正的效果。

工会开展文体活动方案5

　为进一步增强后勤员工综合素质，丰富分工会职工的业余文化生活，增强后勤队伍的'凝聚力和向心力，培养一支身体素质好、工作热情高、服务能力强的后勤队伍，结合分工会年度工作计划，经后勤分工会研究，并报请学院工会同意，决定组织一次以“光影红枫叶，竞走天平山”为主题的后勤分工会团队拓展活动。具体方案如下：

　 一、时间：

　暂定20xx年11月7日（星期六）

　 二、地点：

　天平山、灵白线

　 三、集合：

　参加活动的分工会职工务必于11月7日早上8：30集合统一出发。

　 四、活动目标：

　1、增强凝聚力，调动职工的积极性。

　2、培养团队合作精神，增强对团队的责任心和荣誉感。

　3、增强对非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围。

　4、磨练个人意志，培养毅力、勇气、增强自信心。

　 五、活动内容：

　1、天平山红枫摄影比赛（手机随手拍）。

　2、灵白线竞走比赛。

　3、团队拓展比赛

　 六、相关要求：

　1、参加拓展训练期间，需要穿着舒适的便装、运动鞋。

　2、活动期间中务必以安全为第一要务，听从指挥，以免发生意外。

　3、活动期间，严禁擅自脱离团队单独活动。

　4、无特殊情况一律不得请假。特此通知。

工会开展文体活动方案6

　为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：

一、男教工篮球赛（负责人：程仁华）

　时间：11月—12月

　要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此）。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。

　高一领队：吴超，教练：聂冠华

　高二领队：陶英，教练：杨成红

　高三领队：孔小燕，教练：敖情昌

　联队领队：骆志雄，教练：杨宁

　裁判：杨成红（组长）、曹诗明、敖情昌、郑昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平

　规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。

　奖励：取前三名。每队按10人发奖（含领队、教练），参赛者均给予纪念奖。

　二、个人和团体乒乓球赛（负责人：程光新吴发平）

　时间：11月—12月

　要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式（组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队）在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。

　高一负责人：吴超

　高二负责人：陶英

　高三负责人：孔小燕

　联队领队：骆志雄，教练：杨宁

　裁判：袁涛、张登洲、王钰、程光新、付小红

　规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。

　奖励：各年级前三名和团体前三名（含负责人）

三、女教工羽毛球赛（负责人：陈倩）

　时间：11月—12月

　要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。

　高一负责人：吴超

　高二负责人：陶英

　高三负责人：孔小燕

　联队领队：骆志雄，教练：杨宁

　裁判：彭祥翠（组长）、曹诗明、敖情昌、郑昱、聂冠华、杨成红、孙勇军

　规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。

　奖励：取前五名发奖。

　四、象棋、围棋赛、扑克—双升（负责人：王宏远）

　时间：12月份

　要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。

　规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。

　奖励：各取前三名发奖。

　 五、篮球校外友谊赛

　时间：9月—20xx年元月

　领队：吴发平

　负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁涛、曹本先

　六、拔河、迎面接力，师生篮球赛（负责人：吴发平、白万钰）

工会开展文体活动方案7

　一、活动主题：

　教职工技能比赛

　二、活动时间：

　xx年3月日下午2：00—5：00

　三、活动地点：

　孝姑中心校校内

　四、活动目的：

　根据上级工会关于在教职工中继续开展“创学习型组织，争做知识型职工”活动的要求，进一步提高我校教师的素质，决定分工会小组开展此项活动。

　五、活动内容：

　1、教师毛笔字、粉笔字比赛；

　2、教师简笔画比赛；

　3、教师水彩画比赛；

　4、教师微机操作。

　六、活动要求

　1、中心校全体教职工每人必须至少参加一项比赛。

　2、分教研组按工会设置的项目、名额分配表自愿填报参赛项目，各教研组将教师的报名于3月10日前交学校工会处。

　3、各项比赛的具体要求：

　⑴毛笔字比赛在30分钟内用不大于三尺全开的宣纸书写，字体不限，格式完整，内容健康向上。

　⑵粉笔字比赛在20分钟内用学校统一提供的小黑板书写，书写内容抽签决定，要求楷书或棣书，格式完整。

　⑶简笔画比赛在20分钟内用学校提供的A4纸一张作画，要求静物、器物类5幅，人物类5幅，动物类5幅，场景类1幅。

　⑷水彩画比赛在40分钟内用四开绘画纸作画，要求静物或风景选作一幅，内容健康向上，画面完整。

　4、微机操作分两组进行，即参加毛笔字、粉笔字的教师为第一组，参加简笔画、水彩画的教师为第二组，操作内容为课件制作或文档编辑，指导教师：刘水。（此项活动不列入比赛。）

　5、比赛奖项

　毛笔字、粉笔字、简笔画、水彩画分别设一等奖2名，二等奖3名，其余为三等奖。

　6、评选办法

　参赛项目采用交换互评给出A、B、C等级，即A为一等奖，B为二等奖，C为三等奖。互评安排为：参加毛笔字、粉笔字的教师交换互评，参加简笔画、水彩画的教师交换互评，参评组长由工会指定。

　7、活动参赛项目的用纸、笔、墨、颜料、小黑板等由学校提供。

　8、根据教师报名的情况，如果某些项目缺项，工会可做人员调整。

　9、未尽事宜，另行通知。

　10、参赛项目分配表

工会开展文体活动方案8

　为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

　一、活动目的：

　缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

　强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

　活力永青春，运动无极限

　四、活动项目：

　1、广场舞比赛

　2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）

　3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）

　4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

　1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

　2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

　3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

　（一）广场舞比赛评比标准

　1、阵容（60分）；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

　2、动作整齐程度（30分）；

　3、服装（10分）

　注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；

　（二）排球比赛方式

　1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵；

　2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

　（三）羽毛球比赛方式

　1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双

　2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

　（四）乒乓球比赛方式

　1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双；

　2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

　（五）棋类比赛方式（跳棋、军棋、五子棋、象棋）

　按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；

　（六）跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛（分两组比赛，以45岁为分割段）

　1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；

　2、踢毽子：按两次完成的总数计算；

　3、呼啦圈：摇圈行走。

有关学校球类运动会的活动方案三篇

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体认识，增进合作交流，愉悦身心，充分展示教职工的优良神采飞扬，推动学校素质教育的开展。下面是我为大家整理的“小学教师文体活动方案”，欢迎大家阅读，仅供参考。

小学教师文体活动方案（一）

　为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题，积极开展健康有益篮球、排球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：一、日常性文体活动1、建议教职工利用每天早晨八点之前进行晨练。2、每天课间与学生一起做广播操。3、下午7、8节课安排篮球、排球、乒乓球等文体活动。地点：学校操尝乒乓球室活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。

　②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。二、阶段性文体活动1、常规活动：乒乓球活动（1）发展新会员。积极发展具有一定乒乓球运动基础的，热爱乒乓球运动的教职工，特别是女职工的加入。（2）坚持日常的锻练和训练。

　A、坚持每天锻练。B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。（3）积极组织开展校内比赛活动。A、参加工会组织的乒乓球友谊比赛。

　B、进行一次校级友谊比赛。（4）加强对外交流与比赛。A、积极参与工会组织的乒乓球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平。B、积极与相关学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。

　2、学校组织活动：每学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。三、其他要求1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。2、请全体教职工积极参加各项文体活动。3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求。

小学教师文体活动方案（二）

　 一、活动目的

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体意识，增进合作交流，愉悦身心，舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，利用各种艺体活动，缓解工作压力，增强教师身心健康，使每一位教师在工作之余享受生活，使教师的业余生活更加丰富多彩，充分展示教职工的良好精神风貌，推动学校素质教育的开展。学校决定利用课余时间，组织教职工广泛开展群众性文体活动，以更加精力充沛的投入到工作中去。活动方案如下：

　 二、活动的主题

　合作 快乐 拼搏健康

三、活动口号

　我运动 、我快乐、促发展、提质量。

　 四、活动原则

　1、运动锻炼、贵在坚持

　2、积极参与、快乐活动

　3、集体精神、合作拼搏

五、活动时间

　20xx年5月16日—20日下午5：00 —6：00

　 六、活动领导小组

　组长：xx

　副组长：xx

　组员：xxx、xx、xxxx。

七、活动形式

　1、学校将组织开展篮球、气排球、厨艺比赛等活动。由学校统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材由体育室保管，由小组考核负责人统一领娶发放和管理。

　2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，设置活动项目有篮球、气排球、厨艺，要求全体老师积极参与锻炼。

八、参赛对象：xxx

　九、比赛场地：中学部篮球尝排球常

十、比赛项目：篮球、气排球。

　十一、教师文体活动具体安排

　（一）篮球、气排球比赛分组：按照七年级组，八年级组，九年级组，一—三年级组，四—六年级组，共五个参赛队。各年级组组长负责组织本年级组的各赛事，选取参赛选手按要求上报德育室。

　（二）篮球比赛安排：

　1.篮球总负责人：xxx

　2.篮球组织：xxx

　3.篮球赛活动规则：

　（1）比赛采用最新的篮球规则进行。

　（2）各组组员由组长选取男2人、女3人，各合计5人进行男女混合参赛。

　（3）第一轮比赛采用淘汰赛，抽签轮空组直接进入第二轮比赛，第二轮采取循环比赛；比赛分为四个小节，每个小节10分钟，全场比赛时间为40分钟。（备注：1、2小节中途休息2分钟；3、4小节中途休息2分钟；2、3小节中途休息5分钟。）

　（4）每个队一、二小节有2次暂停，三、四节有2次暂停，暂停时间除外（不记入40分内）。

　（5）各参赛队服装尽量做到统一，并且胸前、后背有明显的号码。（4号—15号）

　（6）成绩计算

　取胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次列前。

　（三）气排球比赛安排：

　1.气排球组织总负责：xxx

　2.气排球组织：xxx

　3.气排球参赛办法与规则

　（1）各组组员由组长选取男3人、女3人，各合计6人进行男女混合参赛。

　（2）比赛采用三局两胜制，每一局25分制，比赛上场队员6人，前排3名，后排3名。

　（3）实行每球得分制，无论发球队或接发球队，胜一球时即得1分，发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准连续发球；比赛采取每球得分制。

　（4）队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

　（5）某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25：25时，谁先得两分成17：15时，则该队胜一局；决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

　（6）任何队员只有在两米线后（踩线犯规）才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

　（7）拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

　（8）在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

　（9）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区 ；一名队员不得连续击球两次。

　（10）身体的任何部位都允许触球，并取消＂持球＂这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

　4、成绩计算

　（11）取胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次列前。

十二、工作人员安排

　（一）器材准备：xx

　（二）摄像： xx

　（三）信息上报：xxx

　（四）裁判、巡边员、记分员安排见日程安排表。

十三、比赛要求：

　（一）各队必须在比赛前10分钟准时到达比赛场地，并做好上场前的一切准备工作，超时5分钟作自动弃权处理。

　（二）各队领队、比赛队员必须服从裁判员的判决；尊重裁判、尊重对手，违者取消比赛资格。

　（三）各运动员应做到：友谊第一比赛第二 赛出风格赛出水平

小学教师文体活动方案（三）

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体认识，增进合作交流，愉悦身心，充分展示教职工的优良神采飞扬，推动学校素质教育的开展。学校决定利用课余时间，组织教职工广泛开展群众性文体活动。

　 一、活动时间：每天下午下班后一小时和周四的学习办公时间。

　二、活动人员：全体教职工

　三、活动的内容、地点及负责人：

　四、活动的注意事项

　1、自由选项：根据自己的兴趣爱好，选定一个项目进行活动。

　2、活动时要注意安全，充分做好训练前准备。

　3、组长每天提前到达活动地点，准备好相关活动器材，要爱护好活动器材，活动结束将器材物归原处。

　 五、活动的具体措施

　1、加强组织领导。学校成立教职工课余文体活动领导小组，高敬华任组长，孟莉、陈征、华宏芝任副组长，工会小组长为成员，做好组织、督促、服务工作。

　2、学校每学期评比一次优秀活动小组，各小组要做好组织、落实、记录工作，确保活动质量。

　3、学校适时举行单项比赛，评选出活动主动人员，进行奖励。

　4、活动口号：我运动，我健康，我快乐！

小学教师文体活动方案（四）

　为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：

一、活动范围：全院教职工均可报名参加。

　二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。

　三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。

　四、比赛办法：

　1、惯蛋比赛 （负责人：xxx）

　本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于xx月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。

　比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。

　2、踢毽子比赛 （负责人：xxx）

　比赛分预赛及决赛两个阶段。

　预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。

　决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。

　五、相关奖励

　每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的教职工均有纪念奖。

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单项性文体活动指什么

如今在生活中的活动举办的越来越多了，在活动举办之前提前写好活动方案是非常重要的一件事情，以下是和大家分享的有关学校球类运动会的活动方案三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

有关学校球类运动会的活动方案1

?一、活动背景

?为丰富我系学生的课余生活，展现当代大学生团结互助，勇于拼搏的青春风采，增强团队的合作精神和协作意识，增强大学生的身体素质。特此我们排协决定开展一次全系的排球赛。

?二、活动目的

?排球比赛是作为一个团体项目，是一个很好的团体运动项目，让更多人能够感受排球的魅力；在比赛中能够更好的加深班级同学间的交流、合作和培养同学之间的默契；锻炼我们的团队配合潜力。同时也为备战校的排球联赛挑选人才，组建一只系排球队。

?三、活动主题

?“凌云赛场、斗志昂扬”、“走进排球，融入生活”。

?四、活动时间：

?20xx年5月5、6号。

?五、活动地点：

?学校各个排球场地(新旧场)。

?六、活动对象：

?本次活动为男女混合制排球比赛，（4男2女混合6个人为一队）还是按照正规排球比赛规则进行比赛，面向xx全体班级

?七、活动准备

?1.裁判人员确定：由排球协会干事组成。

?2.赛程的制定：

?①A1VSA2；B1VSB2;C1VSC2；

?②D1VSD2;E1VSE2;F1VSF2；

?③A组与B组的胜者比；

?④C组与D组的胜者比；

?⑤E组与F组的胜者比；

?⑥A、B之间的胜者VSC、D之间的胜者；

?⑦C、D之间的负者VSE、F之间的负者；

?⑧A、B之间的胜者VSE、F之间的胜者；

?⑨A、B之间的负者VSE、F之间的负者；

?⑩C、D之间的胜者VSE、F之间的胜者；

?A、B之间的负者VSC、D之间的负者。

?八、赛事安排

?4.18号晚上9点各个班派名代表到系活动室分组抽签。比赛前各队伍需提早到场，如若迟到30分钟，当弃权处理。球由排球协会供应。本次比赛前六名加入运动会比赛成绩，分数依次为第一名：7*3;第二名：5*3;第三名：4*3;第四名：3*3；第五名：2*3;第六名：1*3。

?九、人员分配

?每个场次配上一名一个主裁判员、一名司线员、一名记录员。人员主要由排球协会和体育部组成。

?十、活动经费

?本次活动计入系运动会项目，不需要任何经费。

?十一、注意事项

?赛程比赛之前的通知必须要落实到位，在比赛过程中注意比赛的安全，在比赛结束后注意好赛事的记录。

有关学校球类运动会的活动方案2

?一、活动主题

?激情飞扬，运动青春

?二、活动目的

?为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园肯热爱体育、努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们的锻炼意识，增进各班、各年级之间的交流。

?三、活动对象

?外国语学院11、12、13级学生

?四、比赛形式

?比赛形式为循环赛+小组赛制

?循环赛：每个年级采用循环赛制产生一名冠军和一名优秀组织奖。

?小组赛：在循环赛后每个年级的冠军采用小组赛产生冠军，亚军，季军各一名。

?比赛时间、地点

?时间：初定为3月8号到3月19日

?地点：东区排球场，具体地点另行通知。

?五、参赛单位

?女生：每班各派出以代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

?男生：大二，大三年级各组建一支代表队参加比赛。大一年级各专业组建一支代表队参加比赛。每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

?六、比赛规则

?见策划书附录

?七、活动奖励

?冠军：奖状+排球

?亚军：奖状+羽毛球

?季军：奖状+羽毛球

?优秀组织奖：奖状

?奖项评比标准：按比赛的总成绩评出冠军，亚军，季军和优秀组织奖3名

?八、活动宣传

?由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结。

?人员安排

?裁判：体育部成员担任

?工作人员：两名边裁，一名记分员，一名翻分员（由学生会各部门轮流负责）

?啦啦队：由各班组织委员组织本班同学为参赛队员加油助威

?九、比赛用品

?排球2个，哨子，计分板，饮用水，打气筒

?十、经费预算

?排球1个——40元

?羽毛球2副——100元

?哨子2个——8元

?饮用水若干——80元

?总计：228元

?十一、比赛注意事项

?运动员必须无条件的服从裁判的判决，诺有意见，当场比赛间歇时间由队长向裁判申诉。

?安全问题：排球比赛中比赛队员若发生事故（扭伤等），则自动终止（或暂停，视情况定）比赛，相关人员立即处理，比赛时间将另行通知（或待情况稳定后继续进行，视情况定）。

?友谊第一，比赛第二，比赛严禁打架等事故！一旦出现，学院将按学院相关条令条例严肃处理！

?赛程如因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，相关人员会及时通知比赛方领队或队长。若班级有特殊情况无法参加比赛请提前向主办方说明，否则按弃权处理。

有关学校球类运动会的活动方案3

?一、活动背景：

?伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

?二、活动主题：

?增强身体素质，恢复同学友谊。

?三、活动目的：

?锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

?四、活动时间：

?20XX年XX月XX日下午15：00——17：00

?五、活动地点：

?第二生活区乒乓球场

?六、活动组织者：

?第一组织者：郭隆臻；主要组织者：聂海超

?七、活动对象：

?XX班全体同学

?八、活动流程：

?（1）提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

?（2）由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

?（3）由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

?（4）由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

?（5）赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

?（6）在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

?（7）首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判；到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

?（8）比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

?（9）最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

?九、活动预算：

?矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约80元。

2022文体活动方案精选5篇

一项特定的文体活动。单项性文体活动是指一项特定的文体活动，如篮球比赛、乒乓球比赛、武术表演等，是一种针对特定文体项目的竞技、表演或展示活动。单项性文体活动通常是以个人或团体为单位进行比赛或表演，以达到锻炼身体、提高技能、展示才艺或宣传文化等目的。

开展文体活动可以丰富大家的业余生活，提高大家的身体素质，增强彼此的交流沟通。下面是我整理的2022文体活动方案精选5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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文体活动方案1

一、目的

为迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办__市中心血站20__年冬季职工运动会。

二、活动时间20__年

12月下旬

三、参加人员

全站符合参加活动条件的职工

四、活动内容

(一)拔河比赛

(二)跳绳比赛

(三)仰卧起坐比赛

(四)踢毽比赛

(五)口吹气球比赛

(六) 乒乓球 击球比赛

(七)多人齐走赛

(八)动感单车比赛

五、活动细则

(一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织：袁介秋裁判：陈纯超)

(二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织：__裁判：___)

(三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织：__)

(四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织：___)

(五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织：___

(六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：__)

(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女)，以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织：___)

(八)动感单车比赛：(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

六、获奖者奖励办法

(一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)

七、特别说明

参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

文体活动方案2

一、活动名称：

冲出重围、穿越火线

二、活动简介

(一)活动时间：

(二)活动地点：

(三)参赛对象：

(四)活动项目：

参与方式：本次活动共分四组，每组15人、每队选出一名队长，在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定作战计划，共同协商协作，制定本队 口号 并把每个队员安全顺利的护送至比赛终点。本次活动以最终计时时间最短的队伍为获胜者。

1、突出重围

比赛赛距：30米

需要道具：PVC防滑地垫或其他用品

游戏 方法 ：在起点处，由第一名队员向前搭放“小地毯”，后面的队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，共同踩着“小地毯”前进30米，要求脚不能触地，待全部到达终点后迅速进入下一个游戏“穿越火线”。

游戏规则：(1)参赛队队员在起点线外准备。(2)比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加(每触地一次加15秒)。(3)全员通过后迅速进入穿越火线区域进行穿越。

训练意义：本游戏旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

2、穿越火线

道具要求：网绳、框架

游戏方法和规则：全员必须穿过密密麻麻用网绳 编织 的火线区域。

游戏的意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好的网一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的网，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中能认识的更深刻。

3、向着胜利开火

需要器材：气球

游戏方法和规则：每一个从火线出来的队员迅速跑到指定位置吹气球，直到吹到指定大小，每人两个，全体队员共吹30个，可以由别人帮忙吹和协助(已经提前跑至终点的队员不可以协助)，吹完的队员跑至比赛终点，直至所有队员到达终点，整场比赛计时结束。气球必须吹至指定大小，不合格一个扣时15秒。

游戏意义：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任和对自己胆量的锻炼。

文体活动方案3

一、晚会主题

湖南涉外经济学院体育学部“仲夏之夜”暨体育社团 文化 晚会是体育学部学生会与高尔夫协会、e炫 网球 俱乐部、乒乓球协会、 街舞 社等联合举办的一次晚会，本次晚会是体育学部第一次联合体育类类社团举办的一次活动，具有很强的代表性，是体育学部的活动的一次质的飞跃。在这次晚会上，希望大家能找到家的感觉。

二、晚会目的

我们体育学部是一个全新的学部，仅由大一大二本科生组成，在这个小家庭里，互相多一点交流，多一点了解、多一点关爱、会使我们的小家庭更加温暖。我们学生会和各个体育类社团打算通过举办这次晚会，师生齐聚一堂，同欢乐。同时，我们通过这次晚会发掘我们体育学部的文艺人才，还借它丰富大家的课外生活，为大家提供一个展现自我的舞台。

三、晚会主办单位

湖南涉外经济学院体育学部学生会

四、晚会时间地点

地点：世纪讲坛

时间、：20__年6月9号19：30

五、晚会筹备工作

晚会总负责人：x

晚会现场负责人：x

晚会策划组：组织部

节目筹备组：文艺部

宣传组：宣传部

外联组：外联部

安全组：纪检部+体育部

后勤组：女生部+生活部

六、前期准备工作

组织部做好晚会策划，由文艺部组织节目的报名和筛选，外联部做好晚会的外联工作(赞助等)，6月7号前宣传部做好宣传海报。

七、晚会流程(6月9号)

12：00组织部布置会场

15：00节目彩排

18：30学生会干部，演员集合，做好演出准备

19：00观众和嘉宾入场

19：30晚会正式开始

20：15中场互动环节

21：00晚会结束，工作人员清理会场

八、晚会具体事务安排

1、赞助

负责人：x

有外联部和文艺部组织具 体操 作，越快越好。5月末做好前期准备，以便后期舞台设计、海报制作及宣传工作。

2、晚会宣传

负责人：x

主要由宣传部和文艺部联合完成。从拉到赞助即日起，开始与商家联系，协商横幅，海报的制作及相关内容，6月7号开始宣传。

3、主持人选取

负责人：x

有本学部学生自我推荐，择优选拔形象气质佳、表达能力强、组织能力、应变能力强的学生担任(刘天然，万家丽)。

4、安全

负责人：x

由纪检部和体育部负责现场的安全及秩序。

5、会场布置

负责人：x

由文艺部、宣传部、生活部、女生部布置晚会会场，购买矿泉水、水果、发放小礼品等一切有关晚会的后勤工作。

6、节目编排

负责人：x

确定节目后，6月初上报节目，彩排时，带上与节目相关的cd。

7、嘉宾联系及邀请

负责人：x

由外联部负责联系学部老师准时参加晚会。

8、音乐制作

负责人：x

由文艺部在彩排节目后收集选中的节目的所有音乐，并制作成一张光盘，方便晚会使用。

9、拍摄工作

负责人：x

由专业人对晚会节目精彩场景进行拍摄。

10、音响、ppt

负责人：x

11、协调组

负责人：x

由组织部对晚会人员的调动及合理安排，以及对现场的控制。包括灯光、音乐的配合，控制整个晚会的流程。

12、礼仪

负责人：文艺部

由文艺部推选3名形象气质佳的同学作为晚会的迎宾人员。

九、经费预算

横幅：7元/米8米56元

舞台设计用品：(口哨、荧光棒、气球、彩带)100元

小礼品：200元

矿泉水：40元

水果：50元

邀请函 ：30元

服装：1100元

宣传：25元

共计：1601元

文体活动方案4

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心 手相 牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、 广场舞 比赛

2、球类比赛( 排球 、 羽毛球 、乒乓球比赛)

3、棋类比赛( 跳棋 、 军棋 、五指棋、象棋)

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

(一)广场舞比赛评比标准

1、阵容(60分);注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分);

3、服装(10分)

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值;

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、 五子棋 、象棋)

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段)

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子：按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈：摇圈行走。

文体活动方案5

一、举办单位：_____大学生

二、比赛时间：200_年_月__日

三、比赛地点：活动中心

四、参赛对象：_____学生

五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队

六、团体大项

1、袋鼠跳

比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、8字大绳

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。

3、多人大绳

比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

4、十人九足

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

道具：每组一条长约五米的绳子

详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

5、过杆舞

比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。

道具：一根长约五米的杆子

详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

七、团体小项

1、齐心协力

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有 其它 队员协助的将取消成绩。

行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑

比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛

九、奖励方法：

设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖。

十、经费预算

十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

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