欧洲杯户外活动有哪些项目_创意主题

1.只有33万人口的冰岛，为什么能挺进8强

2.有哪些很时尚的运动？

3.适合冬季的室外锻炼项目

4.沙滩排球在哪一届奥运会上首次成为比赛项目？

5.游乐场有哪些项目

6.被称为世界第一运动的足球，究竟有什么魅力？

7.网球与哪些球类并称为世界四大绅士运动？

“是麻辣烫，可以是三五好友一起分享，即便就剩自己，那个中的味道也值得品咂。”经过了小组赛的“厮杀”，2020的这锅麻辣烫越来越刺激、够味，而球迷朋友们熟悉的刘语熙又“回归”了预测。本届，她不再是曾经那个“乌贼刘”，小组赛阶段预测一波9连中上了热搜，淘汰赛阶段，甚至连意大利同奥地利要加时都算到了，着实给球迷带来不小的惊喜。

在成功预测比利时会击败卫冕冠军葡萄牙队后，封面新闻“我的主队·”助力大使刘语熙，她喜欢的球队也渐渐浮出——“欧洲红魔”比利时。

本届准备

和足球队缘分始于韩日世界杯

刘语熙被广大球迷熟知，是2014年巴西世界杯，那是她穿上哪个球队的球衣，那支球队的命运就有些不妙。刘语熙也被奉为“反向预测帝”，继2010年南非世界杯走红的章鱼“保罗”后，刘语熙得到了一个新称号“乌贼刘”。那时，她的风头和反向预测的准确度已经火出了圈。

当时的卫冕冠军意大利在小组赛阶段被淘汰后，意大利三大报之一的《晚邮报》有一篇对她的报道，名为——《这个中国姑娘淘汰了意大利》。

走遍世界是刘语熙的梦想

在刘语熙成名之前，她最早的一拨粉丝来自《NBA最前线》。“做篮球节目之前，谈不上喜欢或不喜欢，应该说没有概念，篮球于以前的我来说，是一个离工作和生活都很远的东西。开始做《NBA最前线》节目后，看了很多和NBA球队球星相关的纪录片，也开始跟随赛季看比赛，和很多球迷一起见证了12/13赛季热火三巨头捧杯；14/15赛季“勇士王朝”建立的第一年……可能很多人现在已经没有时间和精力一场一场的追比赛了。我也是，但提到篮球，提到NBA总是会觉得格外亲切。”

即便如今工作早已远离了NBA，但这段和球迷共同的经历和回忆早就融入刘语熙的“DNA”，“所以直到现在，我都不好说我是不是爱篮球或爱NBA，但它是我的老朋友，是我记忆中很重要的存在。”

为“女球迷”正名 不认为自己是老球迷

2014年后，刘语熙没有错过任何一届杯赛，即便是今年，没有赛前演播室的工作安排，她还是看了每一场比赛。“今年会有一点不太一样，我本来没有每天录‘预测’上传社交媒体，这是我工作外的东西，但我还是看了几乎所有的比赛，生怕错过什么精彩的瞬间，毕竟看直播和第二天看集锦的感受确实大不一样。”四届杯赛下来，刘语熙的“球龄”也不短了，但她依然不认为自己是个老球迷，“我不认为自己算资深球迷，我同事们跟我说，你能不能不要强调你不懂球，我说我真不是谦虚。了解得越多，越觉得“我对这个世界一无所知”，不管是对于足球、对于 体育 ，还是对于这个世界，看得越多，走得越远，我越觉得自己无知。”

意大利玩儿风帆

而2018年俄罗斯世界杯时，刘语熙曾罕见地在社交媒体上发了一篇长文，为“女球迷”正名。“当时写那篇文章是我发现很多人喜欢把不懂球和女球迷划等号，就像把马路杀手和女司机划等号一样，我不太喜欢这种归类，没有必要去强调这种性别刻板印象，特别那些提到“女球迷”这几个字时 ，带着一种莫名其妙的优越感的人，不过是多看了几年球，这个让我觉得挺可笑的。”

关于的回忆和对本届的看法，刘语熙接受封面新闻一问一答。

Q:和世界杯，你更喜欢哪一个？

A:很难选，火锅和麻辣烫你喜欢哪一个？世界杯是火锅局，一群人的狂欢，九宫格还是鸳鸯锅都可以，热热闹闹的氛围最重要。是麻辣烫，可以是三五好友一起分享，即便就剩自己，那个中的味道也值得品咂。

Q:你印象最深的一场比赛是哪一场？可以讲一下原因嘛？

A:16年的话是决赛吧，太戏剧性了。开赛不久c罗受伤下场，葡萄牙局面很被动，法国球迷都准备迎接胜利了，但葡萄牙在加时赛109分钟绝杀，从法国队家门口抢过冠军奖杯。那天我在巴黎，我的同事们守在埃菲尔铁塔下准备拍摄红绿相间的灯光秀，那年期间，埃菲尔铁塔的灯光会调试成当晚某只获胜国家队国旗的颜色。你能想到么？那晚埃菲尔铁塔居然愣是没有亮灯，黢黑一片，埃菲尔铁塔的“掌灯人”可能也是个球迷吧，用这种形式表达了对比赛结果的不接受。

Q:你之前访过很多球星，可以分享最难忘的一位嘛？

A:好难只说一位，因为很多访经历都印象深刻。就说足球明星，16年前夕访了巴拉克、费迪南德、皮雷、佩蒂特、普约尔等等，他们可能已经经历过职业生涯的大起大落，早已总结出属于自己的人生哲理，所以每位都能说出好多让人醍醐灌顶的话。

访巴拉克

Q:本届因为预测准上了热搜，是不是现在准确才是你的新属性？

A:我记得14年世界杯一开赛就把很多球迷看懵了，西班牙意大利葡萄牙相继出局，主办国巴西被德国踢了个1:7 ……

这届连我都能猜准了，那应该说截止到目前为止没有出现太多冷门。(访时法国还没有出局）

Q:到目前为止本届，你最看好哪支球队？

A:比利时，之前踢丹麦那场印象太深刻了，上半场遛弯，友谊赛都不带这么踢的，看得我想关电视。下半场特别是德布劳内上场后，那个行云流水的配合，太快了，不多看几遍回放都看不清楚场上到底发生了什么。

在法国登山

Q:期间你会有特别想要看的比赛吗？

A:淘汰赛阶段来说，英格兰对德国一定会看，上一场对匈牙利的比赛，德国表现得让人大跌眼镜，我身边有好几个德国球迷胸口憋闷，很生气，这场看看英格兰和德国到底谁能真正快乐吧！其实淘汰赛阶段的每场比赛都值得看。

Q:你经常赴欧洲访大赛，本届举办地有不少城市，哪一些印象深刻？

A:布加勒斯特是有一次拍节目时带着我爸爸去的，他那个年代的人对于中东欧国家是有特别的记忆的，我是没有什么特别的感受，但同行的叔叔阿姨们都在特别兴奋的聊他们当年看《多瑙河之波》《复仇》时的故事。

罗马、慕尼黑和圣彼得堡分别时16年和18年世界杯前夕拍节目去过。访巴拉克就是在慕尼黑。前一晚我跟同事们在安联球场看完球赛后去了当地有名的啤酒吧，看着游客们“喝酒比赛”。喧嚣还没散去，第二天又在清晨平静的湖边和巴拉克访聊天。一面是喧嚣热闹一面是宁静，这就是那几天的慕尼黑给我的印象。

18年世界杯前夕在俄罗斯呆了两个月，去了那届世界杯的10个举办城市。对圣彼得堡 体育 场印象很深，“飞船”似的外观，有很多高 科技 元素，滑动的顶棚和方便换草皮的滚动草坪装置造价惊人，好像是110多亿人民币，超越了温布利球场。

Q:结束后，听说你会以东京奥运会主持人方式到前方，目前有什么？

A:这次去到东京主要是参与节目录制，前方演播室的一个访谈节目，赛后会跟运动员们对话，希望能在第一时间听到他们分享成长经历和训练及比赛感受。具体能去现场观看哪些比赛以及访哪些位选手还没有完全定下来，这个要看到时候的情况。

Q:奥运会的话，最喜欢哪个项目？

户外攀岩

Q:平时生活里，你很喜欢健身和 旅游 ，能谈谈未来对旅行或健身还有什么“野心”吗？

A:18年世界杯之后我就在想，希望以后每届杯赛前，我都能把所有参赛国去一遍。当然后来因为疫情原因，这个只有搁置，但全球旅行正常了之后，我应该会继续以旅行的方式 探索 世界。

健身是刘语熙的习惯和爱好

对于健身没有什么野心，但早已经成为日常习惯，每周三次有氧，不动弹就会不舒服。体脂率一直在19%-21%之间飘忽不定。随着年龄增长，确实能感觉到新陈代谢率的逐年降低，吃同样的麻辣烫就是需要练得更多一点才能维持以往的体脂，以后就希望一直能保持在体脂20%的范围就好了。

只有33万人口的冰岛，为什么能挺进8强

欧洲人有许多生活方式值得人们借鉴，以下是一些例子：

1. 休闲和工作的平衡：欧洲人注重工作与生活的平衡。他们普遍享受更长的期和工作时间的灵活性，注重休闲和放松的时间。这种平衡可以提高生活质量，减少工作压力，并为个人的发展和充实提供更多机会。

2. 健康饮食：欧洲许多国家以健康饮食为特色，如地中海饮食，注重新鲜水果、蔬菜、全谷物、橄榄油和海鲜等。他们重视食物的品质和营养价值，追求均衡的饮食习惯，这对身体健康和长寿有益。

3. 环保意识：欧洲人普遍对环境保护有较高的意识。他们积极取措施减少废物和污染，倡导可持续发展和环保的生活方式。从废物分类到骑自行车和使用公共交通工具，欧洲人在个人和社会层面都努力减少对环境的影响。

4. 社交互动：欧洲人注重社交互动和人际关系的质量。他们重视与家人和朋友的联系，并注重在社区中建立互助和支持的关系。欧洲人普遍尊重彼此的个人空间和隐私，同时也鼓励社交交流和互相尊重。

5. 文化与艺术：欧洲拥有丰富多样的文化和艺术遗产。欧洲人普遍对艺术、音乐、文学、剧院等领域表现出浓厚的兴趣。他们注重文化教育和艺术活动的参与，鼓励个人的创造性表达和审美素养。

这些是欧洲人生活方式中的一些值得借鉴的方面。每个人都可以从中选择适合自己的元素，并将其融入到自己的生活中，以提升生活品质和幸福感。

有哪些很时尚的运动？

冰岛地理位置接近北极圈，受到极地气候的影响，在户外，冰岛每年只有4个月左右时间才能踢球，其他时间因为天寒地冻、不长草皮，想踢球都没法踢。正因为这些不利因素，冰岛队很长一段时间的世界排名都在100名开外，在上个世纪，冰岛和列支敦士登、法罗群岛一样，是公认的鱼腩球队。 但是冰岛人热爱足球，他们为了足球做出了很多努力。本世纪初，冰岛足球人发起了一项“冰岛足球”。几家大型企业和冰岛足协，开始大规模兴建室内足球场。有了球场后，冰岛人对足球的热爱就无可阻挡。如今冰岛有80家左右的职业足球俱乐部，有健全的联赛！

这是什么概念？区区32万人口，不过相当于中国的一些县城而已。如果中国的某一家县城，可以有80支足球俱乐部，可以有正规的足球联赛，可以组成一支击败主流豪门的球队……那可能吗？绝对不可能！但冰岛人就做到了！他们的联赛非常正规，以至于前英格兰国门詹姆斯，都从英超转会去踢球！本届预选赛上，冰岛队双杀顶级豪门荷兰队，历史性的杀入正赛。欧洲主流媒体赞美道：这是一个童话故事，比1996年冰岛的那场足球赛还要美妙。

如今，冰岛足球已经发展起来。如今这个32万人口的弹丸小国，已经有近千名获得欧足联执照的专业教练，已经有超过100名职业球员在欧洲主流联赛效力！而且冰岛的普通民众也对于足球无比热爱，每场冰岛队的比赛，这个国家有4.4%的人口都在电视前看球，也就是说，算上初生的婴儿，不分男女不分老幼，每25个冰岛人里，都有一个人在看足球！

适合冬季的室外锻炼项目

滑板一直是青少年的所爱

如果你想在2010年快乐健身，滑板运动是不错的选择。滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸，前者受地理和气候条件的限 制，而后者则有更大的自由度。这项运动模仿越野滑雪（最好的全面健身运动之一），就是在安装好的滑板上滑行。因为它是一个非冲击运动，对于从伤病中恢复的 人是一个理想的运动项目。

滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场，如果有兴趣观赏，完全可以在这里找到滑 板高手。 50年前，美国南加州海滩社区的居民制出了世界上第一块滑板，在今天，滑板已经融合了冲浪运动的惊险刺激，街头文化的随性潇洒，成为世界年轻人追求个性的 标签。关注程度略降。

二、骑行

骑行其实也是一种放松

在全民健身的号召下，人们都纷纷走出户外。周末约上朋友去郊外骑行是个不错的主意。尽管最近的天气不适合做这项运动，但 是纵观全年，可以看到通过骑行来健身的队伍在壮大，商场里的折叠自行车都脱销了。一段时间做一次长途旅行，对于身体的整体素质是个考验，肌肉强度，骨骼的 灵活性，韧带的柔软度都得到了提高。骑车过程中的运动量也不小，如果保持速度，心率可达到150次/分钟

三、登山

登山需要耐力和体力

登山是很好的有氧运动，不仅心肺功能得到极大的锻炼(心率可以达到150次/分钟以上)，增强血液循环，增加脑血流量，还能很快地消耗脂肪，加强腿部肌肉的力量。从运动量看，登山相当于一次远距离的长跑。

登 高望远，不仅使人心旷神怡，缓解疲劳，还能磨练人的意志。最好穿一身轻便的运动装，带上及时可补充的饮用水、创可贴等。登山时，随着高度在一定范围内的上 升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病可以起到治疗的作 用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。关注程度持平。

四、棒球

棒球

棒球在国内不算太热，过去的一年，北京开设了两个棒球俱乐部，开始渐渐受到人们的关注，尤其是青少年的青睐。既是业余竞 技又是职业运动的棒球是美国的国球，以9人为一方，在室外场地进行。球棒很坚硬，是光滑的木制棒，一般为3英尺6英寸长(1.668米)，球的表层是用马 皮包裹的。棒球运动要求速度和力量，平衡与协调，柔韧与灵活等素质。乐趣在团队协作中渐渐浮现，因此不是体现“个人英雄主义”的运动，便于人与人之间的交 流沟通。关注程度上升。

五、跑酷

跑酷：很潮很危险

2010年注定跑酷运动会流行起来。这是一项非正式的街头疾走极限运动，把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象， 特别是废弃的房屋。这是一项很好的运动，适合每一个人，英国很多地方每个星期六早晨都会举行这项比赛活动，最棒的是，这项活动由当地社区组织，而且是免费 的，你所要做的就是在前一天晚上将您的详细资料在网上登记。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是 一门艺术。

六、爬雪山

爬雪山

由于最近的寒流来袭，英国人得以享受近年来最好的冰爬条件。这项运动包括攀爬冰瀑或雪山，冰轴与冰沟渠可能是最难爬的。

七、游泳公开赛

最健康的运动

游泳作为一种最为健康的旅游方式，永远也不会过时，而且老少皆宜，不需要太多勇气，更不需要太多技术性动作，只要你会游泳，你就应该好好运动起来！现在游泳公开赛是最为流行的运动之一。游泳公开赛非常刺激，令人振奋，只是有点冷。挑战自我，请参加有组织的游泳公开赛吧！

八、长曲棍球

有点野蛮的长曲棍球

长曲棍球是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具，由运动员手持带袋曲棍抢球并设法射门得分的团队球类运动，现主要盛行于北美地区和英国等 地。长曲棍球是一种快节奏的空中运动，需要健壮的身体和良好的手眼协调能力。这项运动来源于美国的一项本土游戏，其本意是解决冲突和发展作战技能。难怪它 被称为暴力运动。

九、特里马滑雪

经久不衰的时尚运动

特里马滑雪（Telemark skiing）是一种正在逐渐风靡美国的滑雪技术。据说，特里马滑雪者需要有美国宇航员阿姆斯特朗的肺和橄榄球明星约翰尼-威尔金森（Jonny Wilkinson）的腿。特里马滑雪就是一种滑雪时转弯的一种曲膝技术，由于脚后跟可以抬起来，这样膝盖可以有更大的自由度。双板滑雪非常重要的是膝盖 的运用，给膝盖增加了一个自由度无疑是多了一个技巧方向。在滑板降落前，滑雪者必须表演“弓步”，一只膝盖跪在地上。虽然运动强度很大，但你会得到很多的 锻炼。

特里马滑雪在上世纪40年代退出了舞台，但到90年代，美国人又把它拣起来了，随着最近10年滑雪板以及固定器技术的飞跃发展，使得特里马滑雪能够重现舞台。

十、“轻体育”运动

健康的轻体育

它是轻负荷，不追求大运动量，体能消耗少，对身体各系统的功能起到调节作用，使锻炼者心情舒畅，力所能及。近年来，一些 体育学者的科学研究证实，追求高负荷的运动量，体能极限消耗，往往是造成身体伤害的原因。世界一些国家悄然兴起的“轻体育”，成为目前体育健身的一种新时 尚。“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”，是大众体育的一种形式。“轻体育”的兴起，标志着大众体育不断适应人们的需求，注重精神调节与心理调适， 既健体又健心，使健身朝着更科学化的方向发展

沙滩排球在哪一届奥运会上首次成为比赛项目？

适合冬季的室外锻炼项目

适合冬季的室外锻炼项目，寒冷冬季,不少人因为天气的原因而选择舒舒服服宅在家里，冬季如果不加强运动的话,人的抵抗力是会下降的，那么你知道适合冬季的室外锻炼项目吗。

适合冬季的室外锻炼项目 篇1

溜冰：

溜冰是一项老少咸宜的健体运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处：

1、加强血液循环，帮助肌肉发展。

2、消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。

3、透过溜冰的乐趣，可以促使身心健康愉快

4、帮助减去过量的脂肪，防止体重骤增。

5、只要有规律地练习，可以改善身体对脂肪及糖份（碳水化合物）的吸收。

6、通过学习，增强自信心，培养合群精神。

7、发泄心中的不快，更能够有效地调节情绪。

滑雪：

是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动，也有一定技术难度和危险性，如没有基础一定要请专业人士指导、在保证安全的前提下方可进行；国内在北京、东北地区有很多成熟的滑雪场；国外在北美（加拿大、美国北部）、欧洲等地有很多著名的滑雪场。

攀冰：

由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。以它独特的新酷装备、童话世界般的活动环境、刺激的'身心感受，成为冰瀑上的芭蕾。目前，北京、甘肃、四川境内均有不少攀冰爱好者。

徒步穿越：

是指在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点的里程，其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。雪山徒步穿越、沙漠穿越、冰道滑翔都非常适合冬季户外运动。

适合冬季的室外锻炼项目 篇2

爬山

爬山是一项很好的户外运动，尤其适合长时间在办公室工作的白领们。长时间待在办公室内受到电脑的辐射，如果周末还是选择宅在室内的话，那么久未 呼吸到新鲜空气的皮肤和身体一定会发出强烈抗议的。周末叫上三五好友一起去爬山吧，可以选择爬一些并不太高的山，在山林中感受大自然，尽情呼吸，痛快流 汗，能把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。

慢跑

慢跑也是一项适合冬季的户外运动，尤其适合久坐的人。长时间坐着的白领们，身体积聚了太多毒素。规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，还能降体内有毒的多余物质通过汗水和尿液排出体外。冬季慢跑还有利于减少忧郁情绪，增加活力。除了选择服装上要注意，还要注意的是如果是在雪地慢跑，要小心防治摔倒。

露营

寒冷的冬季其实也能户外露营哦，还别有一番风味。冬天的户外没有蚊虫的干扰，也没有毒蛇的出没，山林原野间更是静谧悠然。喜欢露营的朋友选择在冬季露营的话会享受到不一样的野外魅力。值得注意的是，冬季露营的装备要准备好，尤其要注意防寒。

滑雪

滑雪是冬季户外运动的重头戏，有不少人喜欢冬季就是因为冬季能够滑雪。平时缺乏锻炼，而且周末也极少运动的人不凡去滑雪吧。滑雪是集锻炼、于一身的健身项目，雪主要锻炼腿部肌肉，并能提高肢体的灵活性和协调性。滑雪时要穿保暖、排汗、轻便效果好的服装，而且颜色最好选择较鲜艳的。

郊游

周末里来个野外郊游，约上三五朋友或者是带上家人去郊外或者是公园的草地上来个小聚会吧。选一个阳光明媚的日子，驾车到郊外，架上烤炉，拿出备好的食物，沐浴着温暖的阳光，边聊天边烧烤，不仅增进感情还能缓解压力。而冬日晒晒太阳还能弥补阳光照射的不足能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

适合冬季的室外锻炼项目 篇3

1、踩虫子

家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

2、老鹰抓小鸡

这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡，一定会很刺激很有趣，不仅锻炼宝宝的灵敏反应，而且更增进了亲子之间的依恋感情。

跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路，就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时，不仅可以增强肺活量，还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。

3、认形状跳房子

在地上画一些几何形状，妈妈手里拿着相应的纸剪的几何形状。妈妈举起任意一种形状，宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置，然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力，还能帮助宝宝认识形状呢!

跳跃活动可以促进宝宝下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，更可以培养宝宝勇敢、果断、克服困难的品质。

4、堆雪人、推雪球、打雪仗

对于宝宝来说，没有比在雪地上滚着一个越来越大的雪球往前走更让人开心的事情了。找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以。游戏的时候，妈妈可以先给宝宝捏一个小雪球，然后将小雪球放在雪地上滚动，鼓励宝宝模仿。

5、呼拉圈汽车

用一个呼拉圈，套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。如果人多的话更可以分成小组比快。游戏过程中可以锻炼孩子的合作沟通能力

6、街头找形状、颜色

外出时，可以让宝宝找出与图形有关的物品，例如什么物体是长方形的，哪些东西是圆形的，红色的东西有哪些等。通过寻找物体锻炼宝宝观察事物并且认识形状和颜色的能力。同时，家长可以尝试指出物件是由哪些图形或线条所组成，让孩子明白如何从生活中找出图案或线条，从而享受其中趣味。

7、走平衡木

走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。

“平衡木”比如像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。

8、追泡泡练跑步

带宝宝到户外去，家长吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡，然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力，边吹泡泡，边唱儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡，拿着气球在空中放开，气球随风飘动，让宝宝追气球，并伸手拍击。

9、拉雪橇

冬天，北方的孩子，可以尽情的玩雪，除了堆雪人，家长们可以用家里的方凳子(或其它面光可滑动的东西)颠倒过来，凳子面朝下，凳子腿拴根绳子，让宝宝坐在凳子里面，在雪地里玩拉雪橇的游戏，宝宝们肯定玩的不亦乐乎。

游乐场有哪些项目

1996年正式成为奥运会正式比赛项目

沙排历史

诞生时间：20世纪20年代

诞生地：美国加利福尼亚

现有最高赛事：奥运会沙滩排球赛(1996年正式成为奥运会正式比赛项目)

发展状况：现有120多个国家的排球协会开展了沙滩排球运动,全球大约有 2000名职业球员。

未来的主要赛事：奥运会，世界杯，世界巡回赛

发展历程：1920年起源于美国加利福尼亚的Santa Monica; 1927年开始传入欧洲，在当时是法国“主义者”的活动项目之一；20世纪30年代，两人制沙滩排球赛出现； 20世纪40年代，由官方组织的两人制比赛出现，那时的比赛，一般没有奖金。选手们一场比赛下来，可能只收到一桶可乐做为奖励； 20世纪50-60年代，沙滩排球成为了美国加州海滩上，必不可少的活动。并且和流行音乐一起，开始进一步的发展。从70年代开始，广告、奖金等商业因素，介入了沙滩排球比赛。 1986年,第一次国际性沙滩排球比赛,在巴西里约热内卢举行, 该运动在一批优秀巴西选手的带领下,进一步职业化、商业化。 1992年，国际排联（FIVB)成立了沙滩排球部； 1996年，7月23日——28日在亚特兰大海滨，举行了第一次奥运会沙滩排球比赛。1998年，国际排联经协商，设立了挑战赛、卫星赛和业余赛，做为国际巡回赛以外的重要赛事。

20世纪初排球运动逐渐移到室外。由于它的运动量可大可小，参加人数可多可少，引起了男女老幼的喜 可6 爱。在海滨、游乐场、体育场到处都能见到排球。

沙滩排球最早出现在20年代美国的加利福尼亚州， 其在美国的开展比竞技排球更为广泛，被视为美国排球的“国粹”。一到夏季，人们便涌向海滩，架起球网， 在柔松的沙滩上，充足的阳光下，尽情地跳跃、滚翻、 鱼跃。人们还把游泳、冲浪、打排球结合起来，享受着大自然赋予人类的乐趣。

后来这种海滩形式被越来越多崇尚户外运动的人所喜爱，并逐渐风靡美洲的巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亚、新西兰以及地中海沿岸国家。随着时间的推移，沙滩排球的观赏性越来越强，参与沙滩排球的人数呈几何数字增长。沙滩排球规则逐步建立，4人制、3 人制、2人制代替了6人制，绳子代替了划线，沙滩排球逐渐演变成一种竞技体育运动，并深得人们的喜爱。在美国，许多室内排球国家队的队员就是从沙滩排球练起的。著名的美国前男排队长凯拉里6岁就在海滩上玩排球，12岁便同父亲搭档与他人对垒。他曾说：“我的成功与沙滩排球是分不开的。”

1987年 2月，第 1届世界沙滩排球锦标赛在巴西里约热内卢南郊的海滩举行，来自7个国家的40名选手 参加了比赛。美国选手史密斯和斯多克鲁斯夺得冠军， 获奖6千美元。

1993年在国际奥委会第101次代表大会上，沙滩排球被确定为奥运会的正式比赛项目。 1996年亚特兰大奥运会沙滩排球比赛，巴西选手包揽了金、银牌，澳大利亚队获铜牌，美国队获第4名和第5名。

被称为世界第一运动的足球，究竟有什么魅力？

旋转木马。

旋转木马或回转木马是游乐场机动游戏的一种，即旋转大平台上有装饰成木马且上下移动的座位供游客乘坐。最早记录的旋转木马出现于拜占庭帝国时期。约1860年欧洲出现第一个以蒸汽推动的旋转木马。如今在各大小游戏场、商场等地方皆有各式旋转木马。

摩天轮。

摩天轮是一种大型转轮状的机械建筑设施，上面挂在轮边缘的是供乘客乘搭的座舱（Gondola）。乘客坐在摩天轮慢慢的往上转，可以从高处俯瞰四周景色。最常见的摩天轮存在的场合是游乐园（或主题公园）与园游会，作为一种游乐场机动游戏，与云霄飞车、旋转木马合称是“乐园三宝”。但摩天轮也经常单独存在于其他的场合，通常作为活动的观景台使用。

过山车（云霄飞车）。

云霄飞车是一项富有刺激性的工具。乘坐过山车的过程中不仅能够体验到冒险的快感，还有助于理解力学定律。

碰碰车。

碰碰车是一种机动游戏设施。设备包括碰碰车车辆及一个室内的场地。天花板上有通电的电网。场内有供乘客驾驶的小型电动碰碰车。碰碰车的四周有由橡胶做成的围裙，并由接到天花板的垂直电杆取电。车上一般最多坐二人，有加速用的脚踏，和转向的方向盘。

海盗船。

海盗船是一种游乐项目。海盗用以打劫的交通工具，有时候会有一些神秘的色彩，譬如与鬼魂扯上关系，海盗船已经成为一种神秘文化。

大摆锤。

超级大摆锤又名大摆锤、流星锤，是目前国际上流行的新型游乐设备。该设备造型美观，结构科学，气势磅礴。超级大摆锤是游乐场别受欢迎的一个项目，惊险刺激。

鬼屋。

鬼屋是一种常见的游乐设备。

激流勇进。

激流勇进是一种常见的水上机动游乐设备，常见于主题游乐园中。游客们在一定安全装置的束缚下，沿着被设计好路线的水道漂行。其间通常会有至少一次的大幅度的机械提升和瞬时跌落，紧张刺激。

扩展资料：

游玩须知：

选择合适的游玩天气。去游乐场玩尤其是室外游乐场，一定要看好当天的天气。选择一个晴朗的天气是必须的，除此之外菜鸟可能不知道的一点就是要避免有风，如果风过大，很多项目就不会开了，毕竟安全才是第一位的。

注意收好自己的财物。在去游乐场玩的时候，一定要注意收好自己的东西，第一是因为有扒手，第二在游戏过程中东西很容易脱落。最常见，也是最容易丢失的东西有眼镜，手表，化妆包等等，如果丢了也不要害怕，可以咨询管理人员。

带孩子的尽量选择儿童乐园。

网球与哪些球类并称为世界四大绅士运动？

足球，被称为“世界第一运动”，迄今为止，仍是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗和进攻。

国际足联世界杯（FIFA World Cup）简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。

现代足球起源于英格兰,是伴随着近代工业文明而迅速发展起来的体育项目。自从它诞生那一天起,它就以它自己独特的魅力赢得了人民的钟爱,英国人或许没有料到,他们的坚船利炮曾经游弋世界却没能征服世界,而源自于他们的现代足球却在短短一百年的时间里征服了世界,让无数人为之疯狂。在众多展示人类体魄与技能的比赛中,是什么原因使足球成为世界第一运动?它摄人魂魄的魅力究竟在哪里呢？

“足球即是战争。”

——在1988年击败宿敌德国后的记者会上，荷兰国家队教练里努斯·米歇尔斯（Marinus Jacobus Hendricus "Rinus" Michels）（1928年2月9日－2005年3月3日）热血沸腾地对来访的记者们这样说。这句话也和米歇尔斯所创造的全攻全守足球（Total Football）一样永垂在足球的历史上，也成为足球运动巨大魅力的一个注脚。

每个男孩在小时候大概都有过相类似的游戏:用士兵模型、或棋子、或积木、或任何东西，模拟一场声势浩大的战争，在地板上两军对垒、在沙发上占领高地、在床上展开决战……这种宏大叙事对于每一个男人来说都是一种不会过时的浪漫主义情怀。而在男孩们长大之后，这种战争情怀往往会寄托在游戏上，在诸多的类战争游戏之中，足球无疑是最具有性质的。

现代足球在长期发展过程中形成了极强的仪式感，远超其他任何集体对抗运动。从更衣室列队走出，球童伴队而行，在球场列队听国歌，交换队旗等等就很有古典战争出征前的肃穆感。

两军分列的贵族式仪式是对古典战争的一种模拟

缺憾演绎到极致

足球是一项充满缺憾的运动，这正如维纳斯的断臂之美。

足球比赛是在90min里进行且进球很少的一项游戏，这就决定了，足球是由大量的传球失误(被抢断、球出界)、射门失败组成，一场0比0的比赛，很多时候是乏善可陈的。

这对于其他很多运动来说是很难想象的——比如篮球迷就很难理解足球迷如何忍受90分钟里只看两三个进球，甚至更少；其实在足球比赛中长时间的对抗之中大量的缺憾正是最能调动观众情绪的，每一次组织进攻的过程相比篮球都更为漫长和复杂：这也正如一次斗智斗勇的战争过程，其中个人能力和集体智慧的体现非常值得回味。

足球比赛所涉及的人员(22人)、空间（国际比赛场地长度100-110m，宽度64-75m）、时间(90min)技术动作(全身除手臂以外的任何部位都可触球)等要素上的排列组合几乎如围棋比赛一般是无穷尽的，所以，你很难找出两场完全一致的比赛，这其实也是这项运动的魅力所在。

足球运动既要用脚来支撑身体，维持平衡，还要用各种动作去控制足球，并限制了人类最灵巧、控制能力最强的器官—手和手臂的作用(当然也凸显了头的作用)，而且还是以脚的凸面与球的凸面接触控球，所以，技术难度系数很高，如果在对抗的强干扰下，再叠加其他因素(守门员、越位)那么能够完成精彩的传球、射门本身就是非常不容易的事情。足球是以脚支配球为主的运动。脚是人体最笨拙的部位之一，然而，足球运动却把脚的功能发挥到了极致。

不仅如此，足球运动使用的身体部位比其他运动要丰富得多，头、胸、大腿等部位都可以用来控制球，停、传、过、带、射五个基本功，每一项都是易学难精，从这个角度，足球是一种高难度的身体艺术。

足球受环境影响很大，主客场差别大，不同场地的草皮、尺寸都会有区别，更重要的是不管刮风下雨下雪，只要不是太严重，比赛都要正常举行，这就要求球员要有很强的适应环境的能力，甚至要利用自然条件来达到目的。

运气是足球的一部分，尤其还发明了点球大战这种挑战心理承受力规则，参与足球就要正视运气的存在，要敢于站在轮盘上，运气让人体验到命运的残酷和奇妙。

1994年7月14日，巴乔在美国世界杯决赛中罚丢点球后

从战术到战略

足球场太大，而且属于“大兵团作战”，有22个人同时在场上厮杀，这是其他体育项目所不能比拟的，所以足球非常讲究战术队形。根据后卫、中场、前锋的人员配备，战术阵型多种多样，而且，比赛中也要根据对手的实际情况及时作出调整。匈牙利人的WM阵型、巴西人的4-2-4阵型、荷兰人的全攻全守阵型，到西班牙人的传控球(TIKI-TAKA)战术体系不断演变，短传渗透、长传冲吊、边中配合、远射抢点、定位球等层出不穷。

比赛中教练的指挥手段相对比较单一——就是换人(且只有3个名额)，所以要有充分的赛前准备。而团队如果存在内证，则要想比赛胜利是很难做到的，些微的配合失误就有可能成为失败的隐患。

“......相比之下，对宇宙间各文明关系的研究却有可能更定量更数学化一些，因为星际间遥远的距离使各个文明点状化了，就像在体育场的最后一排看足球，球员本身的复杂技术动作已经被距离隐去，球场上出现的只是由二十三个点构成的不断变化的矩阵（有一个特殊的点是球，球类运动中只有足球赛呈现出如此清晰的数学结构，这也可能是这门运动的魅力之一）。”

——刘慈欣

2002年6月4日，在韩国光州进行的世界杯C组第二场比赛中，双方球员在比赛中拼抢，中国队首战以0比2负于哥斯达黎加队

战争之王

足球之所以让全世界感到震撼，“在所有的项目中无有出其右者，其原因正在于它最大限度地模拟了最大规模的攻击行为—战争”足球几乎是最类似战争的体育项目，人们喜欢观摩“战争”，观摩足球，正如现实中战争的新闻备受人们关注是一个道理。足球有时与政治、宗教、民族、种族甚至是现实战争联系在一起，它可以开辟另一个“战场”，比如，“英阿大战”、美国对阵伊朗以及中日比赛从来不需要动员。

没有哪个体育项目能象足球这样拥有如此大的凝聚力。说它是和平年代的战争，是因为这里的战争没有硝烟，它所反映的战争与传统意义上的战争是有区别的。

足球运动激烈的竞争早已让人们把它与战争有意无意地联系起来，两队比赛被形容为两军交战，场上的队员是英雄的战士，教练员是中军帐的司令员，它所发出的战斗指令有防守反击、声东击西、下底传中等等;前锋是攻城拔塞的尖刀，冲锋陷阵是它的本分;后卫是工兵，执行扫雷任务;位居中场的前卫退要延缓进攻，进要输送炮弹，是战斗的枢纽。两军队峙，随着战斗的深入，势必会硝烟四起。

球场即战场，教练员们、队员们在此运筹帐幢，斗智斗勇，队员的竞技能力、裁判员水平、教练员指挥才能、环境是决定战争胜利的主要因素。同时，还有许多不可测因素都会对战争胜负产生意想不到的结果。

现代战争是一场经济消耗战，没有强大的经济后盾是经受不起战争的消耗的，战争胜负对交战双方的影响是极其巨大的，这些在近年来如美伊战争、科索沃战争等战争中得到了印证。足球运动的发展已越来越与本国的经济实力结合到一起，因经济而影响足球运动发展的国家比比皆是，就连阿根廷、巴西这样的足球强国也不另外。

近年来，阿根廷、巴西因国内经济不景气，造成了大量的足球人才外流，对本国的联赛造成了不少消极影响。足球受经济影响，同时也会影响经济。足球产业已成为许多国家的支柱产业之一，2002年世界杯赛中，英格兰对德国的一战中，贝肯鲍尔在最后时刻的一粒入球战胜德国队，据专家估计，这粒入球将会为英格兰创造一亿英镑的收入;中国十强赛的胜利出线，不但给中国足球带来无限的商机，也给世界杯主办国带来了无限的商机。

在足球与经济高度结合的今天，各俱乐部围绕球星展开的人才战，围绕足球而展开的商战是足球运动场外的另一场没有硝烟的战争。

但另一方面，足球必须是纯洁的，它的纯洁来自于体育的神性。国际足联（FIFA）明文规定，即足球比赛场不得出现政治性标语，禁止从事任何政治抗议活动。足球无关政治。

2016年，世界杯前在一场正式热身赛中，阿根廷队全体成员在赛前打出了“马尔维纳斯群岛属于阿根廷”的政治性标语。国际足联纪律委员会作出对阿根廷国家队罚款2万英镑处罚的决定，甚至一度考虑阿根廷禁赛2016美洲杯。

梅西带领阿根廷队在2014年巴西世界杯上夺得亚军，与大力神杯擦肩而过

足球：成年人的童话

随着经济的迅速增长都市空间的日益狭小,人类的生存压力不断加大，政治也逐渐淡出人们的视野，新的纯民间的狂欢诉求悄然酝酿。正是这样的社会背景开拓了空间,大量隐藏商业动机的狂欢活动渐次登场,世界杯无疑是这样的舞台。而电视通过对世界的剪辑 、戏剧化和曲解，给我们塑造了一种超现实。

“由于它们本身来源于电视的表象”，使它们显得比现实更加真实:它们有条不紊地并置构成媒介的推论模式、信息意义，从而造成了一个完整的对世界进行剪辑和诠释的系统。

时至今日，西方的户外集体狂欢只剩下了两大阵营：足球与音乐，其他的形式因为政治的、社会的含义先后退出，反倒越来越接近巴赫金所说的自由与不羁，狂欢者在舞台下成为自己的英雄。巴赫金认为：狂欢节是民间的节庆生活，是他们以诙谐的因素组成的第二种生活，快乐与自由是民间狂欢的本质。

与此形成鲜明对照的是官方组织下的狂欢活动，在巴赫金眼中,官方意志下的狂欢与制度秩序和等级,有关它的目的正是营造不平等与神圣化,这样的宗旨与民间狂欢的本质截然相反，自发的民间狂欢追求的是自由平等奔进，而成为狂欢行为的对象与主体被公众捧上了天,这是泛时代难以逾越的鸿沟。

传播学的议程设置理论认为，传媒虽然不能决定人们怎么想，却能决定人们想什么。法兰克福学派对文化工业的批判则认为,文化工业以组织的形式结合先进技术，如工厂装配线一般地制造了大量标准化产品，其内容与结构大多雷同，这些产品复制了现存的社会关系,且以休闲麻痹大众意识,满足虚的需要。

足球运动的对抗与偶然性造就了戏剧般的冲突与悬念，同时由于它的产业化模式与竞技规则统一的特质，为大众媒介公式化的文本制作提供了绝佳的素材。媒介通过设置公共议题,通过对梦幻的营造,把足球运动建构成一个现代神话。足球的偶然性掩盖了一切,受众认为自己解读的是个性化自主化的媒介文本,永远如痴如狂。

大众文化并不只是提供一个两极对立的空间，在两极之间还建造了一个不断上升的链条，使我们能从低点上升到高点，使人感到有机会从现在所有的地位向更高的社会地位跃升，而在不同的台阶上,你都能找到相应的文化支持力。当平民化与社会区分原则结合在一起时，就构成了大众文化的内在运行规则。

在我们的心灵深处，都会向往着一种神话的境界。正是大众文化留给我们的神话，满足着我们心灵深处的潜意识需要。足球运动充满了冲突与悬念、对抗与偶然性、力量与速度的美感。受众通过电视屏幕看到球员们猛烈的具有原始美感的近乎兽性般灵活的动作,获得极大的感官满足。

与此同时，媒体文化营造另一种梦幻给予受众心理补偿。似乎永不停止的攻城拔寨单骑救主的绿林故事，满足着人们内心深处的英雄情结。

使每日生活在平凡的现实世界的芸芸众生身心愉悦压力顿消球赛的过程与结果引动受众的自主幻觉，场上球星与障碍之间的对立冲突实际上成为了现实生活中自我与外在障碍的幻化?，煽情主义文风在体育报道中大行其道，以刺激人性与情感的共鸣为能事，成为媒介营造梦幻的主要手段之一征服的故事受众从中获得了极大的快感与心理满足，梦幻也因此赋予了足球无穷的魅力。

罗兰·巴尔特把这种过程称之为“自然化”，即把原本属于文化范畴的东西变成物的自然属性。罗兰.巴尔特认为符号意义的生产制造了神话，意义即神话本身，文化符号把形式和概念联接起来。

"足球的魅力是不可抵挡的，我很快就融入了这一项运动，而且，我还马上找到了一种无与伦比的似乎是与身俱来的美妙感觉。

是的，在足球场上，长距离的奔跑使人尽可以享受到风驰电掣般的快乐；

你可以冲刺、急停、转身、盘带、过人，一路攻城拔寨，然后迅即起脚射门；

你可以在中场倒脚、带球，一边捕捉场上任何一个稍纵即逝的瞬间，然后迅即分球、传递，发起致命一击；

你也可以在后场如铁闸一般，舍身堵抢眼，阻敌于千里之外；你可以一对一对抗，也可以群起而攻之，或者群起而堵之；

你可以声东击西，也可以声西击东，有时候，一个眼神，一个手势，就有可能改变场上的形势；

这是一项勇者的运动，

也是一场智者的角斗。

我有时候会想，

它简直就像一场战争，

是一种体力、智力和技术的完美结合。

——孙继海《我的太阳》

网球与高尔夫球、台球和保龄球成为世界四大绅士运动。

网球

网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。

早在11世纪，法国的僧侣们为调剂单调的生活，消除无聊的烦恼，常常进行一种用手掌击球的游戏。开始是对墙击球，后来两人对击，有时在两人中间挂一条绳，这种流行于法国的掌球游戏便是古式室内网球的雏形随着掌球游戏的不断开展，用球拍击球代替了双手传球，这便是古式室内网球的重要标志。 这种运动不仅在修道院中盛行，而且也出现在法国宫廷。法国国王路易十世在位时，宫廷中就经常进行这种以消遣为目的地网球运动。1358-1360年，这种供贵族玩的古式网球从法国传入英国，英国爱德华第三对网球发生很大兴趣，下令在宫中修建一片室内球场。当时球拍的拍面改装成羊皮，球由布面改成皮面，球的大小、重量没有详细记载。15世纪发明了穿弦的球拍，16世纪古式室内网球成为法国的国球。以后，古式室内网球有了自己的规则，在欧洲，尤其是英国得到了较好的开展。

高尔夫球

关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。

率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有贵族运动之称。

保龄球

起源：德国、荷兰

保龄球起初叫九柱戏，起源于德国和荷兰，原先是一种宗教礼仪活动。到第13世纪，英国人开始在草坪上玩这种游戏。保龄球是在木板道上用球撞击木瓶柱的室内运动，其特点是简单易学，运动平和，男女老少皆宜。

台球

台球运动至今已有五、六百年历史，台球究竟起源于哪国？有的说是古希腊，有的说是法国，有的说是英国，也有的说是中国，意大利和西班牙等等众说纷云，其实都是根据传说，所以很难肯定。但是，台球起源于西欧是无可争辩的事实。

台球在公元十四世纪，在英国的英格兰维多利亚女王时代，台球活动非常受人们的重视，在一些富豪家庭里，不仅有豪华讲究的台球间，而且在进行打球活动时，还有严格的活动礼节，有的规定至今仍在沿用。如在打球时，有客人来，必须轻轻开门入室，不得高声谈话和喧叫，以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时，可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立，不允许随便挥舞球杆等不文明的举动等。台球是一种高雅的活动，现在台球厅、室，也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。