学院体育比赛服装管理办法_学院体育比赛服装管理办法

1.学生篮球比赛策划方案3篇

2.击剑简介和击剑的服饰要求

3.冬季体育考试热身注意事项和服装

4.广州体育学院服装表演五等具体要求

5.学校运动会详细活动方案

请您参考

郑州交通职业学院第一届运动会赞助策划书

郑州交通职业学院运运动会赞助策划书

尊敬的赞助商：

郑州交通职业学院于2007年4月15日举办一个全校性的综合型运动会，历时一周。期间包括三个部分：开幕式文艺演出、运动会和闭幕式颁发奖项（两天）。我们校学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。

一、行性分析

1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

2、在校大学生达15000余人，人流量大达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。

3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。

二、宣传方式

1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期宣传）

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。（由贵公司提供）

4、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。

5校广播站为期七天做有关贵公司的广播宣传

6运动会期间（一周）由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动

7运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

9气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

10调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查（调查问卷由公司准备并提供）

11、在运动会期间在校内设立咨询台

三、宣传效应:

希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利

1.海报和宣传单会注明"本次活动由***公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)

2.本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单

4.优秀运动员的奖品由公司提供.

5.横幅有标明赞助商

备注：赞助费达2000元的，商家可参与颁奖

四、活动经费预算

场地租用费 500元

宣传展板 300元

后勤、志愿者服务队、礼仪队 400元

保安工作人员、秩序维护员， 0.00元

宣传人员 200元

设备：运动用器材使用费。 600元

宣传材料管理及维护费用 0.00元

预计赞助费用总计： 2000元

五、赞助活动意义

增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。

活动地点：郑州交通职业学院运新区体育场

涉外事宜：校团委（具体由校团委学生会社会实践部负责）

赞助单位：

希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!

策划：郑州交通职业学院汽车电子工程系外联部

一、活动宗旨：深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。

二、活动主要内容：

（一）开幕式进场仪式（以班为单位单独评奖：全校评一等奖8个、二等奖12个、三等奖15个）

1、评比内容及标准：

（1）、队列队形（占60%）：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。

（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。

（3）、.服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。

2、队伍不得在台前停超过20秒，否则扣分。

3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。

4、评委：学校行政、各级长。

（二）体育项目竞赛

1、本届校运会设男、女单项各9项，集体项目4项，分田径场、篮球场、升旗区、羽毛球馆、排球训练场五个场区进行。

2、比赛分初一至高三和教职工七个组别。

3、本届校运会为了培养学生的参与意识和操作能力，各个裁判组只安排一位教师带领，其余全部由学生会组织学生担任裁判，各裁判组长安排如下：计时：王小坚，终点：范利辉，发令：杨玉平，检录检查：吴秀平，跳部：陈日武、潘洪标，掷部：邓庆峰，拔河：1陈悦、2梁锐辉、3余雄才、4陈富谊、5陈淑英、6廖祖鑫，跳长绳：魏伟雄，踢毽：孟佳臻，旱地龙船：白文才，排球赛：何润荣，篮球投篮：陈裕民，公告：熊健、黄泽林、林映辉，广播宣传：钟晓蕾、陈浣光、洪耿思，奖品：黄彩玉、黄秀珍、萍、梁翠霞，后勤部：区达堂。大会工作人员教师共29人，学生共85人。

（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。

三、开幕式活动程序安排（11月24日上午）

1.07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）。

2.07:30～07:45：各班进行活动前教育（各班主任负责）。

3.07:45：各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场（由各队指挥老师负责）。

4.08:00：领导、嘉宾上台就座。

5.08:00：开幕式正式开始。

宣布各队伍入场

进场顺序：国旗 牌匾 鼓号队 彩旗队 独轮车队 垒球队 排球队 醒狮队 初一①～⑥代表 队 初二①～⑦班代表队 初三①～⑧班代表队 高一①～⑥班队表队 高二①～⑧代表队 高三①～⑦班代表队（各级两个班并列成四路纵队行进）。

6.08:30～09:00

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞（黄校长）。

(3)裁判员代表宣誓（ ）

(4)运动员宣誓（初三⑥班詹莲）。

（5宣布大会纪律（魏伟雄）。

7.09:00各队退场，竞赛开始。

8.工作人员安排（注：各工作组姓名下划横线的老师为组长）

(1)大会主持：魏伟雄

(2)仪仗队：①国旗、牌匾：杨玉平

②彩旗队（每班1个男生）：范利辉

③鼓号队：钟晓蕾

④独轮车队：王小坚

⑤醒狮队：陈日武

⑥垒球队：吴秀平

⑦排球队：孟佳臻

⑧领班牌（每班1个女生）：何润荣

(3)各班代表队：各班主任。

(4)台会场布置和校园宣传气氛营造组：熊健、黄泽林、林映辉、李翠、严巧思。

(5)宣传报道组：陈天旋

①播音报道：陈浣光、洪耿思、校播音小组成员、学生会宣传部学生、各班通迅员。

②摄影摄像：黄泽林、各班小记者。

(6)校园环境卫生组：张学军、各班卫生员

(7)大会纪律检查组：区达堂、欧阳波兵、龙康成、李巧红、潘艳玲、罗小文、张海泉，各级学生5名。

注：各班交报名表时连同本班的简介交上。

学生篮球比赛策划方案3篇

体育部门购买队服的依据是国家队队服国家标志式样与使用办，国家体育总局法律法规。

1、第一条为统一和规范使用中国体育代表团（队）服装的国家标志，增强祖国观念，维护国家荣誉，弘扬爱国主义精神，特制订本办法。

2、第二条本办法所称国家队队服是指：代表中国参加国际综合性运动会、国际单项体育比赛的运动员、教练员在比赛期间所穿着的专用服装，包括专用礼服、专用领奖服和专用比赛服等。国家综合性运动会包括：奥运会、亚运会及其他综合性运动会。国际单项体育比赛包括：世界及洲际间单项体育锦标赛、杯赛等。

3、第三条国家队队服用以下式样的国家标志：中华人民共和国国旗、国徽。汉字中国。英文大写CHINA（CHN）。国旗、国徽的印制要符合国旗法、国徽法的相关要求。汉字中国和英文大写CHINA（CHN）的字体统一为黑体或宋体，尺寸、规格以及颜色可以根据各运动项目特点以及比赛规则的不同而有所区别。

4、第四条国家体育总局体育经济司归口管理国家队队服国家标志。国家体育总局体育器材装备中心负责国际综合性运动会国家队队服国家标志的设计、监制等事宜。各运动项目管理中心负责国际单项体育比赛国家队队服国家标志的设计、监制等事宜。

5、第五条国家队队服国家标志的使用：专用和服：上衣胸前国家标志为国旗或国徽。专用领奖服：上衣胸前国家标志为国旗，上衣背面为英文大写CHINA（CHN）。专用比赛服：胸前国家标志为国旗，也可根据需要选用汉字中国，背面使用英文大写CHINA（CHN）。

6、第六条国家队运动员、教练员未经国家体育总局同意，不得穿着带有国家标志的国家队队服参加广告和商业推广活动。

7、第七条要保持国家队队服国家标志的整洁、美观，不得遮盖、涂改。各运动项目国家队队服的国家标志选定后，不得随意更改。

8、第八条未经国家体育总局批准，国家队队服除国家标志外不得出现其他标志，符合比赛规则要求的服装赞助厂家的服装商标除外。

9、第九条运动裤、运动帽等其他专用装备上的国家标志须本着庄重、严肃、美观和便于识别的原则进行设计，并参照本办法执行。

10、第十条本办法自1999年1月1日起施行。

击剑简介和击剑的服饰要求

1.学生篮球比赛策划方案

一、指导思想

　为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

　二、竞赛时间及地点

　时间：2021年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

　地点：学校篮球场。

　三、参赛对象

　xx年级男生

　四、参赛办法

　（1）参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名。

　（2）参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康。

　（3）参赛队需服装统一，上衣应印有明显的号码。

　五、竞赛办法

　（1）比赛仅为男子组别。

　（2）比赛取淘汰制。

　（3）竞赛规则用最新《篮球规则》执行。

　（4）比赛用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

　六、决定名次办法

　胜者晋级下一轮，负者淘汰（负队以得失比率排名次）。

　七、奖项设置及奖励办法

　本次比赛录取前四名

　八、报名办法

　报名截止时间2020年x月x日，上交体育组xx老师。（报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载）

　九、其他事宜

　（一）各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范措施，确保万无一失。

　（二）各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

2.学生篮球比赛策划方案

一、活动目的

　为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风。

　二、活动宗旨

　（1）切实推动全民健身增强大学生身体素质。

　（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

　三、活动时间和地点

　时间：20xx年xx月xx日xx日

　地点：学校篮球场

　四、活动举办单位

　体育部

　五、比赛安排

　于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。

　六、参赛办法

　1、参赛单位：各个系

　2、参赛资格：凡属本系，体质良好者

　3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人

　4、报名日期：x月x-x月x日

　七、比赛方法

　1、用三人制篮球赛的比赛规则。

　2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

　3、计分方法：

　（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

　（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

　八、比赛服装

　各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

　九、比赛规则

　1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

　2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

　3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

　4、进球后换发球。

　5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。

　6、每次换发球，发球方必须退到6。096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

　7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

　8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6。096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

　9、每场比赛中，一队先打 到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

　10、比赛时，实行30秒制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

　11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

　12、打 到20分钟，以高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

　十、奖项设置

　（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。

　（2）在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

　（3）裁判员每人赠送一份纪念品。

　十一、经费预算

　篮球：x*x（元）=x元

　哨子：x*x（元）=x元

　奖杯：x*x（元）=x元

　篮网：x*x（元）=x元

　双音哨：x*x（元）=x元

　自来笔：x*x=x元

　校条幅：x*x（元）=x元

　奖品费：（队员奖品，裁判员奖品）x元

　秒表：x*x（元）=x元

　计分册：x*x（元）=x元

　裁判员费：x*x（人）=x元

　复印费：x元

　共计：xxxx元

3.学生篮球比赛策划方案

一、活动宗旨

　丰富同学们的课外生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着友谊第一比赛第二的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围！在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去！

　二、活动目的

　加强和XX高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显XX学院师生的运动风和校园文化。

　三、指导老师

　XXX、XX

　四、主办部门

　XXX学院委员会主办

　旅游商务协会策划承办

　五、参赛队伍

　旅游商务协会篮球队XX学院篮球队

　六、比赛时间及地点

　11月18号XX学院灯光篮球场

　11月20号XX学院风雨球场

　11月23号场地抽签决定

　七、口号

　张扬青春，生命脉动-为篮球而喝彩

　八、比赛规则

　参赛人数：比赛双方各五人。

　队服要求：运动服，上场前发统一队服。

　比赛规则：

　（1）比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

　（2）比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

　（3）得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

　（4）比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

　（5）比赛中倡导友谊第一，比赛第二。

　比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师（李永怀毛，印艳武）、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练。

　九、奖励办法

　冠军：奖金600

　亚军：奖金500

　十、工作人员

　旅游商务协会各部门部长及干事

　体育部：负责记录各个参赛队的成绩

　实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作

　宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程

　组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作；以及监督管理

　保证比赛顺利进行；负责处理比赛中的违纪，争议

　秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作

　十一、宣传工作

　1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

　2、在合适的地点设置展板

　3、在学校各个醒目位置悬挂海报

　4、在校网，贴吧等进行网络宣传

　5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程

　十二、活动经费预算

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冬季体育考试热身注意事项和服装

击剑简介和击剑的服饰要求

　击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。以下是我精心整理的击剑简介击剑的服饰要求，希望对大家有所帮助。

　击剑简介

　击剑运动是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，是一项一对一的格斗项目，它是双方运动员手持钢剑，头戴面罩，身穿击剑服，在专门的剑道上，按统一的规定，用刺或者劈的动作方法进行攻防格斗。运动员的目标非常明确，就是快速、准确得刺中对手的有效部位。它结合优雅的动作和灵活的战术，这项运动对运动员的体能、技术、战术和心理等综合能力都有很高的要求。在身体方面，要求运动具有较匀称、修长的形态，相对较长的手臂等。同时，还要具有较好的握力、臂力、下肢爆发力和腰腹力量，具备完成动作的速度和完成动作速度之后的反应能力，同时还有具备能在任何困难的情况下战胜对手的强大意志，也就是说具备良好的攻击能力的同时还要有良好的防守能力。在实战中就要求运动员拥有高度集中和专注性，同时还必须保持良好协调性以及灵敏的反应能力。战斗中为了使自己有把握地刺中或劈中对手，就应该保持动作的正确性和准确性。为了使身体向前、后、左、右迅速的移动和克服瞬间武器的惰性，击剑运动员还要有很大的力量。早期的击剑由于缺乏性能良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的推广。击剑分为花剑、重剑、佩剑三个剑种，比赛设男子和女子各剑种的个人及团体一共12个单项。

　重剑比赛中，在主裁判叫“停”之前，只要裁判器亮彩灯则判击中。双方的彩灯都亮则判为相互击中，双方都得分。 在花剑、佩剑比赛中，双方彩灯都亮要看谁是主动进攻，谁就得分;如果判断不出哪一方主动进攻，双方就都不得分。一方先进攻，另一方击打对方的剑(还击)并刺中对方的有效部位，虽然两个灯都亮了，则判还击的一方得分。如果亮起白灯，表明刺中的是无效部位。

　击剑的服饰要求

　1. 面罩

　运动员在比赛中必须戴由金属网制成的面罩，网眼长度不超过2毫米，并能承受160公斤重的冲击力，布质的护颈要下伸到锁骨，以保证运动员头颈部的安全。

　2.比赛服

　比赛服有保护作用，由质地结实的面料制成。它可以抗80公斤的冲击力，其强度足以抵挡剑的刺劈。运动员还要穿上防保内衣，女子在上衣内还要穿一件由金属或其它硬质材料制成的护胸。短击剑裤必须长及膝盖以下，并被紧紧固定，而且还要穿一双长袜。此外，花剑和佩剑运动员最外层还要穿一件为有效部位的金属衣。

　3.裁判器、连线、拖线盘

　比赛时，双方运动员比赛服内有手线并与拖线盘内的电线和裁判器相连，并形成一环行电路。当一方击中有效部位，并且剑尖达到有效压力时，裁判器的灯就会显示击中信号。

　花剑面罩

　花剑新护颈面罩(传导护颈)于2009年1月1日开始在全国成年比赛中使用，从2009年10月1日起在全国青年、少年、儿童比赛中使用。

　传导护颈的有效位置：下颌以下1.5-2cm处水平线的以下部位，但无论什么情况水平线都不能低于肩部。

　护颈和金属衣通过含有两个鳄鱼夹的面罩线连接，金属线最长40cm-45cm，在卷曲情况下，金属线须在其余位置最大可保留25cm的'长度。金属线必须是白色或透明的银色，其他颜色不允许。

　花佩剑金属衣、重剑保护衣

　花剑金属衣有效部位除去四肢和头部。限于躯干，向上至衣领顶端、直至锁骨顶端以上6厘米处为止;侧面至袖子缝线，应经过肱骨尖端;向下沿脊背上一条水平走向的线，经过胯骨顶端，并由此通过一条直线，在腹股沟折皱处的连接点相交。佩剑金属衣与花剑金属衣的最大区别就是佩剑金属衣有袖子，花剑金属衣没有。重剑没有金属衣，只有重剑保护衣。

　袖(裤)标

　2001年中国击剑协会要求各参赛队在全国比赛中佩戴袖(裤)标，在比赛中起到了一定的识别作用。由于在实际比赛中各队的袖(裤)标形式多样，佩戴方法也不一致，在一定程度上影响了比赛的美观与整体性，为此，自2009年开始在全国击剑比赛中取消使用袖(裤)标。

　运动员后背姓名

　击剑比赛所穿服装后背必须印制有本人姓名拼音及国籍英文缩写。有关规定如下：

　1.姓名拼音

　根据国际剑联最新规则和国家体育总局体外字(2007)316号文件规定，姓名汉语拼音规范如下：姓在前，名在后;姓和名分写(空1格)，姓和名的字母高为8至10厘米，线条宽度为1-1.5厘米(根据姓名长度决定), 字母必须为大写，字体为Arial Black，字体颜色必须为海蓝色。

　如LI HUA(李华)、WANG JIANGUO(王建国)。姓名尽量使用全称，如果译名过长确须缩写，则姓用全称，名用缩写(名的缩写字母后用“.”表示，之间不再空格)，如：LI H.(李华) WANG J.G.(王建国)ZHANG Z.Y.(张朝阳)OUYANG Q.J.(欧阳琦君)。

　2.国籍写法

　国籍英文缩写为CHN，在姓名拼音正下方，字母高度、宽度、颜色等要求同姓名拼音规范，姓名拼音和国籍英文的行间距为“单倍行距”。例如：

　ZHANG Z.Y.

　CHN

　(颜色模式：R1/G106/B171)

　厂家标识

　为保障安全，规范器材生产，运动员所使用的所有器材必须有生产厂家的标识，器材包括：比赛服、保护背心、面罩、剑、金属衣。

　除国际剑联已认定的厂家外，没有在协会注册的厂家不可以参加国内任何比赛，以下为中国击剑协会审定的可以在全国击剑比赛中使用其器材的厂家：

　无锡沪升体育用品厂

　无锡威联体育用品厂

　扬州兰护手击剑器材厂

　上海佳英体育器材厂

　上海健力体育器材

　

扩展资料：

　一、击剑的还击技术

　①直接还击

　防开对方的剑后，在防守线上直接还击或接触对方剑身还击。直接还击是最常用最基本的还击方法，由于对手进攻后双方处于近距离，直接还击速度快还击技术简单。佩剑的防守直接还击为头部和不持剑的一侧。

　②转移还击

　在防守后用转移刺或转移劈的办法去攻击对手暴露的部位，是针对进攻后回收快的对手。根据不同的距离用不同的转移还击方式，对进攻后双方距离较近，直接还击又容易被对手防住的情况下，应在防守后稍停再向对手暴露的部位用转移刺或劈的动作进行攻击。若对手进攻后立即回收，使双方距离拉开，防守后应先稍向前伸臂引起对手防守反应，立即作转移刺或劈对手暴露部位。

　③缠剑还击

　防守后用剑缠住对方剑还击对方薄弱部位，这种还击，一般在抗防守还击中运用。

　④交叉还击

　防守后剑身向后拉绕过对手剑尖向另一暴露部位刺去。花、佩、剑中一般使用在对手进攻的对抗力较大或剑离你身体较远或对手回收地较快的情况下。交叉还击容易使对手防守失误，因为它变换方向快，还击速度快，在花剑中又能快速夺取优先判决权。

　⑤相对速度还击

　在防守后稍停顿或作晃剑或连续转移来错开对手的动作节奏，攻击其暴露的部位，是对防守能力较强的对手，或动作速度较快对手运用，是一种时间差的攻击行动，属于复杂还击。

　⑥反还击

　是指进攻披对手防守还击时，立即回收作出防守后紧接的攻击动作。

　二、击剑的防守技术

　防守是用武器和距离保护自己，避免被对手攻击击中的动作。正确的防守是在对手剑到达前，关闭对手进攻的路线。防守的目的是避免被对手击中。击剑防守主要为武器防守，距离防守，身体躲闪防守。

　①击打防守

　是用自己的剑作一个击打动作来打开对手的剑。花，佩剑比赛中用击打防守比较多，击打防守在规则上处有利，享有优先判权。击打防守动作小防守和还击的速度快。和进攻动作结合比较密切，容易相互转化击打后和对手剑脱离接触，改变刺击点比较方便。但击打防守常是不彻底，有时容易防守不良，在击打防守防守时，剑尖动作易失控，所以在重剑中较少运用。

　②格档防守

　也称为压剑防守，是用自己的护手盘和剑根控制住对方攻击的弱部，还击时紧贴着对手剑去击中对手，便于运用抗防守还击，一般来说击打防守在较远的距离中运用，格挡防守是在较近的距离中运用，或双方同时向前时运用，格挡防守作对抗还击较多。

　③距离防守

　距离防守是依靠步法来退开对方攻击的距离以达到防守的目的距离防守是最可靠的防守方法，要求要有良好的距离感，节奏感，快速，灵活，以步法转移能力。距离防守经常与反攻配合，但防守后还击较困难。

　④躲闪防守

　躲闪防守是依靠身体位置的变化来避开对手攻击。在花剑和佩剑中用较多，躲闪防守经常与反攻相配合如下蹲反攻和侧身反攻。

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广州体育学院服装表演五等具体要求

建议你：下身穿高弹，上身穿一件短袖外加长袖紧身t恤一件，然后下身穿加绒运动裤一条，上身随意（建议你是南方的不再加上身衣服）。

最后穿一件运动大衣，最好膝盖以下脚踝以上，大小要适中。只要准备活动做开，考试中不会发生抽筋。记住是准备活动做开了！（考完一项尽快穿上大衣保暖，以备下一项考试）

立定跳远：双脚与肩同宽，屈膝摆臂1至两次（连贯动作），然后双脚蹬地，上身上展以便带动身体，蹬地时向前上方过度，中间动作要伸展，落地时别怕摔，腿往前伸，脚后跟先着地利用惯性使身体往前走（这个动作容易“跪下”明白）在跪下后控制身体向前或向一侧倒去，不要后退。

希望对你有所帮助！考试顺利。

学校运动会详细活动方案

广州体育学院服装表演五等具体要求如下：

1、男生身高要求181cm（含181cm）以上，192cm（含192cm)以下。

2、女生身高要求166cm（含166cm）以上，182cm（含182cm）以下。

3、五官端正，身材匀称，无明显纹身。

4、专业条件特别优秀者可适当放宽。

5、年龄要求在22周岁以下(含22周岁)。

　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是在案前得出的方法。我们应该怎么制定方案呢？以下是我精心整理的学校运动会详细活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学校运动会详细活动方案1

　 一、活动目的

　为了促进学生身心健康，增强体质，增强组织纪律性，培养学生体育运动技能，培养学生勇敢顽强、拼搏进取精神，增进友谊、团结，丰富校园文化，特拟定20xx年秋季体育运动会活动方案。

　 二、比赛时间和地点

　时间:

　地点:学校操场

　 三、比赛项目与报名

　50米短跑;1分钟跳绳;垒球;乒乓球。

　 四、人员分工

　 五、奖项设置:

　各类比赛项目分男女生奖前3名。

　六、比赛方法及要求:

　1、单人项目均分男女生进行比赛。

　2、所有参赛项目不允许学生冒名顶替。

　3、1分钟跳绳比赛要求:使用记时短绳，必须原地跳，可以单脚。

　4、50米短跑:听到“预备，跑“之后方可跑，比赛时不能抢道，起终点各有一名老师。

　6、乒乓球比赛要求:淘汰赛。

　 七、其他事宜

　1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，进行记录，将最后成绩交到到易谦老师处;

　2、活动期间安全管理员时刻注意学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序;

　3、若比赛项目在时间上发生冲突，其他老师积极帮助比赛顺利完成。

　 八、流程

　1、首先，有请校长宣布运动会开始。

　我宣布:xx小学20xx年秋季运动会现在开始。

　2、第一项:升国旗，奏国歌，少先队队员行队礼。

　3、第二项:请教导主任宣布有关运动会的安全事宜以及各项目的比赛场地。

学校运动会详细活动方案2

　为了进一步贯彻“健康第一”的指导思想，推动第三套全国小学生广播操《扬起风帆》的开展，丰富学生体育活动。经学校研究决定，将于5月中旬举行全校广播操比赛。具体规程如下：

　 一、时间：

　20xx年5月

　5.5号一、三年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

　5.6号二、四年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

　5.7号五年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

　5.11号六年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

　 二、地点：

　校田径场

　 三、参加对象：

　所有在籍学生(并事要有证明)

　 四、比赛办法：

　1、以班级为单位，每年级每三个班为一场，通过抽签决定比赛场次。

　2、评分要求：

　A、服装统一整洁，精神面貌好。

　B、进出场队伍整齐，能按照运动员进行曲踏步。

　C、广播操动作准确、规范、到位、整齐划一。

　D、广播操队形有变化，有创新的加(1—2)分。

　3、聘请外校教师担承裁判。

　4、满分为10分，广播操9分(每节1分)，精神面貌，进出场1分。

　5、比赛结束宣布结果，当场颁奖。

　6、各年级获得前三名的班级在校田径运动会开幕式上展示

　 五、录取分名：

　按年级为单位，排定名次，录取前三名，当场发奖。

　 六、注意事项

　本规程未尽事宜，另行通知。

　裁判员由每个年级的年级组长加两名教师，进行顺推磨评比。

学校运动会详细活动方案3

　 一、竞赛的时间和地点

　时间:

　地点:田径场、篮球场

　 二、领导小组

　为加强领导工作，设立运动会工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

　 三、参赛单位

　参赛单位:全体学生，以班级为单位

　一、二年级:趣味赛

　三--六年级:田径运动会、集体赛

　 四、比赛项目

　趣味赛:圆圈拍球、夹球跳、推小车、4x10往返跑、绕杆跑接力

　集体赛:拔河(除一、二年级)

　田径:

　径赛:60米、100米、200米、400米、4x50米接力

　田赛:蹲踞式跳远、垒球、铅球

　 五、参赛办法

　田径项目:每名运动员限报2项(接力不算其中)，竞赛、田赛每个项目限报4人;接力每班出一支队伍(两男两女)。

　趣味赛项目:每人限报2项，每项限报12人(除接力赛)

　集体项目:拔河，除一、二年级每班派一支16人队伍参赛，8男8女。

　(二)参赛队运动员必须思想进步，身体健康。

　(三)严禁弄虚作，冒名顶替，如发现则取消该项成绩，且扣班级总分10分。

　 六、竞赛办法

　(一)比赛方法和要求:

　1、比赛用预决赛，60M、100M、200M用分道跑，400M抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次，取成绩。

　2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。

　3、径赛、田赛项目发生时间冲突，田赛服从径赛，运动员必须主动向田赛项目负责裁判请，待径赛结束，返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补(可向裁判要求提前比该轮)。

　(二)计分方法:单项按9、7、5、3、2、1计分

　 七、录取名次与奖励

　1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名(五、六年级取二名)积分双倍积分。

　2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。

　 八、报名

　各班于20xx年9月23日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。

　 九、其它

　1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生取不同要求。

　2、未尽事宜，另行通知。

学校运动会详细活动方案4

　 一、指导思想

　校运动会是我校校园体育文化生活的传统项目，加强了校园精神文明建设，提升了校园的文化品位。一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风、促进交流的舞台。在此期间，我们青年志愿者更应该发挥自己的能力，唱响协会“奉献、友爱、互助、进步”服务宗旨，尽自己所能，奉献自己的力量，让我们的校运会更顺利、更有效、更有意义的进行。

　 二、活动目的

　1、保障运动会的顺利开展，促进校园文化建设;

　2、发扬志愿者“奉献友爱互助进步”的志愿服务精神;

　3、为志愿者提供锻炼自己的机会，提升志愿者综合素质。

　 三、活动主题

　奉献，成长，乐观，积极

　 四、活动时间

　 五、活动地点

　xx学院南区

　 六、活动对象

　xx学院理工学院全体师生

　 七、活动准备

　(一)前期准备

　1、活动部写好活动策划书，拓展部根据策划与各兄弟院校联系相关事宜，活动部准备好活动相关物品(会旗，志愿者帽30顶，帐篷一个，桌子2张，凳子8个)

　2、各部门统计各部不参加运动会项目的干事，周三晚上之前将人员信息报到活动部，活动部进行分组(后勤组，检录组，机动组，新闻摄影组);

　3、宣传部做好宣传板和宣传海报;

　4、理事会组织会议，安排志愿服务活动的具体工作;

　5、运动会当天，全体参加活动的志愿者提前一小时集合，负责人讲解相关事宜和注意事项，活动部将活动物品提前摆放到指定位置;

　6、人力部准备好工作证，做好活动考勤，编辑部准备好写新闻稿的稿纸。

　(二)活动流程

　1、运动会期间的志愿者活动由青年志愿者协会理事会统筹负责，做好人员的调动安排;

　2、根据运动会赛事安排，检录组组员带领我们的运动员到相关地点进行检录并带到比赛地点，帮助处理赛前相关事项;

　3、后勤组在赛场内根据安排积极服务各赛点运动员，帮忙看管运动员的衣物，留意运动员的赛程并提醒运动员，负责排除现场的意外因素，在比赛过程中保护我们的运动员，确保运动员的赛事顺利;

　4、机动组在帐篷处听候调遣，在运动场广播播报我们的运动员还没检录时，负责帮忙联系并通知要参加比赛的运动员，避免运动员错失比赛;

　5、新闻摄影组的写好新闻稿，做好拍摄工作。

　(三)后期活动

　1、活动结束后志愿者们将帐篷点清理干净，活动部收好活动相关物品;

　2、宣传部，拓展部和编辑部联合做好后期宣传工作;

　3、召开会议，进行活动总结。

　 八、注意事项

　1、参加活动的各会员必须端正态度，对自己的行为负责，时刻谨记“奉献友爱，互助进步”的宗旨;

　2、所有人员须准时按要求到达指定地点或工作岗位，不得迟到早退;

　3、每个志愿者必须站好自己的工作岗位，如有特殊情况必须离岗的一定要提前告诉相关负责人，并自己找好接替岗位的志愿者;

　4、各志愿者要时刻注意自己的形象，不要借机在运动场上打闹，无所事事，或做影响协会形象的事;

　5、各志愿者保管好协会的.物品(会帽和工作证)，活动结束后及时交回;

　6、志愿服务期间如遇特殊紧急情况自己无法处理的须及时告诉相关负责人;

　7、活动负责人做好协调工作，避免出现混乱状况。

学校运动会详细活动方案5

　 一、比赛时间

　5.3—5.31

　 二、比赛方法

　利用体育课和体育活动的时间进行比赛，全体学生参与

　 三、评奖办法

　评选出年级前10名个人名次

　 四、比赛内容

　一、二年级投沙包比赛

　三、四年级投掷实心球比赛

　五年级篮球运球球比赛

　六年级垫软式排球比赛

学校运动会详细活动方案6

　 一、活动时间：

　20xx年10月29日——11月1日(非体育专业学生比赛)

　 二、地点：

　院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

　 三、比赛项目：

　乙组(12项，含混合项目)

　男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力.

　女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4x100M接力、4x400M接力。

　混合项目：疾风三十一、8x100M阳光旗帜接力。

　 四、录取名次和计分办法

　1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

　(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录取，计分办法按下列顺序如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

　(3)只有两人参加的项目，则取消该比赛，但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。

　2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

　 五、各部门运动会前期安排

　1.体育部

　(1)2月8——9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

　(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

　(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

　(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

　(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。并提醒他们按时参加比赛。

　2.团

　(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

　(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，能够凸显我们机电系的风。

　3生活部

　做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

　4.外联部

　运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

　5.宣传部

　做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板，展现我们机电系的风。

　 六、运动会期间具体分工安排

　总协调：雷书记、蒋老师、贺老师

　协调:李xx、肖xx、杨xx

　1.宣传报道组

　负责部门：学通社、宣传部、秘书处

　总负责人：肖贤

　①摄影工作：吴敏②通讯稿：徐细玉

　③条幅展板：陶刚④运动员成绩汇总：陶刚

　2.后勤保障组

　负责部门：青协、生活部、外联部、科创部

　总负责人：杨露

　①帐篷：李杰、陈思②桌椅、饮水机：李鑫

　③协助运动员：刘辉④场地卫生：李鑫

　⑤医疗护理：李鑫、陈思⑥其他：刘辉、李杰

　3.运动项目组

　总负责人：辛海

　负责部门：体育部、组织部

　①提前通知运动员参赛项目②及时带领运动员检录和比赛

　③处理赛场突发状况并及时上报

　4.啦啦队

　负责部门：学术部、文艺部

　总负责人:李瑞涛

　①现场纪律：李越宙②到勤率：王新艳

　固定的拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

　1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

　 七、注意事项

　1.各部门要求密切配合团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

　2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，积极工作，带动场面气氛。

　3.团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

　4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

　 八、总结工作

　运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最后在系刊上刊登出来。