羽毛球赛事积分规则_羽毛球 积分规则

1.羽毛球比赛11分制 如何分出胜负

2.羽毛球积分规则

3.羽毛球运动员比赛后积分规则大神们帮帮忙

4.羽毛球团体比赛规则及方案

5.羽毛球积分是怎么算的？

6.羽毛球公开赛冠军亚军4强个有多少积分？

7.羽毛球的比赛规则

通常采用一局21积分制，且需要赢2分以上，如果21比20，则需要加打一球，22比20才能赢，一直是一分以内差距，则先得到30分的人胜利。三局两胜。若1比1，打到第三局，只要有一方先得到11分，双方需要交换场地。手打望采纳

羽毛球比赛11分制 如何分出胜负

（二） 羽毛球比赛方法及主要规则简介

1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2． 新制比赛的计分方法及规则：

（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

（4）双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

羽毛球积分规则

5局3胜、单局11分制，只要能在单局先拿到第11分，就算赢下此局，也就是选手11：10即可赢下单局。

11分制的羽毛球赛制：

三局两胜制；以每局11球，（净胜赢球2个）；

如果是出现10:10则加赛，直到一方先赢出两球，先到先赢；

比如：15:14或者21:20；另外11分制：也有先到11球就算赢；

打成1:1之后；决胜局打6个球（打成5:5则加赛，最多加到11球）；

比如：5:5之后加赛；7:5就赢了；最大限度是：11:10

扩展资料

羽毛球计分方式经过多次变更，从5分制到11分制再到7分制的发球得分制，21分每球得分制是从2005年开始实行至今。从今年年初，世界羽联又开始酝酿新制，在5月的汤尤杯期间，世界羽联曾就新计分方式提出三种方案：

1、三局两胜，前两局为21分每球得分，决胜局为11分每球得分，14分封顶；

2、三局两胜，15分每球得分，19分封顶；

3、五局三胜，9分每球得分，12分封顶。经过一个多月的讨论，这三种方案都被否决。世界羽联理事会讨论后日前一致同意明年对五局三胜制进行更多测试，其中包括对两种不同局分的测试(包括局分15分封顶和10平后三分决胜两种方案)。

世界羽联主席拉尔森表示，新计分制的实施还没有任何决定，短期内估计也会引起争论和质疑，不过相信方向是正确的，新计分方式应可提升比赛的激烈程度和趣味性。

他还表示，短期内不会修改现行积分制，而是进行更多不同局分方案的测试，希望能让选手有充足的时间来适应，然后再评估反馈和数据。至于最终会否采用新赛制，要到里约奥运会后再确定。

其实，中国羽协也曾在超级联赛试行11分每球得分制，中国队总教练李永波曾表示，缩短比赛时间能控制体能消耗，减少球员因超负荷而产生伤病。

也增加了比赛的偶然性，提高了观赏性，更有利于电视转播。奥运冠军林丹就曾表示，新赛制令比赛偶然性大了，但精彩程度下降了，打起来不过瘾，观众看起来也不过瘾。

人民网-世界羽联将推新11分制 比赛偶然性或增大

百度百科-羽毛球

羽毛球运动员比赛后积分规则大神们帮帮忙

1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2． 新制比赛的计分方法及规则：

⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

3． 旧制比赛的计分方法：

⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

⑵只有发球方才能得分

⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

⑷女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。

羽毛球团体比赛规则及方案

（一）运动员(单/双)根据其参加比赛的级别以及所获得的名次获得相应的积分。运动员（单/双）所获积分取决于他们自所参加比赛的抽签位置所在轮次前进了多少轮。如果运动员（单/双）： （1）在第一轮中遇轮空，随即在第二轮被淘汰，他们将获得第一轮负者的分数。 （2）在第一轮中遇轮空，在第二轮获胜，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者的分数。 （3）在第一轮对手弃权，第二轮被淘汰，将获得第二轮负者的分数。 （4）在第一轮中遇轮空，在第二轮遇对手弃权，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者分数。 （二）积分的计算1、单项比赛：以下各表为国际羽联所批准的国际比赛和中国羽协批准的比赛的相应分数。运动员（单/双）按照比赛的星级和比赛成绩获得相应积分。 名次 单项比赛星级 7* 6* 5* 4* 3* 2* 1 A B 冠军600 540 480 420 300 240 180 120 60 亚军510 459 408 357 255 204 153 102 51 3/4 420 378 336 294 210 168 126 84 42 5/8 330 297 264 231 165 132 99 66 33 9/16 240 216 192 168 120 96 72 48 24 17/32 150 135 120 105 75 60 45 30 15 33/64 60 54 48 42 30 24 18 12 6 65-128 30 27 24 21 15 12 9 6 3 129-256 12 10.8 9.6 8.4 6 4.8 3.6 2.4 1.2 257-512 6 5.4 4.8 4.2 3 2.4 1.8 1.2 0.6 513-1024 3 2.7 2.4 2.1 1.5 1.2 0.9 0.6 0.3 (国际羽毛球赛事共分为7个星级，世界锦标赛、奥运会羽毛球比赛属7星级比赛。) 2、团体比赛 （1）国际比赛：在52周之内代表中国国家队参加苏迪曼杯、汤姆斯杯、尤伯杯、亚运会男、女团体赛、亚洲杯比赛的运动员（对）所获积分由个人平均分和奖励分两部分组成。 a.个人平均分：每个出场运动员均可以得到其该单项的个人平均分（计算个人平均分的方法如下）。 b.奖励分：运动员每赢得1场比赛将获得50分奖励分，奖励分可以累加。 （2）国内比赛：运动员52周之内所参加的团体比赛，在每个比赛中取其积分最高的一场比赛计算该比赛的积分。一场比赛所得积分由个人平均分和奖励分两个部分组成，计算方法如下： a.个人平均分：运动员（对）参加团体赛的一场比赛将获得自己积分的平均分（计算个人平均分的方法如下）。 b.奖励分：如果运动员在团体赛的一场比赛中获胜则会获得奖励分。奖励分的分值按对手平均分的1/10计算。 （3）个人平均分的计算：如果1名单打选手或1对双打选手在过去的52个星期里打了不足6个比赛，用赢得的比赛的积分数除以参加比赛的次数。如果1名单打选手或1对双打选手在过去的52个星期里打了6个或更多的比赛，用赢得的比赛的积分除以5。 四、排名在最近52周内参加5次或5次以下比赛的运动员（单/双）的最终积分为其参加比赛所获积分的和。在最近52周内参加了6次或多于6次比赛的运动员（单/双）的最终积分为其参加比赛所获积分最高5次的和。运动员（单/双）以算出的分数分单项从大到小排列。

羽毛球积分是怎么算的？

羽毛球团体比赛规则及方案如下：

1、比赛分组：将参赛队伍按照年级或其他因素分为不同组别。

2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

3、比赛规则：每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛结束后，如果总比分为3:0，则胜方得3分，负方得0分；如果总比分为2:1，则胜方得2分，负方得1分。

4、小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前。

5、比赛要求：按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

6、比赛奖励：每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

羽毛球比赛特点

1、灵活多变的技战术组合：羽毛球比赛中，球员需要灵活运用各种技战术，包括快攻、弧圈球、搓球、推球、反手球等等。不同技战术的组合和运用，能够使比赛中的情况变得复杂多变，需要球员具备较高的技战术素养和快速的反应能力。

2、高强度、高速度的竞技：羽毛球比赛的节奏非常快，攻防转换迅速，要求球员具备高强度的体力和高速度的反应能力。同时，在比赛中需要准确地判断对方来球的方向、高度和速度，以及时做出正确的回击。

3、强调心理和意志力：羽毛球比赛需要球员具备较高的心理承受能力和意志力。在比赛中，球员需要保持冷静，不受外界干扰，自信而专注地打好每一个球。同时，要具备顽强的拼搏精神和团队合作意识。

4、广泛的群众性和社会性：羽毛球运动易于掌握和普及，不同年龄、性别、职业的人都可以参加。同时，羽毛球比赛具有广泛的社会性，可以促进不同地区和国家的文化交流，增强友谊和合作。

羽毛球公开赛冠军亚军4强个有多少积分？

） 羽毛球比赛方法及主要规则简介

1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2． 新制比赛的计分方法及规则：

（1）类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

（4）双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

3． 旧制比赛的计分方法：

（1）除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

（2）只有发球方才能得分

（3）双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

（4）女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

（5）选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

（6）在下一局开始由上一局的胜方先发球。

3． 比赛中的站位：

单打：

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打：

（1）一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

（2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

（3）任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

（6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

4． 比赛规则：

（1）交换场区

① 以下情况运动员应交换场区：

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

（2）合法发球：

① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

（3）羽毛球的违例

① 发球不合法违例。

② 发球员发球时未击中球。

③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④ 比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

⑥ 比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦ 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧ 比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

（4）重发球：

① 与不能预见或意外的情况，应重发球。

② 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥ 司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

⑦ “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

（5）死球：

① 球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③ 球触及地面。

④ “违例”或“重发球”。

（6）发球区错误：

① 发球顺序错误。

② 从错误的发球区发球。

③ 在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

（7）发球区错误的裁判方法：

① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10\%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

羽毛球的比赛规则

国际羽联赛事分8个积分等级

1、第一档是奥运会、世锦赛，冠军积分高达12000分，亚军10200分，四强是8400分，八强是6600分，即便是只打进32强也有3200分的入账。

2、第二档的赛事是羽联超级赛总决赛和顶级赛，冠军积分11000分，亚军9350分，四强是7700分，八强是6050分，32强是2660分。

3、第三档赛事是普通超级赛，冠军积分9200分，亚军是7800分，四强是6420分，八强是5040分，32强是2220分。

4、第四档赛事是黄金大奖赛，冠军积分7000分，亚军5950分，四强4900分，八强3850分。

5、五档赛事是大奖赛，冠军积分是5000分，亚军4250分，四强3500分，八强2750分。

6、六档赛事是国际挑战赛，冠军积分4000分，亚军3400分，四强2800分，八强2200分。

7、第七档赛事是国际系列赛，冠军积分是2500分。

8、第八档赛事是未来系列赛，冠军积分是1700分。

　羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得1分，在所有双打及男子单打比赛中，除了在13平手或14平手的情况下，先得15分者为该局的胜方。在女子单打赛事，除了在9平手或10平手的情况下，先得11分者为局的胜方。第一局的胜方，在第二局开始时先发球。第二局完结至第三局开始可以有5分钟的休息时间。

　在双打及男子单打赛事中，出现13平手或14平手时，先得13分或14分的球员有权选择加分延长比赛（13平手时的延长分为5分，14平手时的延长分为3分）或不加分继续比赛。加分延长比赛时，分数再由「0比0」开始。先取得所定的延长分数者为该局的胜方。

　同样情况，在女子单打赛事中，出现9平手或10平手时，先得9分或10分的球员有权选择加分延长比赛（9平手时的延长分为3分，10平手时的延长分为2分）或不加分继续比赛。

　每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第三局比赛期间，若以11分为一局，双方球员应在首次出现6分时换边；若以15分为一局，则应在第一次出现8分时换边继续比赛。

　发球

　发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低於发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低於拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

　发球後，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

　重发球

　在以下情况，裁判员会宣布重发球：

　在并非发球的情况下，羽毛球过网後挂在网上。

　发球时双方的球员同时犯规。

　在对方球员未有准备下发球。

　羽毛球在比赛进行中解体。

　司线员及裁判均未能判决球是否出界。

　重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。

　单打比赛

　当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发球及接发球。若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。

　比赛开始後，若接发球员犯规或球落在接球方的场区内，发球员便得1分，并在己方的`另一发球区继续发球。若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转由对方发球，但分数则保持不变。

　双打比赛

　任何一方获得发球权後，都必须先从自己右方的发球区内发球。发球後，只有接发球者一人才可击球，自此之後，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。

　若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继续发球。若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，并按以下情况，改由同伴或对方发球，但双方的分数则保持不变。

　若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。

　若该发球并非属该局的第一个发球权，则改由其同伴发球；若其同伴亦已在同一发球权内发球，则改由对方发球。

　比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内发球。反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。相反的情况亦适用於各自的同伴。

　胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。

　犯规以下情况在羽毛球运动中皆属犯规：

　发球不正确。

　发球员在发球时击球落空。

　发球时，球过网後挂在网上。

　球落在场区以外的地方。

　球穿过球网或在网下进入对方场区。

　球不能过网。

　球接触到天花板或墙壁。

　球接触到运动员的身体或衣物。

　球接触到场边的物体或人。

　不在自己的场区内击球。

　先以球拍停球，然後再把球送出。

　同一球员连续击球两次或以上。

　球过网前与同伴相继击球。

　球员的球拍、身体或衣物触网。

　球员的球拍或身体侵进对方场区。

　阻碍对方合法击球。

　故意以行动（包括大叫）骚扰对方球员。

　拓展内容： 羽毛球技巧步骤

　羽毛球技巧步骤

　1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

　2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

　3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

　4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

　5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

　由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

　6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

　7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

　8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

　9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

　10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

　11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

　12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

　13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

　14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

　15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

　16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

　17、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

　18、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

　19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

　20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

　21、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

　22、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　24、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

　25、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

　羽毛球运动简介

　羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。