有马拉松游泳吗_you马拉松

1.马拉松有人累死过吗

2.英国癌末父亲做公益，在离世前义跑24场马拉松

出生于叶门的英国影星艾迪·伊扎德 （Eddie Izzard）完成了一项伟大的壮举！据英国每日邮报等外媒报导，伊扎德完成横跨南非的「27天跑27个马拉松大挑战」，以表达对伟人曼德拉的纪念。伊扎德来到了位于南非行政首府普勒托利亚的联合大厦，大汗淋漓、看起来显得筋疲力尽的他抚摸了矗立其前的一座曼德拉雕像的腿，为他这个总长707.4英里（约1138公里）的超级马拉松画下了一个完美的句点。

Eddie Izzard ?sportrelief

在群众的热烈加油、鼓掌、欢呼并大声呼喊「艾迪！艾迪！艾迪！」声中，这位来自英国，现年54岁的喜剧明星在酷热的南非天气中开了一瓶香槟并大口豪饮起来。在抵达终点线时，伊扎德说这实在是他所遭遇过最艰难的事情，「感谢每一位加入捐献行列的你们，不过这实在太难了，我个人不建议你们效法。(Don't try this at home.)」

Eddie Izzard ?dailyrecord.co.uk

在过去的27天之中，他每一天都在为自己变得不听使唤的双腿奋战着，并且，他还得面临脱水、热衰竭与中暑之苦。事实上，因为身体不堪负荷，他在第五天时被迫休息一天，这使得他最后一天得连续跑两个马拉松的距离。他听从医生嘱咐，每天避免在早上11点半到下午3点半之间执行这个挑战，并请人帮忙开车载运饮水以避免在酷热的天气之下跑到脱水。

把跑步的每一英里都用来表达自己的纪念，这是保持动力的绝佳方式。伊扎德选择在南非以27天跑27个马拉松，来纪念前反种族隔离领袖曼德拉，因为这位伟大的总统曾经入狱27年。他这个挑战同时也要为 Sport Relief 这个 Comic Relief 与 BBC 体育台合作成立的体育公益组织筹集资金，借由运动挑战募资来救助英国以及世界贫穷国家需要帮助的伤病民众。借由这个挑战，伊扎德至今总共募集到164.8万英镑（约台币7,588万元）的善款。Sport Relief 的执行总监 Kevin Cahill 说，「艾迪无疑是我们 Sport Relief 人物之一了，我们对于他能够再次将自己的身体极限推上更高峰感到无比兴奋与荣幸。」

为了向曼德拉致敬，这位曾获艾美奖与黄金时段艾美奖肯定的喜剧明星，将自己这趟27天的路线遵循曼德拉的人生征途去规划。今年，伊扎德在南非东开普省的姆维索 (Mvezo) 开始了此次挑战之旅，那是曼德拉的出生地。他这趟挑战的终点在普勒托利亚的联合大厦，这是曼德拉宣誓就任总统职，并发表他的第一次公开演说之处。 这不是伊扎德第一次做马拉松公益挑战，也不是他参加过最艰苦的比赛。这位影星一直致力于给那些贫困的国家和地区谋求资金援助，2009年，他以52天横越英国跑了46场马拉松的距离，总里程为1,100英里（约1770公里），并募集了180万英镑（约台币8,276万元）的善款。2012年，他第一次在南非尝试这个「27天马拉松」挑战，后来因为肾脏病横纹肌溶解症而取消，当时他说：「如果跑完第四个马拉松，也许会害我丧命。」

Eddie Izzard ?翻摄Youtube

2013年12月，曼德拉去世之后，联合大厦正面树立起一座他的巨大雕像，这也是伊扎德选做挑战终点的原因。面对这个伟人的巨大形象，伊扎德说：「感觉曼德拉还在我们身边一样，他留给了这个世界非常多积极正面的影响。」

马拉松有人累死过吗

76. running?(句意:如果你想成为一名优秀的马拉松运动员，你 必须每天练习跑步。practice doing sth. “练习做某事”为固定 结构，所以此处只能用动名词，run的动名词形式为running 故填running。)

英国癌末父亲做公益，在离世前义跑24场马拉松

远的不说，前几年北京国际马拉松赛就发生过倒地猝死的，当时媒体上很轰动的，应该有人记得。马拉松赛事，参加的人往往数万，业余爱好者水平参差不齐，身体条件差别很大，若身体不太好甚至有缺陷而又没经验（意识不到危险），很可能出问题。

不过说是累死的也未必准确。同样的运动量，慢慢来也许什么事也没有，但速度快了就出事，主要问题恐怕是自我感知和自我调节意识差。

班·艾希华斯（Ben Ashworth）是英国一名38岁年轻的父亲，有三名孩子，他在2012年时被诊断出有肠癌末期，于是他为了帮助跟他一样患有癌症的人决定为慈善募款并展开义跑人生，并在离开人世前完成了24场马拉松，这伟大的精神非常值得效仿。

班·艾希华斯（Ben Ashworth）在离世前跑了24场马拉松做公益 ?blogpreston.co.uk

患有肠癌末期的艾希华斯来自英国兰开夏郡普勒斯顿，决定以跑马拉松为癌症基金筹款，唤醒外界对身体健康的意识，于是在3年前开始参加慈善赛跑并且想帮助跟他一样患有癌症的人们，希望他们能有更多的医疗，在接受化疗期间的他完成了24场马拉松、4场超马以及1场自由车赛与野战训练场竞赛，在比赛与练习的同时他身体要承受化疗的痛楚，这让他的妻子与身边朋友都非常心疼。

?you.38degrees.uk

艾希华斯参加的马拉松比赛里，其中有6个马拉松都可以花上5小时30分钟完成，也在这些比赛中拿上许多奖牌。

?dailymail.co.uk

2015年时，艾希华斯出战曼彻斯拉松时，还可以4小时14分30秒完成赛事。

?bbc.co.uk

最后，艾希华斯在前几日安祥的离世了，她的妻子在他的脸书上帮他发布这讯息，告知所有人他已跑完人生旅程了。他妻子表示，艾希华斯在自己和他母亲的手紧握著，离开了去见伟大的天父了，很高兴这次癌症的抗争并不是在马拉松赛场上，是在最后的路上被所爱的人包围。艾希华斯伟大的壮举让许多人深深敬佩，而他的故事将深深烙印在大家的心里。